1、血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。2、精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。3、体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。4、饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度

心脑血管疾病一直以来，都是严重威胁中老年人健康的常见疾病，其患病率之高另很多上了年龄的人谈虎色变。随着医疗技术的改进与发展，越来越多的人倾向于体检，那么面对心脑血管疾病我们应该检查哪些项目呢？为了预防心脑血管疾病我们又该如何做呢？心脑血管检查哪些项目？心脑血管检查的项目一般包括以

随着现在医学条件的完善，各种疾病都会有细致的科室分配。有的患者知道自己是哪方面的疾病，却不知道挂什么科室来治疗。比如心脑血管疾病的治疗就有好几个科室。那心脑血管挂什么科？下面就和小编一起来了解一下吧。心脑血管挂什么科？看心内科或者是神经内科都可以，西医三甲级医院肯定有。有的医院是

第一，脑血管堵塞与生活中的有着高血压或是糖尿病史有不可分割的关系，这两类疾病需要引起重视了。长期有高血压的比正常人的发病率要高7倍呢，因为糖尿病跟高血压患者血管内血液粘稠度增加，导致血流速度慢，长此以往，可引起此病的发生。在高血压患者中，还有一种情况的发生，就是降压过度，它也是诱

第一，玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。第二，茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。第三，西红柿:不仅

洋葱和木耳都是大家常见的蔬菜，大家都知道木耳有清肺的效果，洋葱可以抗癌，但很少人知道木耳和洋葱搭配起来做成一道菜可以降压防治心脑血管病，下面就和小编一起去了解一下老年人多吃木耳炒洋葱可防治心脑血管病。木耳炒洋葱城市里空气污染比较重，总是不可避免被动吸收一些汽车尾气、雾霾，但是木耳

中医说法：血淤。西医说法：自由基、脂肪代谢产物多血管堵了——堵在心脏叫心梗，堵在心毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状腺叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫趋张，堵在粘膜叫囊肿。动脉、静脉、毛细血管共10万公里，绕地球2圈半，相当

心血管疾病的危害一：高血压的危害高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适，还会损害心、脑、肾等重要器官，可出现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。心血管疾病的危害二：冠心病的危害冠心病一旦急性发作，可致猝死：心律不齐，心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心

西药：西比灵胶囊，心脑康胶囊，脑血栓片，维脑路通片，脑益嗪、尼莫地平、脑心舒、心脑舒通、维生素E等。脑动脉硬化患者饮食调摄原则1、低胆固醇饮食，少食动物脂肪一般说来，血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆

常见的几种心脑血管疾病1）高血压病高血压的危害：血压长期持续在较高水平可导致全身性动脉硬化，血管阻力增加，并会造成对心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。2）冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。由于营养心脏最重要的动脉──

心脑血管阻塞时人会有感觉吗？这4个症状是血管在“求救”病从口入，当前人们生活水平比起过去已经很有了很大幅度的提高，人们不但吃得饱，还吃的很好，因为吃引起的疾病也是不断增多。大量肉类食物的摄入带来的后果是血液中胆固醇、脂肪累积，引起血管堵塞，动脉硬化等心脑血管疾病。而心脑血管出了问

预防方法1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。3、进补要

我们的人体，是由一个个血管连接而成，它起到运输血液、保证全身血液通畅的作用。但是生活中，有不少人以为因为自身或其他方面的原因，而导致心脑血管疾病的出现。这样一来，就相当于在人体内埋下了一颗随时可能会爆发的“炸弹”，给患者的健康带来很大的安全隐患。其实，要想更好的预防心脑血管疾病，

1、饮食上的不健康：现在生活条件好了，人们每天都吃很多含有高脂肪、高热量的食物，导致体重超重以及高血压。此外每天的膳食搭配也不均衡，缺乏蛋白质以及膳食纤维，鱼类蛋白以及大豆蛋白有降低发生脑卒的功效，同时膳食纤维对高血压有很好的预防作用。摄入过多的食盐对身体也很不好，食盐吃的太多会

1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。2、西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保

6招轻松预防心脑血管1、良好心情老年人心情一定要保持开朗，情绪安定，要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，节制七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)，保持不生气，不发火，少激动，必要时事先服些安定类药片，或采取旅游、转移思念等回避方法。个人欲望切不可过多过强。生命力最强的是一颗善

缺血性心脑血管疾病主要包括冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、缺血性脑卒中和短暂脑缺血发作。其中冠心病又分为急性冠状动脉综合征（包括不稳定性心绞痛、非ST段抬高的心肌梗死和ST段抬高的心肌梗死）和稳定性心绞痛。缺血性脑组中的原因主要包括脑血栓形成和脑栓塞，其结果是脑梗死。缺血性心

中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑性管疾病的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。包括西医有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速

荤素菜合理搭配以新鲜蔬菜为主膳食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等，含有大量的饱和脂肪酸，多量摄入会导致血胆固醇增加，促使冠心病的发生发展。而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸，有降低血胆固醇、预防冠心病的作用。有数据提示，通过严格控制

1.血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。2.体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。3.饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防

心血管疾病，如冠心病的症状（包括心绞痛、心肌梗塞）：胸闷、心悸不宁、心慌气短；心率不齐；胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、晕厥、虚弱、嗳气；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。脑血管疾病，如缺

心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健

主要原因心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流

人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。早晨醒来后，呼吸、心跳、血压、肌张力等要迅速恢复常速运转，会导致交感神经兴奋与肾上腺皮质激素分泌，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。但此时血液变稠，血流缓慢，