失去了你，仿佛全世界都没有了色彩，天地逐渐变成了黑色。
1饮食上的不健康现在生活条件好了人们每天都吃很多含有高脂肪高热量的食物导致体重超重以及高血压此外每天的膳食搭配也不均衡缺乏蛋白质以及膳食纤维鱼类蛋白以及大豆蛋白有降低发生脑卒的功效同时膳食纤维对高血压有很好的预防作用摄入过多的食盐对身体也很不好食盐吃的太多会导致高血压由此看来我们在生活中应该注意饮食的搭配适当的安排鱼类蛋白或者大豆蛋白以及高纤维食物少吃盐
2没有适当的运动城市中的上班族很多都是整天坐在办公桌前缺乏运动导致消化功能不好使脂肪堆积体重上升并引起很多心血管疾病每天坚持适当的运动会消耗身体中多余的脂肪促进新陈代谢使身体更健康
3烟酒有研究证明吸烟使导致心血管疾病的一个很重要因素烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康吸烟的人更容易引发心肌梗塞过量的饮酒会使人患心律不齐及时只是饮酒过度每天喝酒也会消耗人体存储的钾和镁从而引发心律不齐为了身体的健康尽量远离烟酒
4压力过大年轻人的工作压力过大对身体也是有影响的总是生活在高压的工作强度下人的精神高度紧张机体一直在不停的运转对心脏和大脑有很大的伤害所以我们要劳逸结合在工作之余好好放松让身体机能得到较好的休息这样才能更好的运转
中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑性管疾病的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。包括西医有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速……阅读全文 >>
1.血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。2.体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。3.饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防……阅读全文 >>
预防方法1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。3、进补要……阅读全文 >>
我们的人体，是由一个个血管连接而成，它起到运输血液、保证全身血液通畅的作用。但是生活中，有不少人以为因为自身或其他方面的原因，而导致心脑血管疾病的出现。这样一来，就相当于在人体内埋下了一颗随时可能会爆发的“炸弹”，给患者的健康带来很大的安全隐患。其实，要想更好的预防心脑血管疾病，……阅读全文 >>
1、血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。2、精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。3、体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。4、饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度……阅读全文 >>
第一，脑血管堵塞与生活中的有着高血压或是糖尿病史有不可分割的关系，这两类疾病需要引起重视了。长期有高血压的比正常人的发病率要高7倍呢，因为糖尿病跟高血压患者血管内血液粘稠度增加，导致血流速度慢，长此以往，可引起此病的发生。在高血压患者中，还有一种情况的发生，就是降压过度，它也是诱……阅读全文 >>
1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。2、西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保……阅读全文 >>
常见的几种心脑血管疾病1）高血压病高血压的危害：血压长期持续在较高水平可导致全身性动脉硬化，血管阻力增加，并会造成对心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。2）冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。由于营养心脏最重要的动脉──……阅读全文 >>
随着现在医学条件的完善，各种疾病都会有细致的科室分配。有的患者知道自己是哪方面的疾病，却不知道挂什么科室来治疗。比如心脑血管疾病的治疗就有好几个科室。那心脑血管挂什么科？下面就和小编一起来了解一下吧。心脑血管挂什么科？看心内科或者是神经内科都可以，西医三甲级医院肯定有。有的医院是……阅读全文 >>
缺血性心脑血管疾病主要包括冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、缺血性脑卒中和短暂脑缺血发作。其中冠心病又分为急性冠状动脉综合征（包括不稳定性心绞痛、非ST段抬高的心肌梗死和ST段抬高的心肌梗死）和稳定性心绞痛。缺血性脑组中的原因主要包括脑血栓形成和脑栓塞，其结果是脑梗死。缺血性心……阅读全文 >>
