发现你真的好厉害，可以沉得住气那么久不联系我。也许，你根本就不用忍，一切都是自然而然。
中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑性管疾病的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。包括西医有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗 塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像自然界的风一样善行数变、变化莫测，古代医家类比而名为中风。因其发病突然，亦称为脑卒中或脑血管意外。
中风的根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中风病症状。
中风大致上可以分成两大类：即缺血性中风与出血性中风。
缺血性中风：缺血的原因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞了血供；也可以是血液内有栓子，在流动过程中把相应管径的血管塞住，造成局部缺血。前者我们称它为脑血栓形成，后者称为脑栓塞，两者都造成缺血性脑梗塞。
出血性中风：脑内血管破裂，出血在脑内，称为脑出血。脑浅表血管破裂，血液进入蛛网膜下腔，称为蛛网膜下腔出血。
1、饮食上的不健康：现在生活条件好了，人们每天都吃很多含有高脂肪、高热量的食物，导致体重超重以及高血压。此外每天的膳食搭配也不均衡，缺乏蛋白质以及膳食纤维，鱼类蛋白以及大豆蛋白有降低发生脑卒的功效，同时膳食纤维对高血压有很好的预防作用。摄入过多的食盐对身体也很不好，食盐吃的太多会……阅读全文 >>
心血管疾病的危害一：高血压的危害高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适，还会损害心、脑、肾等重要器官，可出现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。心血管疾病的危害二：冠心病的危害冠心病一旦急性发作，可致猝死：心律不齐，心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心……阅读全文 >>
心血管疾病，如冠心病的症状（包括心绞痛、心肌梗塞）：胸闷、心悸不宁、心慌气短；心率不齐；胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、晕厥、虚弱、嗳气；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。脑血管疾病，如缺……阅读全文 >>
1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。2、西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保……阅读全文 >>
人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。早晨醒来后，呼吸、心跳、血压、肌张力等要迅速恢复常速运转，会导致交感神经兴奋与肾上腺皮质激素分泌，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。但此时血液变稠，血流缓慢，……阅读全文 >>
1.血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。2.体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。3.饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防……阅读全文 >>
1、血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。2、精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。3、体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。4、饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度……阅读全文 >>
心脑血管阻塞时人会有感觉吗？这4个症状是血管在“求救”病从口入，当前人们生活水平比起过去已经很有了很大幅度的提高，人们不但吃得饱，还吃的很好，因为吃引起的疾病也是不断增多。大量肉类食物的摄入带来的后果是血液中胆固醇、脂肪累积，引起血管堵塞，动脉硬化等心脑血管疾病。而心脑血管出了问……阅读全文 >>
心脑血管疾病一直以来，都是严重威胁中老年人健康的常见疾病，其患病率之高另很多上了年龄的人谈虎色变。随着医疗技术的改进与发展，越来越多的人倾向于体检，那么面对心脑血管疾病我们应该检查哪些项目呢？为了预防心脑血管疾病我们又该如何做呢？心脑血管检查哪些项目？心脑血管检查的项目一般包括以……阅读全文 >>
缺血性心脑血管疾病主要包括冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、缺血性脑卒中和短暂脑缺血发作。其中冠心病又分为急性冠状动脉综合征（包括不稳定性心绞痛、非ST段抬高的心肌梗死和ST段抬高的心肌梗死）和稳定性心绞痛。缺血性脑组中的原因主要包括脑血栓形成和脑栓塞，其结果是脑梗死。缺血性心……阅读全文 >>
