柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。
我就是这样的人，爱吃醋，爱争抢，爱较真，脾气还不好，你管管我吧，我就听你的话。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用因此柠檬片泡水能祛斑要达到不同的效果泡柠檬片的水温是关键;柠檬偏酸多喝伤胃伤牙长期服用导致脾胃受伤营养不能消化就会长痘所以喝柠檬水要适量尤其要注意柠檬片泡水的方法
柠檬片泡水能祛斑
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果柠檬中含有丰富的柠檬酸被誉为柠檬酸仓库柠檬中最主要的营养成分除糖类以外还有钙磷铁及维生素B1B2维生素c和烟酸等柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分还含有丰富的有机酸柠檬酸柠檬是高度碱性食品具有很强的抗氧化作用对促进肌肤的新陈代谢延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用所以说柠檬片泡水能祛斑
1选取新鲜柠檬一个洗净外皮
2把柠檬切成薄片越薄越好这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放一般一次一两片就够了
3切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜然后用保鲜膜包上保存在冰箱里一般可以保存两三天
4一般一杯柠檬水一片柠檬就够了
小提示要达到不同的效果泡柠檬片的水温是关键如果你觊觎的是里面的VC那用40度左右的温水来泡就好了如果想要达到润肠的目的最好用温水泡了放凉了之后放入蜂蜜再喝如果想要达到改变酸性体质的目的想要让柠檬的酸性更好地发挥那就要用热水来泡
柠檬偏酸多喝伤胃伤牙长期服用导致脾胃受伤营养不能消化就会长痘所以喝柠檬水要适量尤其要注意柠檬片泡水的方法
如果用柠檬水代替白开水来解渴则泡水时一定要淡一大片带皮柠檬泡1升水能倒3～4小杯一般冲泡2～3次没有柠檬味道时换片新的即可这样泡出来的柠檬水不酸不涩比较清香不加糖或蜂蜜即可饮用如果柠檬片放的比较多则需要加糖或蜂蜜有利于平衡酸味
此外胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复对于消化不良者来说在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用对促进消化液分泌还有好处
1生姜柠檬水
在泡柠檬水的时候加入几片生姜也可以达到去斑的效果因为生姜里含有姜辣素姜辣素可以促进血液循环有助于皮肤中黑色素排出从而达到祛斑效果但是饮用生姜柠檬水的祛斑速度比较慢需要坚持很长一段时间才能见到效果
2柠檬面膜
材料鲜柠檬汁酸奶蜂蜜
做法将适量酸奶和蜂蜜混合在酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁搅拌均匀后敷在脸上十五分钟后用温水洗净即可
柠檬片泡水可以祛痘吗柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，……阅读全文 >>
香柠檬(bergamot)，是芸香科、柑橘植物，拉丁名为CitrusLimon(Linnaeus)Osbeck，同柠檬。CitrusBergamisRissoPoit，CitrusBegamiaRisso是CitrusLimon(Linnaeus)Osbeck的异名（来源《中国植……阅读全文 >>
柠檬是一种水果，但是柠檬的营养价值是很高的，柠檬的妙用方法也是很多的呢，对人体生活有很多的影响，喝柠檬水的好处与坏处当然也是存在的，柠檬水可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素那么，喝柠檬水有什么好处？喝柠檬水有什么好处1、排……阅读全文 >>
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柠檬蜂蜜面膜好不好柠檬和蜂蜜相结合，不仅可以起到美白作用，还有很不错的滋润效果，柠檬中含有丰富的果酸和维他铭C，它们可以让肌肤的废旧角度迅速脱落，让肌肤看起来更加白皙嫩滑，MM可以在家中DIY一款这样的面膜，让你的肌肤更加健康白皙。美容原理</p……阅读全文 >>
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喝柠檬水美白效果不明显!但是，将鲜柠檬水用至少一倍以上的清水县稀释，然后沾湿化妆棉拍脸，或者直接洗脸，都可以起到软化角质、美白淡斑以及抗氧化的作用。一、柠檬水可以美白吗喝柠檬水美白效果不明显!人们一直说喝柠檬水可以美白，其依据的是柠檬中所含的各种维生素：维生素C，它可以阻止黑色素……阅读全文 >>
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