老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
在我的故事里，所有凶恶丑陋的角色都是你。
1怀孕后体内分泌大量的孕激素引起胃肠道肌张力减弱肠蠕动减慢膨大的子宫体压迫胃肠道尤其是妊娠晚期胎头入盆后胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显使粪便运转速度减慢导致不能正常排便
2孕期饮食习惯的改变如果孕妇进食大量的高蛋白高脂肪的食物忽略了粗粮蔬菜水果等膳食纤维的摄入就会导致肠道内纤维素不够不利于食糜和大便的下滑同时缺乏对肠壁刺激的推动作用容易导致便秘
3怀孕之后身体的改变不少准妈妈容易感到疲惫再加上担心活动会伤了胎气于是减少了运动甚至是完全不运动整天坐着或躺着这样就使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降加重了腹胀和便秘的发生
4不少准妈妈孕前就有便秘的毛病怀孕之后因为身体的不便不习惯下蹲式厕所再加上孕期痔疮的发作这样就导致孕妇对排便产生了恐惧感于是有意识地减少排便次数导致便秘情况变得更严重
5孕妇可能服用各种药物如镇静药物来缓解孕期不适症状但这些药物常对肠道功能产生副反应这是造成孕妇便秘的又一重要原因
孕妇便秘怎么办 6个孕期便秘后果 孕期瑜伽让你告别便秘 1 孕妇严重便秘吃什么药 孕妇便秘饮食上注意些什么 孕妇便秘可以吃香蕉吗
1．坚持参加锻炼对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。2．培养……阅读全文 >>
1、蜂蜜2―3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2―3羹匙，兑开水（温凉均可）200―300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。2、蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。3、蜂蜜30克、食盐6……阅读全文 >>
初生婴儿便秘可以通过食疗调理，那么初生婴儿便秘吃什么好呢？宝宝刚出生消化能力差，胃肠功能不完善容易出现腹胀、便秘或者是拉肚子等情况，当宝宝长期不排便或者是大便干燥排便困难的时候就考虑出现了便秘情况。奶粉喂养的宝宝要比母乳喂养的更加多一些，所以奶粉喂养的时候可以适当喂水，平时可以给……阅读全文 >>
水果治便秘，但有些水果是寒性的，那么吃什么水果治便秘又不寒呢？苹果治便秘又不寒。苹果中含有大量的纤维素，可以令干硬的便便变软，高含量的机酸，又可以促进肠道蠕动，促进更快排便。此外，它含有的果胶又可以防止肠道不正常的蠕动情绪，改善轻症腹泻，具有治疗便秘与腹泻双重作用。通常便秘是身体……阅读全文 >>
有些孕妇怀孕会有便秘情况，那么开塞露怎么用，便秘孕妇可以用吗？孕妇可以用开塞露。开塞露是治疗功能性便秘的常用方法，但多数病人反映效果不佳，增加开塞露用量后效果还是不明显。笔者在临床和家庭护理中采用一次性导尿管注入开塞露并结合腹部穴位按摩的方法，效果显著。用的时候首先病人取左侧卧位……阅读全文 >>
孕妇便秘怎么办?首先得了解什么是便秘，便秘的原因是什么?如果大肠出现问题，一般有两种结果。一种是拉稀，另一种就是便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。为什么孕妇容易便秘?孕妇便秘除了激素的影响，还有其他很多原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种……阅读全文 >>
便秘是临床常见的复杂症状之一，并不是一种疾病。主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。判断是否便秘必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等作出判断。便秘也是孕期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。孕妇便秘高发于妊娠晚期，表现为经常几天……阅读全文 >>
便秘是很难受的，而且对人体不好，那么芦荟排毒养颜胶囊可以治疗便秘吗？芦荟排毒养颜胶囊可以缓解便秘情况。芦荟排毒养颜胶囊是我们熟悉的一种保健品了，现在不少人都是喜欢服用芦荟排毒养颜胶囊来美容养颜了，是女性朋友们都喜欢的一种保健品了，可以很好的促进我们的身体健康了，而且服用芦荟排毒养……阅读全文 >>
如果有便秘情况，可以多吃水果，那么吃什么水果治便秘效果快呢？火龙果治疗便秘的治疗比香蕉要更好。它含有丰富的纤维素及果胶，和维生素A、C、B1、B2等等营养元素，可以保持水性，增加便便的含水量，同时，又具有很好的润肠效果，但注意吃过火龙果后，还要大量的喝水，否则治便秘作用就会受到影……阅读全文 >>
偏方一：西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功……阅读全文 >>