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经期女性吃杏好吗?

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疲倦也好难过也好开心快乐也好,有你什么都好。

杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产,西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形,果皮多金黄色,向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄色,味甜多汁,初夏成熟。杏果肉黄软,香气扑鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一。那么经期女性吃杏好吗?下面小编就来介绍一下这方面的知识,希望能帮助到你。

杏子是我国北方的主要栽培果树品种之一,以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色,在春夏之交的果品市场上占有重要位置,深受人们的喜爱。杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富,含蛋白质23~27%、粗脂肪50~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品,例假期间可以吃杏,但要适量。

不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 

月经有血块是正常现象吗

月经是一种周期性的,正常的,只有女性会出现的正常现象。经血的样子和周期都能反映出女性的身体健康状况。一般来说,正常的经血是不容易凝固的,所以不会出现血块。因此,如果月经出现血块是不正常的现象。如果备孕期的女性,月经时出现了经血带血块的现象就要多多注意了。月经的……阅读全文 >>

人流后月经一直不干净

一般来说,人流术后出现月经一直不干净的现象存在以下几种可能:1、子宫内膜损伤子宫内膜虽然有较强的再生能力,但刮宫后月经和生育能力的恢复还是受内膜损伤程度所影响。当子宫内膜损伤面积较小时表现为月经量少,若及时有效干预可好转;但若子宫内……阅读全文 >>

经期体重会增加吗

经期体重会增加吗?根据个人实际情况,有些女性在月经期间会出现水肿状态,由于月经前的新陈代谢相对会比较缓慢,一般经前都会食欲亢进,所以经期才会出现体重增加的情况,只是因为内分泌与平时不太一样,无须过多担心,只是激素变化而导致的表现,属于正常情况。……阅读全文 >>

月经后的症状有哪些

月经后的症状有哪些?月经后较为常见的症状是外阴瘙痒。外阴瘙痒的原因是经期不注意清洁卫生、使用的卫生巾不清洁或有刺激性,致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部,或平时穿着化纤内裤及透气性不好的裤袜,使外阴部经常处于湿与热的环境中,常可引起外阴刺痒。……阅读全文 >>

为什么月经会推迟

在月经推迟了一个星期还不来,而且平时有性生活的女性,应该要注意是否为怀孕,做好尿妊娠检查,如果确定是怀孕,还应该要做进一步的检查,以判断是宫内孕还是宫外孕,并且给予相应的处理。除了怀孕,月经推迟还可能是由于性激素的异常,内分泌失调,或者是由于女性在服用某些的药……阅读全文 >>

月经血块多怎么调理

月经有血块属于月经不调的其中一种表现症状,在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么,月经有血块且肚子痛的话怎么办呢?下面就一起来学习血块有血块怎么调理的3要点:1、中药进行调理。月经有血块的话,一般可根据其实际情况进行中药调治,主要采用活血化淤、理气通……阅读全文 >>

经期运动可以减肥吗?

经期是女性最特殊的阶段,也是女性荷尔蒙最为动荡的一个时期,如果把握好这段时间来进行减肥,还能获得事半功倍的效果。那经期运动减肥法有哪些呢?下面就让小编来介绍一下。1、在经期1~3天时,可以适当做一些体操、瑜伽等轻柔的运动,但不可过量,每天做半小时即可,这样既能达到减肥的功效,又可……阅读全文 >>

经期提前十天量特别少

经期提前十天量特别少需要搞清楚原因,那么经期提前十天量特别少怎么回事呢?经期提前十天量特别少要排除是否怀孕,要先去医院做尿妊娠试验,排除是先兆流产导致的。其次,如果偶尔一次出现这种月经提前的现象,不用太过担心,可能和情绪和体内的激素水平有关系。如果每个月月经都会提前,就要考虑身体……阅读全文 >>

来月经能同房吗

月经是每个女人每个月都要来一次的,但是有时候夫妻想要进行同房,相信很多人遇到过这种情况,有些人会说月经期不能同房,有些人则认为月经期间同房也没有什么大不了的,癸水与肾阴共同涵养精卵,而经水是经太冲脉流入子宫的,月经被中医称为月事,也就是每月排出的经水与癸水,合称之月经。</……阅读全文 >>

月经先期诊查要点

诊断依据1.病史有血热病史或有情志内伤、盆腔炎等病史。2.临床表现月经提前来潮,周期不足21天,且连续出现两个月经周期以上;经期基本正常,可伴有月经过多。鉴别诊断月经提前十天以上的人应注意与月经间期出血相鉴别:月经间期……阅读全文 >>

2019-08-14
生理期
生理期
生理期是指女性每次月经持续时间,一般为2—7天,多数为3—5天。
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