生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
每天醒来都要比前一天更强大
月经不规律是女性常见的妇科疾病作息不正常过度减肥等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变容易影响正常月经周期此外一些妇科疾病如子宫肌瘤子宫内膜息肉等都是导致月经不规律的原因
1作息不规律由于工作或学习需要经常熬夜或者作息时间颠倒这些不良的生活习惯很容易导致内分泌失常引发月经不调
2过度减肥无节制地减肥或进食过少身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪不仅影响体内的雌激素的正常合成严重者还会导致营养不良贫血
3情绪因素如果长期处于抑郁焦虑或巨大的精神压力之中下丘脑功能会受损卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵生理周期变得紊乱
4人流手术多次人流手术会使子宫内膜变薄子宫损伤难以修复月经不调闭经不孕症等疾病相继出现
5子宫肌瘤月经不调是子宫肌瘤的主要症状通常表现为月经量多经期延长等症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变程度
6甲状腺问题如果甲状腺功能亢进或低下也会影响卵巢功能使月经变得不规律
7节育环影响节育环属于体外异物会刺激女性子宫内膜影响内分泌系统所以上节育环后常常出现月经不规律
有些女性等到少量经期就行房了，那么少量经期行房有什么危害呢？经期是女性正常的生理阶段，一般在这个期间大多女性会伴有一些自觉症状，比如腰酸腹痛，下肢乏力的表现，这个期间由于宫颈后松弛，经血流通，血管开放，因此抵抗力免疫力也是比较低下的，所以在这个期间大多是不可以同房的。如果少量经期……阅读全文 >>
非月经期出血大多属于病理性的现象，为了安全起见，最好还是及早到医院就诊，以免耽误病情。在日常生活中，也要做到：1、要注意休息，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。2、生活应有规律，避免劳累过度，要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮……阅读全文 >>
1.如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生，可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效，如布洛芬，不过建议少用。2.受风寒湿冷侵袭等，很容易引发痛经以后一定注意保温，来时每天温水热点更好泡脚最少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓……阅读全文 >>
月经量多的女性朋友除了要及时找到原因，加以治疗之外，日常生活也需要注意相关的一些禁忌。除了饮食方面需要格外注意外，房事也要谨慎，穿衣要合理，保持心情舒畅，这些都有利于月经恢复正常量。下面，我们一起来看看月经量多的注意事项具体有哪些。1、保持心情舒畅，避免忧思郁……阅读全文 >>
女生来月经要注意什么？女生来月经，要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好劳逸结合。女生来月经的注意事项有：1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿……阅读全文 >>
月经不调的检查月经不调的检查要注意时间，一般选择在月经结束后的3-7天内。月经不调的检查项目主要有妇科超声检查、内分泌检查、卵巢功能检查等。1.B超检查反映子宫、卵巢及盆腔情况。2.细胞学检查脱落细胞检查，以检查卵巢功能及排除宫颈恶性病变。3.活组织检查确定病变的性质，多用于肿瘤……阅读全文 >>
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。分为月经提……阅读全文 >>
许多女性平时都喜欢吃些果子，喜欢酸酸甜甜的那种感觉，那么问题来了，月经能吃杏吗？经期不能吃杏子，经期前后食用会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛，故应忌食。来月经的时候还不能吃什么呢？来月经时应忌：酸涩食物，一般酸性食物会有收敛、固涩的特性，食用后……阅读全文 >>
对于正常人来说，只有一个良好的睡眠，才能在第二天有饱满的精神应对生活工作，而睡眠好不好对于女性来说，不仅会影响到第二天的精神状况，还直接会对皮肤产生一些影响。晚上睡不好的女性，第二天醒来脸色都会比较差。那经期失眠对于女性来说还有哪些危害呢？1、月经失调。经期失眠会让女性更加心浮气……阅读全文 >>
月经前白带褐色是怎么回事？月经前白带褐色可能是属于生理性的白带褐色，即出现有阴道少量出血的症状，通常发生在月经前5天左右，但持续时间多不超过两天。如果发现月经前白带褐色的症状比较严重，持续的时间也比较长，则可能是属于病理性白带褐色，和宫颈性疾病或者妇科炎症关系……阅读全文 >>