番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。
你能气我伤我但不能不爱我。
红薯含有丰富的淀粉膳食纤维和多种维生素等是很好的低脂肪低热能食品有利于减肥健美防止亚健康通便排毒
甘薯对养分的要求如下：养分是薯块萌芽和薯苗生长的物质基础。育苗前期所需要的养分，主要由薯块本身供给，随着幼苗生长，逐渐转为靠根系吸收床土中养分生长。采苗二三茬后，薯块里的养分逐渐减少，根系吸收的养分则相应增多。薯苗生长需要较多的氮素肥料，氮肥不足薯苗生长缓慢，叶片小，叶色淡黄，植……阅读全文 >>
番薯最早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，番薯最早传进中国约在明朝后期的万历年间，分3条路线进入中国―云南、广东、福建。一般普遍认为，番薯的引入中国，源于万历二十一年（1593年）。[4]明时，多年在吕宋（即菲律宾）做生意的福建长乐人陈振龙同其子陈……阅读全文 >>
台湾番薯叶所含营养物质丰富，每1009干物质中含蛋白质2.1g，脂肪0.5--0.88g，碳水化合物8.25g，纤维素0.5-1.05g，钙95～125mg，磷40～50mg，维牛素C48.5mg，铁1.56mg，锌15mg。台湾番薯新鲜茎叶用来食用，嫩叶口感细腻、嫩茎清脆，气味……阅读全文 >>
一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。但也有另外一种比较多人接受的说法，那就是红薯和鸡蛋一起吃没有多大的问题，最多只是不好消化而已，一般是不会造成严重的影响的。<……阅读全文 >>
红薯苗是比较嫩的，所以有些人也比较喜欢吃，但是红薯苗应该怎么吃呢？蒜茸红薯苗:将嫩红薯苗茎洗净,放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉,切成段.大蒜剥皮捣成茸.炒锅置火上,放素油烧至四成热,放人大蒜茸炒出香味,加入嫩红薯苗茎翻炒,加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味,加入味精、麻油,撒上剩余的蒜茸……阅读全文 >>
番薯的食用禁忌：（1）食用凉的番薯易致胃腹不适。番薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。（2）烂番薯（带有黑斑的番薯）可使人中毒，不可食用。（3）番薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉，可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。（……阅读全文 >>
山芋又称红薯、甘薯、红苔、白薯、地瓜。之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。山芋是家喻户晓的作物，它的名称却易被混淆。地瓜，山芋，甘薯和红薯等眼花缭乱。事实上，番薯才是正确的称呼，其它都只是番薯的别称而已。番薯因果实长在地下，不少人称之为地瓜，但它不是瓜，为什么这么说呢？一……阅读全文 >>
吃红薯有很多好处，但吃红薯时也要注意食材搭配。和红薯相宜的食材搭配：1、猪排：小排骨和红薯一同料理，可以去除油腻感，易于入口。营养丰富的红薯，不仅提供身体所需的热量，更能提供充足的膳食纤维。2、莲子：红薯、莲子做成粥，适宜于大便干燥……阅读全文 >>
食材做法1.准备好所有的食材。2.糯米和小米用清水洗净浸泡15分钟。3.沙锅中水烧开倒入糯米和小米。4.大火煮开，小火熬至15分钟。5.栗子洗净浸泡备用。6.红薯去皮切块也用清水浸泡备用。7.米粥煮上15分钟后，糯米微烂。8.把栗子倒入继续。9.加盖小火继续煮上15分钟。10.然……阅读全文 >>
红薯一般人群均可食用。孕妇、宝宝、产妇和哺乳期妈妈均可食用红薯。但一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。红薯含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能为人体所……阅读全文 >>