当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
寂寂梨花，淡淡其华。
宝宝肚子胀气是常出现的情况，而导致胀气的原因可能是吞的空气过多，也可能是消化不良或是胃肠蠕动不好，对于这些情况应当是对症治疗。宝宝肚子胀气用清凉油吗？
清凉油的主要成份是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油。方中樟脑辛、热、有毒。归心、脾经。功效除湿杀虫，温散止痛，开窍辟秽。主治疥癣瘙痒、跌打伤痛、牙痛。涂于皮肤有温和的刺激及防腐作用。力涂擦有发赤作用.能刺激冷觉感受器而有清凉感，可止痒止痛，有轻度的局部麻醉作用。对胃肠道也有刺激作用，使胃肠温暖舒适，但大量则产生恶心呕吐。
清凉油具有很好的辛凉解表和香串开窍的作用，对一般都皮肤病都具有很好的缓解以及治疗的作用。因其主要成分包含薄荷脑，薄荷油，樟脑油，樟脑，桉油，丁香油，桂皮油，氨水。清凉油的主治功能是驱风镇痛，消炎止痒，清凉。主治外感风寒，风热中暑，蚊虫螫咬，烧伤烫伤以及晕车晕船。
肚子胀气是可以用清凉油来缓解的，当感觉到肚子胀气时，用清凉油涂抹在肚子上，可以顺时针轻揉小肚子，如果是一般的由消化不良引起的肚子胀气，涂清凉油后，休息一段时间就可以缓解了。但是，如果涂清凉油后没有效果，持续时间长的，就要到医院就诊。
腹部按摩
餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔。
多喝温水
喝温水能帮助宝宝肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。
家庭护理
腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
饮食疗法
吃些助消化食品。
当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。
饮食禁忌
少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。
营养均衡饮食
日常，家长需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调，且给的食物要容易消化的，这样才能有效预防宝宝肚子胀的症状出现。
培养良好的饮食习惯
家长一定要防止宝宝出现不良饮食习惯，如果宝宝有暴饮暴食的习惯，家长一定要帮忙纠正，遇到宝宝爱吃的、或新品菜肴，家长可以考虑限量准备，这样既可以预防宝宝过量饮食，也可以吊宝宝的口味，防止他挑食或厌食。
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