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暗月苍穹
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怀孕13周护理要点

暗月苍穹

才发现我一直是局外人,可是我是他的女朋友啊。

1、怀孕13周营养提示

准妈妈到了这周会变得胃口大开,胎宝宝的营养需求也加大了。准妈妈可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西了。再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食品。

2、孕13周生活护理

准妈妈内裤选择要注意。随着孕期逐渐推进,准妈妈的肚子和臀部都将升级,这时候原本的内裤就不再适用了,继续长期穿着会影响孕晚期胎儿顺利入盆,所以要挑选孕妇专用的内裤。在挑选时以透气性好,吸水性强及触感柔和的质地为佳。

3、孕妇学校

如果条件容许的话,准妈妈可以开始参加孕校学习了。让丈夫陪你一起去听一听有关课程,一方面可以了解自己目前的状况,预知今后一段时期胎儿的发育,预防一些失误的发生;另一方面还可以结交一些孕妇朋友,大家在一起聊天沟通,会帮助你度过情绪的焦躁波动期。

4、孕中期性生活

孕中期过性生活,方式不要过于激动和剧烈。要轻柔,幅度不宜过大。准爸爸不要插入太深,应注意不要刺激乳头。频率也要减少,否则容易引起胎膜早破,发生早产和感染,你也不能太兴奋和太疲劳。

怀孕13周注意什么

在女性怀孕期间是需要注意很多的东西,因为一不小心就可能会导致流产或者早产,甚至影响到胎儿的发育,每个时期注意的东西也都不同,尤其是在孕早期,到了孕中期,也就不需要注意的那么多,那么,怀孕13周注意什么?怀孕13周注意什么怀孕13周进入孕中期,这个时候胎儿比较稳定,子宫生长由盆腔进……阅读全文 >>

孕13周羊水深度43正常吗

孕13周羊水深度43正常吗?孕13周羊水深度43不太正常,有一些过深。建议到当地的妇产医院做一个全面的检查,根据妇产科医生给出的检查结果再做出下一步的判断。产妇在日常生活中一定要注意合理的饮食搭配,还要注意规律作息,并且搭配一些适当的体育运来提高自己的身体素质。孕13周羊水深度4……阅读全文 >>

孕13周需了解的产检项目

1、血型检查方法:(1)血型试纸测血型。到正规医药店购买测血型的试纸进行血型检测。最新研究的血型试纸能够显示A、B、AB、O型血,血型试纸里有四个“窗户”,里面有不同的抗体,能跟血红细胞发生反应。比如,当一滴血滴到试纸上,与“窗户A”中的抗体A发生特异反应,出……阅读全文 >>

怀孕13周产检注意事项

本周最重要的事项就是孕检档案,还没有建立孕检档案的孕妈妈,现在要准备建档了。孕检档案对整个孕期来说非常重要,医生为每位孕妈妈做各项产检时,会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。一般来说,孕妈妈大多会在建档的医院分娩,因此,要选择最适合自己的医院。【问……阅读全文 >>

孕13周宜吃食物

怀孕13周,一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘,建议增加纤维素的摄入,比如多吃芹菜等高纤维蔬菜,主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。1、纤维素:大米、小麦、玉米、麦麸、大豆、马铃薯。2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品。3、维生素:胡萝卜、西红柿、……阅读全文 >>

怀孕13周羊水应该多少

孕妇子宫中羊水的多少,决定着腹中宝宝的生长情况是否健康,是否适合,是否能给到宝宝足够的营养价值,才能保证腹中宝宝的按时间生长,那么,我们一起来看看,怀孕13周羊水应该多少?怀孕13周羊水应该多少?羊水是妈妈给宝宝带来的第一层保护,一般都有一个正常的范围,通常情况下在30mm—80……阅读全文 >>

怀孕13周是几个月

怀孕13周怀孕反应越来越大,我们希望肚子里折磨人的小宝宝快快出生。当我们和宝宝对话的时候,我们希望得到宝宝的回应,这时候宝宝的神经系统和四肢已经开始有了初步的发育。怀孕13周是几个月?我们一起来看看吧!怀孕13周是几个月怀孕13周是指孕3个月零1周。医学上规定每4周即28天为1个……阅读全文 >>

怀孕13周可以做的胎教小课堂

怀孕13周的胎教小知识感觉胎教观赏展览让宝宝接受美好事物熏陶不要以为宝宝在你肚子里面看不到外面的事物就整天窝在家里了,其实TA可以通过孕妈的感觉间接感受外在世界的哦。这个时候,准妈妈可以观赏展览会、画展,或到大自然中去观赏自然风光,让宝宝也跟你一起感受这些美好事物的熏陶。语言胎教……阅读全文 >>

怀孕13周加6天是几个月

从备孕再到怀孕,父母都付出了许多的心血。可以说感恩和孝顺爸爸妈妈是我们人生中最重要的事情了。怀孕13周加6天是几个月?下面我们一起来看看吧。怀孕13周加6天是几个月怀孕的13周加6天这个是怀孕的3个多月。满怀孕的12周就是刚好3个月。这个12周加说明12周多,还不到13周,这个和……阅读全文 >>

怀孕13周食谱精选推荐

小白菜豆腐汤营养分析:豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。制作方法:1、小白菜洗净……阅读全文 >>

2018-11-09
怀孕13周
怀孕13周
宝宝已经像一个成型的小大人了,眼睛突出在头的额部,两眼之间在缩小,耳朵也已就位,嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期,晋升为准妈妈,不要吃生冷食物,避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装,向大家展示母亲的魅力吧!
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