花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
请你别说些没道理的话让我思考。
黄瓜和花生米不宜同吃
有喝酒习惯的人喜欢把花生仁（油氽的椒盐的及带壳的花生果）和拌黄瓜作为下酒菜其实这样做是不适合的黄瓜和花生是不宜同食的如果同时食用的话很容易会造成腹泻一旦腹泻厉害时应立即服用霍香丸解之如还不行要送医院治疗可能中毒了
夏季拍黄瓜水煮花生是人们喜欢的菜肴不过营养专家指出黄瓜花生不宜一起吃否则容易导致腹泻专家指出黄瓜性味甘寒花生多油脂而性寒食物与油脂相遇会增加其滑利之性导致腹泻因此胃肠功能较弱的人不宜同时吃这两种食物
除不宜与花生搭配外专家指出黄瓜与辣椒芹菜搭配会破坏食物中的维生素C因为黄瓜中含有维生素C分解酶黄瓜如果生吃这种酶就会保持一定的活性会破坏其他食物的维生素C降低人体对维生素C的吸收
专家还提醒花生富含油脂患胃肠疾病或皮肤油脂分泌旺盛易长青春痘的人不宜大量食用花生炒熟或油炸后容易上火因此不宜多吃花生最好炖着吃既不会破坏营养成分而且不温不火易于消化
食材做法1.将栗子去皮，同花生，枸杞一同洗净；2.将（1）同牛奶一起放入豆浆机，煮熟；3.将煮熟的花生奶过滤；4.待变温后放入蜂蜜调匀即可。烹饪技巧如果没有豆浆机，可以先用粉碎机把栗子和花生粉碎，然后再放火上煮熟即可。……阅读全文 >>
花生的功效花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体……阅读全文 >>
花生猪脚汤看起来做法简单，可是真正要制作出一道美味的花生猪脚汤，是需要下苦功夫的，很多细节需要注意。究竟烹制花生猪脚汤的时候，有哪些注意事项是需要注意的呢？1、买来的猪脚或多或少都有残余的细毛，必须用刀子刮掉才能使用。2、猪蹄炖之前要用开水汆烫，去除血沫和杂质，这样做好的猪蹄口感……阅读全文 >>
食材做法1.花生米切碎2.米饭倒入大一点的容器，打入一个鸡蛋，加入适量花生碎，适量盐拌匀。3.加入适量的剩的馄饨馅香葱肉沫搅拌均匀4.带上一次性食品手套，把和好的饭糊放手心整成圆形。5.一个个放入不粘锅中，小火煎至两面金黄就可以了。6.出锅搭配早餐，营养美味。花生肉沫米饭饼成品图……阅读全文 >>
食材做法1.排骨洗净，切成小块，放盐腌至少2小时，最好是腌一晚2.咸排骨放入开水锅中焯一下捞出，冲冷水后，沥干水份，备用3.花生米用清水浸泡至少半小时4.大米洗净，用油和盐捞匀，腌一下，备用5.锅里放清水，大火烧开后，放入大米，排骨块，花生米再煮滚，改用中小火煮1小时，要不断的搅……阅读全文 >>
母乳是宝宝纯天然的食物，是通过母亲直接影响宝宝的健康，所以哺乳期的妈妈在饮食方面也应十分注意，哺乳期吃得好能让妈妈奶水更充足，让宝宝可以吸收更多的营养，哺乳期吃花生有什么好处？哺乳期吃花生有什么好处哺乳期吃得好能让妈妈奶水更充足，让宝宝可以吸收更多的营养，更好地成长起来，也能让妈……阅读全文 >>
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。体内经常补充锌，能够促进幼儿的生长发育。用料：大米50克，花生50克，白菜100克，盐适量。做法：1、大米淘洗干净后提前用水泡发一夜。</p……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材。2.将核桃烤熟或炒熟。3.花生也烤熟或炒熟。我用的是空气炸锅，180度，10分钟左右。4.将花生和核桃放凉后搓去外皮。花生红衣可以保留，可以补气血。核桃外衣要尽量去掉，有苦涩之气。5.将去皮的花生核桃放在料理杯中。6.芝麻洗净晒干，放在锅中不加油炒熟。7.再……阅读全文 >>
食材做法1.面粉50克，糯米粉30克，淀粉5克，盐1克，白糖10克，鸡蛋清1个，清水5毫升，搅拌均匀，揉成面团，醒发30分钟2.花生100克放入烤盘，烤箱预热180摄氏度上下火，5分钟，花生去皮3.花生包入面团，食用油200毫升，倒入花生小火炸至两面金黄4.装盘即可鱼皮花生成品图……阅读全文 >>
食材做法1.面发至两倍大2.揉搓排气3.分钟成9等份4.花生烤熟磨面十白糖混合5.按扁放馅包好6.放入烤盘中7.二次醒发8.抹上全蛋液放上椰蓉9.放入已预热的烤箱中下层200度烤25分钟。10.放晾11.暄软12.好吃……阅读全文 >>