豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
幸福在风雨过后才更美。
1忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象并非沸腾是没有熟的没有熟的豆浆对人体是有害的因为豆浆中含有两种有毒物质会导致蛋白质代谢障碍并对胃肠道产生刺激引起中毒症状预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸就可安心饮用了如果饮用豆浆后出现头痛呼吸受阻等症状应立即就医绝不能延误时机以防危及生命
2忌在豆浆里打鸡蛋很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋认为这样更有营养但这种方法是不科学的这是因为鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
3忌冲红糖豆浆中加红糖喝起来味甜香但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后可产生变性沉淀物大大破坏了营养成分
4忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质在温度适宜的条件下以豆浆作为养料瓶内细菌会大量繁殖经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质
5忌喝超量一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良出现腹胀腹泻等不适症状
6忌空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉不能充分起到补益作用饮豆浆的同时吃些面包糕点馒头等淀粉类食品可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解使营养物质被充分吸收
7忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分如四环素红霉素等抗生素药物
虽然女性在月经期间可以喝豆浆，喝豆浆也有很多好处。但需要注意的是，豆浆不宜过多食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。同时，有胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人均不宜饮用。1、喝豆浆要适量。豆浆不宜食用过多，过多……阅读全文 >>
黑豆糯米豆浆的做法用料：黑豆70克，糯米30克，白糖适量，水适量。做法：1、黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；糯米略泡淘洗干净。2、将黑豆和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣。<……阅读全文 >>
一岁的宝宝是可以喝豆浆的，豆浆当中含有的植物性蛋白对于孩子的身体来说，是不可缺少的，随着孩子的年龄越来越大，孩子就需要摄入更多的营养物质，尤其是植物性蛋白，含有植物性蛋白的食物还有豆腐，都可以满足体内营养的需求。那么，一岁宝宝可以喝豆浆吗?一岁宝宝可以喝豆浆吗随着孩子年龄的增长，……阅读全文 >>
豆浆是中国人非常喜欢在早餐时饮用的饮品，豆浆机放在家里就可以满足人们的相关需求，并且随时想喝都可以做，非常方便。那么豆浆机应该怎么选购？使用又要注意什么？本文我就为消费者们做一下相关介绍。一、豆浆机的选购技巧1、要看产品标志要查看产品标注的企业名称、地址、规格、型号、商标、电压、……阅读全文 >>
豆浆的功效1、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。2、多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。3、饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。4、豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强。5、以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到抗癌和保健作用。6、长期坚持饮用豆浆能防治气喘病。7……阅读全文 >>
如今很多妈妈都会给宝宝做米糊吃，不仅能够补充营养还易于消化。但是很多妈妈们都烦恼怎么做米糊，其实用豆浆机也能做米糊。以下就是关于豆浆机做米糊的方法的内容，其次，小编还会教大家豆浆机怎么用噢，认真看看。豆浆机怎么用1、量取食材用随机所配的量杯按机型和功能量取食材。注：在制作五谷豆浆……阅读全文 >>
家里的豆浆机使用时间长了，容易出现各种故障。那豆浆机的常见故障有哪些？我带大家一起了解下吧。一、豆浆机故障现象：豆子打不碎故障许多的用户在使用时，常常会发现豆浆机打出的豆浆口感不好，比较的粗糙，这时许多人会把这样的现象归结为豆浆机的质量问题。殊不知，这是豆浆机出现了小故障导致的现……阅读全文 >>
豆浆禁忌与副作用1忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。豆浆没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如……阅读全文 >>
有一些女性在月经不调的情况下，就会选择到医院检查性激素六项。性激素六项里面就包括了fsh，也就是我们常说的促黄体生成素，当女性的促黄体生成素太高时，就会选择一些治疗方式，有些女性就不清楚在治疗过程中一些东西能不能吃。那么，fsh过高能降下来吗?fsh太高能喝豆浆么?fsh太高能喝……阅读全文 >>
天天喝豆浆有好处，豆浆含有丰富的营养，经常饮用会强身健体、防治糖尿病等。具体分析喝豆浆的原因如下所示：1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙、以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治糖尿病：豆浆含有大量纤维素，能……阅读全文 >>