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蛤蜊的营养价值有哪些?

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成熟的标志不是会说大道理,而是你开始去理解身边的小事情。

蛤蜊肉以及贝类软体动物中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24亚甲基胆固醇它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用从而使体内胆固醇下降它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强人们在食用蛤蜊和贝类食物后常有一种清爽宜人的感觉这对解除一些烦恼症状无疑是有益的中医认为蛤蜊肉有滋阴明目软坚化痰之功效有的贝类还有益精润脏的作用

1营养成分

食部每100克含水分80克蛋白质10.8克脂肪1.6克碳水化物4.6克灰分3克钙37毫克磷82毫克铁14.2毫克维生素A400国际单位硫胺素0.03毫克核黄素0.15毫克尼克酸1.7毫克每公斤干蛤含碘2400微克又食部每100克含抗坏血酸5毫克

2药用价值

蛤蜊味咸寒具有滋阴润燥利尿消肿软坚散结作用《本草经疏》中记载蛤蜊其性滋润而助津液故能润五脏止消渴开胃也咸能入血软坚故主妇人血块及老癖为寒热也现在除这种传统用法外还对蛤蜊组织进行化学提取提取物称为蛤素动物实验证明蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用

现代医学认为蛤蜊肉炖熟食用一日三次可治糖尿病蛤蜊肉和韭菜经常食用可治疗阴虚所致的口渴干咳心烦手足心热等症常食蛤蜊对甲状腺肿大黄疽小便不畅腹胀等症也有疗效(《本草经集注》)

蛤蜊的名家论述

①《本草经集注》:煮之醒酒。②《嘉佑本草》:润五脏,止消渴,开胃,解酒毒,主老癖能为寒热者,及妇人血块,煮食之。③《医林纂要》:功同蚌蚬,滋阴明目。④《本草求原》:消水肿,利水,化痰,治崩带,瘿瘤,五痔。⑤《泉州本草》……阅读全文 >>

蛤蜊的适用人群

一般人群均可食用1.高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合;2.有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。……阅读全文 >>

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孕妇能不能吃蛤蜊?

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蛤蜊的养殖技术

放养前的准备工作蛤场的选址养蛤场选址是一个很关键的问题。首先应选择距低潮水位线近,地势平坦,起伏较小的海滩。海滩土质以沙质、半沙半泥质为宜,沙土松软含水量高,以便于蛤类潜伏;蛤场选择近临河口入海处,因海淡水交汇的地方海洋浮游生物丰富,利于蛤类摄食,生长迅速;无化学污染,重化工污水……阅读全文 >>

蛤蜊的形态特征

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2020-05-15
蛤蜊
蛤蜊
贝壳等大,三角卵圆形或卵圆形,多数种类两侧不等。贝壳通常薄,有的种类两壳闭合,大多数种类一端开口或两端开口,常具壳皮;壳面光滑或有同心生长纹,壳内缘平而尖锐
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