奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
生命中的闪光点，需要你用心去发现。
买了榨汁机以后就老想琢磨着用榨汁机做点什么今天来个香蕉奶昔尝了下觉得不错操作也很简单以后家里面时不时的也要储备香蕉了
1将香蕉剥去皮切成小段
2和冷藏的全脂牛奶及原味酸奶一起放入搅拌机
3撒入白砂糖
4启动搅拌机用点压的方式搅拌不要连续搅打时间过长以免成品奶昔太细滑失去口感层次
5直到奶昔中没有大块香蕉变得浓稠均匀就可以装杯了
6表面点缀香蕉片可以用粗吸管或小勺来吃
香蕉奶昔做法的注意事项
1香蕉要用成熟的黄香蕉香气和甜度才够足
2牛奶最好用全脂牛奶并且在制作前放入冰箱冷藏奶昔的浓度才足够
3如果没有电动的搅拌机也可以使用手摇式的摇摇杯摇出的奶昔略有颗粒感别有风味
4如果不喜甜白砂糖可以省去
奶昔最先来自于欧洲，而且其最先的做法就是把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。现在随着人们生活水平的提高，奶昔也有很多种类，像香蕉奶昔、蔬菜奶昔等都是现在人们常吃的奶昔。香蕉奶昔，当然它的主要成分就是香蕉、牛奶，而且其不仅有香蕉的营养价值，同时也有牛奶……阅读全文 >>
水果的种类特别多，而且口感也很好，基本上小朋友都非常喜欢吃水果。有的小朋友在家里会经常吃柑橘类的水果，那肯定也会非常喜欢吃橙子了。我们知道橙子含有丰富的维生素，而且营养是比较丰富的，并且口感酸酸甜甜，可以直接拿来吃，还可以榨成汁来饮用，所以不少的家长都会给孩子常备一些橙子。橙子除……阅读全文 >>
南瓜和百合的搭配，具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。用料：南瓜小半个、百合1朵做法：1、南瓜去皮切片，放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。2、然后用海尔搅拌机把南瓜搅拌成泥备用。3、用锅煮熟……阅读全文 >>
奶昔是一种从欧洲引进的饮品，一般是用牛奶、冰淇淋和新鲜水果制作而成，口感细滑冰凉，非常适合在炎热的夏季食用。哈密瓜奶昔就是用哈密瓜为主料制作的奶昔，下面我们就来一起看一下怎么样制作哈密瓜奶昔吧。原料：（制作约400毫升的哈密瓜奶昔）哈密瓜三分之一个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁……阅读全文 >>
制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用；将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；取一半的冰与香蕉糊搅拌，搅拌充分倒入杯子；将剩下的冰倒入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，浇入冰上。这样，冰凉水果……阅读全文 >>
很多人的脂肪都是吃出来的，由于控制不住自己的嘴巴，也迈不开自己的双腿，过多的能量只能够转换成脂肪储存在人体里面，因此形成了肥胖的现象。为了减轻体重和消耗脂肪，不少人开始在吃的上面下功夫，因此绿瘦代餐奶昔成为很多肥胖人群的选择，那么绿瘦代餐奶昔的副作用大吗？绿瘦代餐奶昔的副作用绿瘦……阅读全文 >>
奶昔是很多人都非常喜欢吃的一种甜品，但是很多喜爱吃甜品的MM抵挡不住奶昔的美味诱惑，又要担心会长胖。那么奶昔的热量是多少呢？奶昔的热量来源主要是牛奶和冰淇淋，如果是自己在家做的奶昔，担心热量问题的话，可以选择脱脂牛奶和少热量的冰淇淋原料，然后再加上新鲜的素菜和水果，这样制成的奶昔……阅读全文 >>
食材做法1.将材料准备好，喜欢喝浓的纯奶减点量，喜欢喝稀一点的纯奶加一点2.将所有材料放入破壁机中，启动破壁机3.一分钟后就能喝到香浓的坚果酸奶奶昔4.随便配点什么主食加水果，这顿早餐够营养了烹饪技巧每个人喜欢不同，这个奶昔比较浓稠，要想更浓稠，减少100克纯奶即可，相反，喜欢喝……阅读全文 >>
代餐奶昔是很多女性朋友比较喜欢的，因为这些奶昔不仅口感好，而且，还可以帮助女性达到减肥效果呢，那么，代餐奶昔哪个牌子好呢?小编经过了解后得知了五大很受消费者欢迎的代餐奶昔品牌，下面就来看看这五大品牌分别是什么。代餐奶昔排行榜top1：一氏国际奶昔代餐粉一氏国际奶昔代餐粉不仅口感好……阅读全文 >>
奶昔是很多人喜欢喝的饮料，不过有些奶茶店没有卖奶昔，首先我们要知道，奶昔是什么意思呢？奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milkshake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮……阅读全文 >>