维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。
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维生素d除防治维生素d3缺乏病外125-（OH）2-VD3可防治下列病症
治疗肾性骨病
①肾性骨病肾功能不全缺少1位羟基化酶体内不能合成125（oh）2d3必须从体外摄取
②难治疗抗维生素d3佝偻病由于遗传因素磷从肾排出过多
③甲状旁腺素缺少症患者不能在低血浆ca时产生125（oh）2d3
④抗维生素d的佝偻病维生素d供应正常但仍有佝偻病由于代谢上的缺陷不能1位羧基化
⑤癫痫病人使用苯巴比妥可能导致骨病也可用25（oh）2d3的生理剂量为1μg/天此剂量也可作为治疗剂量维生素d中毒剂量与生理剂量相差不多婴儿服用50μg（200iu）或更少一些可以导致血钙过多肾功能不全成人中毒剂量个体差异较大有人口服2000iu中毒现象口服5000iu者易中毒口服量不能超过800iu用维生素d治疗时要检查血钙水平如血钙正常不致中毒轻度中毒有呕吐食欲不振等现象重者可致死亡维生素d毒性可由于血流中25（oh）2d3水平高代替125（oh）2d3与蛋白受体结合因此125（oh）2d3不能进入细胞也不能起控制钙的吸收及动员骨钙的作用因此血钙水平高而使肾心脏及主动脉钙化治疗维生素d过多时可用低钙膳及动员骨钙的作用因此血钙水平高而使肾心脏及主动脉钙化治疗维生素d过多时可用低钙膳及糖皮质激素以减低血清钙的水平
中毒时尿中排出ca量过多比血钙过高发生较早尿钙过高易形成肾结石
维生素d及25（oh）d3可以储存维生素d储存时间一般为1～4个月有的可达18个月之久维生素d代谢物也可产生中毒现象但由于其生物半衰期短中毒时间也较短25（oh）d3可达数周125（oh）2oh3仅有数日
维生素D2和D3在人体的作用和作用机制完全相同，哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别。但维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。另外,维生素D3,还可来自动物性食物,如肝类,尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间需要适当地补充一些维生素d。一般来说，食用些含有维生素d的食物，并在平日里多晒晒太阳即可。那么孕妇补维生素D吃什么好呢?人体每日需要摄入10微克的维生素d，一般情况下，成年人每日出门晒太阳，再经自身合成的维生素d的含量是足够的，但孕妇晒太阳机会会相对少些，再加上胎儿……阅读全文 >>
长期大量服用或短期超量误服或对维生素D过于敏感，可导致中毒。轻者或早期表现可有低热、烦躁、厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘、口渴、无力等。重者或晚期可出现高热、多尿、少尿、脱水、嗜睡、昏迷、抽搐等症状。严重者可因高钙血症和肾功能衰竭而致死。治疗：立即停用维生素D，……阅读全文 >>
我们都知道女性在怀孕期间是需要定期的，到医院进行检查的，定期的检查可以保证女性身体内激素出现不平衡时，可以及时的进行补充，那么孕妇维生素D偏低吃什么呢?下面由小编为您解答。孕妇维生素d偏低吃什么现在准妈妈进入了人们常说的“最舒服的孕中期”，胎宝宝也进入了一个快速生长时期，开始需要……阅读全文 >>
维生素d是一种必需的营养素，补充维生素d可从食物中摄取，也可经紫外线照射自行合成维生素d。那什么食物含维生素d营养丰富呢?其实动物性食物、鱼类、豆制品等都含有丰富的维生素d，具体的可从以下食物中获取。1、鱼肝油2、动物肝脏，如鸡肝、鸭肝、猪肝、牛……阅读全文 >>
新生儿怎么补维生素D新生儿出现缺钙和发育不好的情况怎么办？许多宝宝在妈妈肚子里的时候摄入的钙和维生素D不足，所以会比其他宝宝更弱，那么新生宝宝该如何补钙呢？首先充足的维生素D是促进钙补充和吸收的前提，所以我们先来说说如何帮宝宝补充维生素D。维生素D属于脂溶性维生素，因此建议随餐服……阅读全文 >>
维生素D的来源主要有三种：饮食、晒太阳、以及补充剂。饮食：如强化了维生素D的乳制品以及动物肝脏、鸡蛋、深海鱼等含维生素D的食品。晒太阳：依靠紫外线照射（适当采取防晒措施），激发人体自身合成VD，使皮肤贮存维生素D备用。补充剂：吃VD制剂或鱼肝油。对于小宝宝来说，最稳定可靠的方式就……阅读全文 >>
虽说维生素d对宝宝的骨骼、大脑、牙齿等发育有很重要的作用，但妈妈们还是要注意一点，维生素的补充不宜过量。宝宝通过膳食摄入维生素d一般不会引起中毒，但摄入过量的维生素d补充剂或强化维生素d的奶制品，有发生维生素d过量和中毒的可能。现在普遍认为维生素……阅读全文 >>
宝宝出生两周之后，医生都会告知家长要开始补充维生素D，并且坚持到2岁。虽然医生的建议是基于医学权威和临床经验，但很多妈妈都会有这样的疑惑：维生素D真的那么重要吗?为什么宝宝一出生就要额外补充维生素D?母乳中含有的维生素D不够宝宝需要吗?如果宝宝维生素D缺乏有什么危害?该如何正确补……阅读全文 >>
补充维生素D3的方法有很多，晒太阳、饮食上的调节、服用保健型产品或药物都可以起到作用。不同情况下适用不同的方法。从饮食补充的角度来看，许多食物中含有维生素D3.鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油、黄油、干奶酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等都是富含维生素d3的……阅读全文 >>