奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
青春应该经得起一无所有。
1事先将芒果和酸奶放入冰箱冷藏一会儿做出来的奶昔口感更佳
2酸奶也可用牛奶或炼乳代替也可根据个人口味添加冰快冰激凌等原料
3这款饮品不可空腹喝肠胃虚寒及腹泻者不宜饮用
4芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用芒果果实含芒果酮酸异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物具有抗癌的药理作用芒果的糖类及维生素含量非常丰富尤其维生素A原含量占水果之首位具有明目的功效芒果中含有大量的维生素常食芒果可起到滋润肌肤的作用芒果具有清肠胃的功效对于晕车晕船有一定的止吐作用
5酸奶有促进胃液分泌提高食欲加强消化的功效酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解使人体更易消化和吸收酸奶能维护肠道菌群生态平衡形成生物屏障抑制有害菌对肠道的入侵通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘酸奶能抑制肠道内腐生菌的繁殖并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素使肝脏和大脑免受这些毒素的危害防止衰老
6蜂蜜是一种天然食品味道甜蜜所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收对妇幼特别是老人更具有良好保健作用因而被称为老人的牛奶蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品也是最常用的滋补品之一具有滋养润燥解毒美白养颜润肠通便之功效
奶昔是风靡欧洲各国的一种甜品，它主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。一般是把鲜奶和冰淇淋再加上冰块放进搅拌机里搅拌均匀，然后就可以制成奶昔了。现在越来越多的美容减肥人士都会利用奶昔来减肥，那么奶昔减肥有效果吗？奶昔减肥是有效果的，但是也只是在一定程度上有效果，盲目的吃奶昔减肥很……阅读全文 >>
奶昔是从欧洲传入我国的一种甜品，因为她缤纷的色彩和甜蜜的味道一直是很多人所喜欢的食物。最近越来越多的人将奶昔作为减肥产品来食用，那么奶昔减肥的效果怎样呢？奶昔减肥是有效果的，但是也只是在一定程度上有效果，盲目的吃奶昔减肥很可能会伤害到身体健康。在很多美容减肥的人士手上，奶昔还具有……阅读全文 >>
随着社会生活的质量提高，很多人都喜欢在下午茶的时候来一杯奶昔，奶昔的口感绵滑细腻、香甜可口，是很多喜爱甜品的之一。奶昔减肥既然受到这么多人的青睐，一定是有其一定的效果的，那么奶昔减肥多少钱呢？其实奶昔减肥，价格方便不是特别重要，主要看效果。下面为大家分享几位网友的经验，供大家参考……阅读全文 >>
荔枝冰爽奶昔，夏日里的冰品。清爽降温，止喝解署。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有……阅读全文 >>
其实很多人都有肥胖的烦恼，尤其是女性朋友几乎每天花费大量心思减肥，可又对外界美食的诱惑抵挡不住，尤其是当自己的漂亮衣服穿不进去时非常烦躁，所以针对这一问题就推出了一款减肥的产品，这就是在市场上火爆的代餐奶昔，那么fatblaster代餐奶昔怎么吃呢？其实代餐奶昔减肥的原理是：当减……阅读全文 >>
奶昔一直以来都是广大女性和小朋友喜爱的甜品，因为奶昔作为一款甜品，不仅口味醇香还因为加入了各种水果，而变得色彩缤纷。那么奶昔的种类究竟有哪些呢？奶昔的种类可以依据所加入的原料来决定，奶昔的种类有许多，例如，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感绵滑细腻、冰凉、香甜、可口，有奶香和果……阅读全文 >>
材料:芥菜(广东)1叶，西红柿半颗，葡萄若干个，酸奶一杯,(冰块加不加都可以)制作方法：1．将材料洗净2．将芥菜，西红柿切成小粒状，葡萄去皮去籽3．将芥菜，西红柿,葡萄，酸奶放入搅拌机中搅拌(最好搅拌2-3次，使得食物纤维更加纤细，更利吸收)芥菜有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开……阅读全文 >>
奶昔是什么？奶昔有人陌生有人熟悉，其实它是属于一种甜品。我们常可以在快餐店或冷食店看到有奶昔，像这些店里的奶昔都是现做现卖的，它的主要成分还是奶。对于它的制作就是将鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。还有一种做法就是，以牛奶作为基础材料的饮品，品味同……阅读全文 >>
减肥的人会尝试很多种方法，听说康宝莱减肥奶昔一直是肥胖人士很喜欢的，虽然这是一种奶昔产品，大多数人会认为这款产品含有很高的脂肪不会减肥，其实不然，康宝莱奶昔对减脂还是有效果的，关于吃康宝莱奶昔要注意哪些事项，接下来就来给大家好好的说一下。康宝莱奶昔的副作用吃康宝莱奶昔的时候要注意……阅读全文 >>
爱美之心人皆有之可是随着生活质量的越来越高，吃的越来越好身材不知不觉的也变得越来越的圆润，变得离自己心中的目标越来越远，为了能够减肥人们吃尽了各种苦头付出了各种各样的代价，用节食来减肥这种方法太苦了，稍一不注意还会引起厌食症，锻炼身体又太累了很多人往往也坚持不下去停止运动之后就会……阅读全文 >>