哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。
哺乳期能化妆吗新生宝宝的皮肤细嫩血管丰富能经皮肤吸收多种物质初为人母者出于喜悦的心情每天无数次与宝宝亲吻和接触便使化妆品转移到宝宝皮肤上化妆品的毒性是远期效应短时间不易觉察但日积月累就会诱发癌症因此化妆品须谨慎使用以防化妆品中的致癌物质和致畸物质随奶汁进入宝宝体内毒害婴幼儿健康
所以为了宝宝的健康哺乳期女性最好不要化妆
哺乳期妈妈可以采用其他护肤方法
黄瓜可以去斑能消除黑眼带把一根新鲜黄瓜切成薄片先用热毛巾在脸部仔细擦拭接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部鼻子等不好贴的部位可以把黄瓜切成半片贴在上面保持10分钟左右最后再用热毛巾把面部擦拭干净黄瓜美容法坚持每天做一次能使皮肤更柔润毛孔内不会积存污物肌肤焕然一新
柠檬将柠檬洗净切片后放入凉开水中3-5分钟即可用于敷脸擦身洗头长期使用可融蚀面部身上的色斑
蜂蜜将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上5分钟后洗干净可以保湿和细嫩肌肤
鸡蛋用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆均匀涂敷面部不但能治粉刺而且可预防秋冬皮肤干燥如果是油性皮肤应加入一匙柠檬汁混合搅匀用棉签涂于脸上15-20分钟后以温水洗去
牛奶每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里大约泡10钟左右等面膜全开然后敷在脸上15分钟这样有去角质美白和滋润的功效
专家观点
哺乳期妈妈为了宝宝的健康最好不要使用化妆品以免给宝宝带来伤害建议采用一些自然安全的护肤方式
哺乳期可以吃白巧克力吗？有的朋友可能会有这样的想法：白巧克力里面不含可可粉，哺乳期是可以食用的。但是要知道白巧克力虽然不含可可粉，白巧克力却还包含着其他成分，这些成分不一定是产妇适宜食用的哦。哺乳期可以吃白巧克力吗？哺乳期可以吃白巧克力，但是不宜吃太多。白巧克力是巧克力的一种，是……阅读全文 >>
板蓝根在生活中很常见，板蓝根也是一款难得的大众药，因为男女老少都能喝板蓝根，而且板蓝根对日常的一些小问题都有着很好的疗效。但这些都是对常人而言，要是对于还在哺乳期的妈妈们，在哺乳期能喝板蓝根吗？妈妈们喝了板蓝根，奶水会不会受到影响，从而影响到宝宝们呢？对于哺乳……阅读全文 >>
推荐食谱一：虫草花猪蹄汤食材：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。做法：1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。3、将油倒入锅中……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃蜂蜜的。蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，适合哺乳期进食。蜂蜜的药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。蜂蜜，虽然有以上的药用疗效，但蜂蜜在采集花粉及上蜜的过程……阅读全文 >>
当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房发生肿胀时，会增大至平时的3倍，这时会令你感到极其的不舒服，但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空，肿胀会持续较长时间。缓解乳房肿胀的方法如下：当你给宝宝喂奶时，乳房会很痛，但宝……阅读全文 >>
1.冷水洗脸使用冷水洗脸，可用鼻子缓慢吸入少量水再呼出，反复几次，注意不要呛到即可。2.暖风拂面刚刚有不适症状的时候，用电吹风调制暖风挡，朝着太阳穴方向处吹，持续4分钟左右即可。注意不要烫伤，每天几次，可有效缓解头疼和发烧。……阅读全文 >>
哺乳期可以吃莴笋。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴笋中的铁元素很容易被人体吸收，哺乳期食用新鲜莴笋，可以防治缺铁性贫血。另外莴笋还含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘，哺乳期妈妈食用莴笋还能增进食欲。所以哺乳期是可以吃莴……阅读全文 >>
天麻有着许多的功效，而且哺乳期的妈妈可以吃适量的天麻，那么，哺乳期吃天麻有什么好处呢？首先，在哺乳期经常失眠或者是睡不好的妈妈可以适量服用天麻改善睡眠，因为天麻含有天麻素成分，能够提高脑细胞抗缺氧能力、扩张脑血管、增加脑血流量，具有较好的镇静和安眠作用，对神经……阅读全文 >>
中医认为，乳房位于胸中，为经络交汇之处，乃“宗经之所”。其中足阳明胃经贯乳中;足厥阴肝经上贯膈，布胸胁，绕乳头；足少阴肾经从肾上贯肝膈，入肺中，其支脉入胸中;足太阴脾经，上膈，经于乳外侧；任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行，至胸中而散。故推拿按摩操作时除乳房局部按揉外应该结合患……阅读全文 >>
1、多喝水：喝水是最简单易行的通便方法。哺乳期妈妈便秘的话，可以在每天早晨起来时喝几杯白开水，有助于疏通肠胃。多喝白开水不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。2、吃萝卜：萝卜既可生吃又可熟食，其富含维生素C和干扰素诱生剂，具有抗病毒和防癌作用。萝卜性味辛、……阅读全文 >>