孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
他烦我却又不明说，我难过也只能藏着。
产妇吃冬瓜有很多好处冬瓜利尿消肿对分娩手术后尽早排尿有促进作用有利于产后恢复冬瓜配合鲫鱼排骨等煮汤味道鲜美产妇喝了可以开胃且补充营养还能达到催乳的效果
冬瓜富含维生素C钾盐含量高而钠盐含量较低高血压肾脏病浮肿病等患者食用冬瓜可达到消肿而不伤正气的作用对于刚刚进行过分娩手术的产妇来说尤其是剖腹产的产妇在产后适当吃一些冬瓜可以尽早排尿对产后恢复有重要意义
冬瓜有利于促进乳汁分泌产妇在月子期间吃冬瓜最好能将冬瓜搭配肉类食材熬煮成汤喝汤吃汤渣能吸收到更好的营养还能达到催乳的效果
冬瓜还有解燥缓解抑郁情绪的作用《日华于本草》描述冬瓜除烦治胸隔热消热毒痈肿退痒子《本草再新》中也有记载冬瓜除心火泻牌火利湿祛风消肿止渴解暑化热冬瓜具有下火的作用一定程度上能消除产妇的烦躁和抑郁情绪有效预防产后抑郁
香瓜的营养很丰富，味道美味可口，很多人都爱吃，产妇们在传统的观念里，水果是生冷的东西，香瓜不适合产妇食用，其实是不正确的，产妇适当吃些香瓜，不仅能增加营养，帮助消化，还能为产妇补充维生素和矿物质。在产妇食用香瓜时，有些地方是需要注意的。1、忌用菜刀削香瓜：因为……阅读全文 >>
1.适量：准妈的饮食量要到位准妈首先要保证饮食量达标，才能让营养元素的量跟得上来。不同的饮食，摄入量有所差别，比如：富含叶酸的食物——叶酸只能从食物中摄取。孕期叶酸应达600μg/d，除了吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、胡萝卜等，还要服用叶酸补充剂400μg/d。奶类肉类食物——从孕……阅读全文 >>
孕期的特殊性决定了孕妇需要在饮食上多加注意，蛋是生活中常见的普通食物，孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。1、食用禁忌孕妇不宜吃咸鸭蛋、茶叶蛋等加工或腌制后的蛋产品。因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间除了要注意饮食方面的问题，环境质量也很重要。如果家里进行装修的话，空气烟尘比较多，而且装修材料含有一些气体，对孕妇身体不好。那孕妇家里可以装修吗？我带大家了解下吧。由于装修后，房子里面甲醛重，异味良多，都是装修后留下来的。如果家里有孕妇的话，建议不要装修。孕妇家里不……阅读全文 >>
很多孕妈因为担心肚子里宝宝营养不够，就毫无节制的进食各种高热量食物，也不进行体重管理，往往导致体重超重。具体原因包括以下几个方面：1、饮食习惯不好，喜欢吃高热量的食物。2、不了解体重管理的重要性。有些怀孕妈妈认为体重管理无所谓，没什么大不了，过胖……阅读全文 >>
火爆腰花原料：猪腰100克、黄瓜1根、红泡椒15克、姜、葱花、蒜各适量。做法：1、猪腰洗净，平切成两片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一断的眉毛形，焯水待用；2、黄瓜斜刀切成薄片;蒜瓣拍散，红泡椒剁碎，待用;将盐、白砂糖、酱油、香醋、料酒和水淀粉倒入碗中，调和成汁；3……阅读全文 >>
沙棘营养丰富，那么孕妇吃沙棘有什么好处呢？1、有美容的功效。沙棘中的总黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用。VE、VC、超氧化物歧化酶（SOD）能抗氧化、清除体内的自由基，同时又有增强免疫功能，调节免疫活性细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓人体衰老。沙棘富含的……阅读全文 >>
孕妇是可以按摩头部的。孕妇按摩头部可以缓解疲劳，有助于睡眠，可以使孕妇得到充分地休息，对于宝宝来说，也是有益的。孕妇按摩头部应该以舒适的力道，不宜过度刺激或者刺激太久，切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴道，以免造成不适，如果在按摩的期间感觉腹部不适，就应该立……阅读全文 >>
1、极度大的压力可能会引起流产。但只是偶然吓一跳不会带来什么问题。没有研究显示，现代生活中的那些普通的压力和烦恼（比如工作中的不顺心或是交通堵塞）跟流产有任何关联。同样地，被突然的噪音吓一跳，比如汽车喇叭、狗叫或是盘子掉在地上，也不会引起流产。2、短时间内的惊吓和刺激是不会对胎儿……阅读全文 >>
牛奶麦片……阅读全文 >>