血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来，动脉血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药、有利于降压的小偏方等达到预防和治疗高血压的目的。
敷衍是心头致命的伤。你伤了我多深你懂吗。
高血压这一病症出现历史颇久就降血压而言人们也摸索出不少偏方一起来看几个中医推荐的降血压偏方
1黄芩30克牡丹皮60克当归9克枳壳24克桑白皮24克丹参24克牡蛎24克白芍24克台乌药24克独活12克磁石10克牛膝10克首乌10克石决明12克
上药加水1500～2000毫升煎沸20分钟后倒入盆中待温后浸洗双足20～30分钟左右每晚一次7天为一疗程连用3个疗程
2吴茱萸10克川芎10克辛夷10克冰片5克共研细末
用药前将神阙穴肚脐擦洗干净取散粉4～5克纳入脐中外敷敷料胶布固定3～4天换药一次30天为一疗程
3天麻10克白芥子30克胆南星苍术川芎各20克共研细末装瓶备用
治疗时取药末20克用生姜汁适量调成膏状睡前敷贴于中脘穴及双侧内关穴并用胶布贴牢翌晨去除洗净每天一次两周为一疗程可连续使用5～6个疗程以巩固疗效
本方具有化湿祛痰熄风等功效适用于痰浊型高血压病
4吴茱萸15克菊花15克食蜡适量
两味药共研细末加适量食用醋调成糊状于睡前敷于双足涌泉穴用纱布包扎固定翌晨去除每天一次14天为一疗程间歇7天后再敷贴一个疗程连用3个疗程
适用于肝阳上亢型高血压病
高血压患者的治疗饮食方法很多，但中药治疗高血压有很大的效果，中医调理能治根本，通过各种中药成分的君臣佐使的相互作用，通过对人体内环境的调理和改善，达到控制血压、降低血压的功效。那么，降血压中药有哪些呢?中医降血压十大中药排行榜中药排行榜一、罗布麻，清热降压罗布麻，味淡涩性惊，有平……阅读全文 >>
“是药三分毒”，药物治疗法虽然对降低高血压有显著疗效，但长期服用药物也会对其造成依赖，是对人体健康的二次伤害。除了药物治疗，日常饮食保健也是降低高血压的重要途径。一些食物能够有效稳定高血压，让患者过上健康生活。例如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等蔬菜；苹果……阅读全文 >>
蔬菜的营养非常丰富，维生素也非常高，甚至有些蔬菜还能够降血压，那么吃什么蔬菜降血压最快呢？黄瓜既能降血压又能降血脂，尤其是身体肥胖的高血压患者更要多吃黄瓜，降血压的同时还有利于减肥。吃黄瓜降血压的最佳吃法也是生吃，比生榨黄瓜汁或凉拌黄瓜都不错。菠菜富含多种矿物质，其中钾对调节血压……阅读全文 >>
罗布麻茶的主要功效是降低血压和血脂，止咳化痰以及润肠通便等，它在降血压方面的效果非常的明显，适合高血压以及慢性便秘的患者进行服用。但是需要注意的是，在服用罗布麻茶的期间是不建议同时服用咖啡的。关于它的一些具体效果，我们简单了解一下。罗布麻茶降血压有效吗罗布麻茶降血压有效，它里面含……阅读全文 >>
降血压蔬菜第一名其中包括苦瓜、芹菜以及土豆，高血压是一种常见的心脑血管疾病，如果长期没有注意血压的控制，就有可能会引发很多心脑血管并发症，对身体健康的威胁很大，除了药物治疗以外，我们在饮食上也应该下功夫，平时可以多吃一些水果蔬菜，一个科学合理的饮食习惯有助于身体健康，下面我们就来……阅读全文 >>
花椒是中国特有的香料，位列调料“十三香”之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它，也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐，供蘸食用。在烹调上既能单独使用，如花椒面;也能与其他原料配制成调味品，用途极广，效果甚好，如五香面、花椒盐、葱椒盐等。花椒的功效与作用花椒味辛、性……阅读全文 >>
“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，特别是在现代人外食频率高、大量食用加工食品这一情况下，人们对盐的摄取量早已超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味，以代替盐的使用，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮……阅读全文 >>
血压高虽然给人带来的危害很多，但也是可以降下来的，那么什么食物可以降血压呢？苹果是受大众喜爱的水果之一，对人体有很大的营养价值，对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的……阅读全文 >>
高血压是一种慢性疾病，虽然一时之间看上去不严重，但是如果不按时吃药，或者控制饮食，血压突然上升的话，就会造成致命的危害了。想要很好的控制血压的话，除了吃药之外还要注意饮食，还可以喝喝降血压的茶。那么，降血压的茶有哪些呢?今天就来为大家详细的介绍一下。降血压的茶有哪些呢首乌茶：首乌……阅读全文 >>
血压高是一个很普遍的问题，其实引起这个问题的原因也有很多，一旦确定为高血压过后，就需要依靠药物来长期维持，当然在日常生活中也能够适当的通过饮食来达到调理的目的，那么六种超级降压食物有哪些?一、罗布麻茶罗布麻茶非常适合高血压患者食用，降低血压上面有着非常不错的功效，以至于现在很多人……阅读全文 >>