鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
后来，谢了繁华，生死无话。
鱼肝油辅助稳定血糖血脂可以清理血管溶化血栓对眼睛也有很好的保健作用
钙片主要是对骨骼牙齿起到很好的保护作用可以预防骨折骨质疏松等骨骼损伤
鱼肝油含有维生素AD和钙一起服用可以帮助身体的吸收
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂广义的鱼肝油还包括鲸海豹等海兽的肝油常温下呈黄色透明的液体状稍有鱼腥味常用于防治夜盲症角膜软化佝偻病和骨软化症等对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成此外还有少量的磷脂和不皂化物鳕大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料中国主要用鲨鳐大黄鱼鲐及马鲀
鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成调试眼睛适应外界光线强弱的能力以降低夜盲症和视力减退的发生维持正常的视觉反应
维生素D有助于促进人体对钙的吸收婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症
根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为31因此很多品牌鱼肝油采用了AD31的科学配比
宝宝一般在晚上八点以后就不让吃东西了，但是有的家长肯定会比较忙，在规定的时间内没有喂宝宝吃鱼肝油，当想起来的时候，都已经很晚，还要考虑要不要在给宝宝吃。那么婴儿鱼肝油可以晚上吃吗?婴儿鱼肝油怎么吃?婴儿鱼肝油可以晚上吃吗?晚上也可以吃鱼肝油的，只要是每天都吃就可以，并不是必须早晨……阅读全文 >>
宝宝在刚出生的时候自己的身体吸收还不是十分良好，在开始就需要为宝宝加一些促进宝宝身体钙物质吸收的营养素，让宝宝对钙的吸收，那么宝宝吃鱼肝油吃到几个月呢?宝宝吃鱼肝油吃到几个月宝宝吃鱼肝油吃到3-4周，可以加服浓缩鱼肝油。开始每天一滴，逐步增加，但最多不要超过5滴。若是早产儿、双胎……阅读全文 >>
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。鱼肝油中的主要成分……阅读全文 >>
现在很多宝妈们会选择婴儿鱼肝油给宝宝补充身体营养，婴儿鱼肝油在饭后咀嚼一粒，孩子会更聪明健壮。婴儿鱼肝油不仅含有丰富的DHA，可以促进婴儿大脑的发育，同时也添加了维生素D3，促进骨骼发育。那么，婴儿鱼肝油的正确吃法是什么？婴儿鱼肝油的正确吃法选择优质的鱼肝油。市面上的鱼肝油品牌和……阅读全文 >>
很多女性在怀孕期间就会吃一些鱼肝油，这样可以补充营养物质，而且还可以补充维生素。对胎儿的好处是可以预防很多种先天性疾病，那么鱼肝油和dha的区别是什么?鱼肝油和dha的区别？很多准妈妈热衷于补充鱼肝油，认为鱼肝油能够补充DHA，让胎宝宝脑部发育得更好。而事实上，她们是把鱼肝油和鱼……阅读全文 >>
鱼肝油它是从是鱼类的肝脏中提取的一种油，该油营养丰富，营养价值高，可用于防治夜盲症，角膜软化等。鱼肝油适用于一般人群，像婴幼儿服用可以防治佝偻病，可用于治疗小儿手足抽搐症。老人也可以服用，那老人吃鱼肝油的作用有哪些呢?狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹……阅读全文 >>
孕妇吃鱼肝油好吗？既然鱼肝油中的主要成分在食物中都能充分摄取，正常情况下，孕妇没有必要为此额外服用鱼肝油。孕妇尤其需要注意的是，过量摄取鱼肝油，容易造成鱼肝油中毒。1、过量摄入鱼肝油对孕妇危害长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒……阅读全文 >>
海鱼类肝脏经过炼制提取油脂制成鱼肝油。能防治维生素A和维生素D缺乏症，促进人体新陈代谢，提升免疫力，促进脂肪代谢。目前市场中补充维生素A和D的产品很多，作为疗效较好的保健品，鱼肝油深受人们喜爱。市场上的鱼肝油种类也是多不胜数，下面来看看婴儿鱼肝油如何选购吧？市场上婴儿鱼肝油的品牌……阅读全文 >>
当孩子出现头晕或者是发烧发热的情况的时候，一般是鱼肝油中毒了，因为孩子他还比较小，所以说它的剂量跟成年人是没有办法相抗衡的，这个时候要根据孩子的体重去选择。一般鱼肝油他的用量都是和体重成正比的。那么婴儿鱼肝油中毒的症状是什么呢?婴儿鱼肝油中毒的症状人们都需要补钙，尤其是老人以及小……阅读全文 >>
鱼肝油的作用1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼……阅读全文 >>