哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
我读不懂，你眼中的风景。
哺乳期可以吃猪肉哺乳期妈妈要注意妈妈们在产后碰到的问题多最通常的就是产后乳汁不通尤其量少且又全身虚弱者会乳房硬胀而猪肉搭配其它食材熬制成猪肉粥后不但猪肉的营养溶于粥中让人体更好消化还具有很好的通乳催乳作用适于产后乳汁不通少乳者食用
猪肉性味甘咸平含有丰富的蛋白质及脂肪碳水化合物钙磷铁等成分是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一因为猪肉纤维较为细软结缔组织较少肌肉组织中含有较多的肌间脂肪因此经过烹调加工后肉味特别鲜美凡病后体弱产后血虚面黄赢瘦者皆可用之作营养滋补之品
猪肉虽是日常食品一般健康人和患有疾病之人均能食之但多食令人虚肥大动风痰多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻对于脂肪肉及猪油患高血压或偏瘫中风病者及肠胃虚寒虚肥身体痰湿盛宿食不化者应慎食或少食之
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。……阅读全文 >>
哺乳期哺乳期是指产后女性母乳喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。对于哺乳期，有关法律并没有直接给出具体期限规定。根据《女职工劳动保护特别规定》第九条规定以及《劳动部关于女职工劳动保护规定问题解答》第十四条规定，在劳动法律领域，一致认为哺乳期为一年，即从婴儿出生之日起……阅读全文 >>
产妇生完孩子后体质都会很虚弱，所以产妇的营养以及方方面面都是需要很注意的。产妇的饮食也是非常重要的，不能吃生冷辛辣刺激油炸油腻上火的食物。那么哺乳期发烧能喂奶吗？哺……阅读全文 >>
1、加醋消毒并无科学依据醋作为调味品味道是不错，但不能作为消毒剂使用。民间确实有醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，但消毒专家早就做过实验证明，醋对消毒、杀菌没有任何效果，更不能杀死病毒。中国疾病预防控制中心专家提醒广大市民，对于家庭而言，预防感冒以及消毒最好的办法就是通风，而不要……阅读全文 >>
哺乳期最好不要吃冷饮。因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的身体健康。如果妈妈吃太凉的东西，受不了的宝宝可能会出现拉肚子的现象。所以为了宝宝健康，妈妈们在哺乳期最好不要吃冷饮。哺乳期妈妈的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后，容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少……阅读全文 >>
桑葚每年5月份左右成熟。未成熟时色青味酸，成熟时色紫黑，多汁味甜。上面已经提到哺乳期间是可以吃桑葚的，那么，哺乳期吃桑葚有什么好处呢？1、帮助消化桑葚含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白和苹果酸、脂肪酸，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠……阅读全文 >>
虾米味道鲜美，营养丰富，虾米营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。哺乳期多吃虾米可补充钙、高蛋白和矿物质等。虾米炖萝卜原料：白萝卜1斤，干虾米少许，盐、鸡粉、姜片……阅读全文 >>
哺乳期能吃紫薯。紫薯口味细腻甜滑，香味浓郁。其营养丰富，赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒，属目前最为理想的健康食品。它的色素是天然的，对人体没有坏处，哺乳期可适应食用，食用对哺乳没有不良影响。紫薯同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特……阅读全文 >>
每个女性都会经历怀孕生子这一阶段，到这个时候要考虑的事情就非常多，尤其是纤瘦的准妈妈们，担心自己因为身体原因，在生产后没有母乳来喂养宝宝，所以就想找一些催乳的办法，妈妈们也想了解一下，哺乳期能吃催乳片吗?那么我们一起来看一下吧。哺乳期能吃催乳片吗首先要通乳然后再催乳。乳腺不通就急……阅读全文 >>
1、根据《献血者健康检查要求》中有下列情况之一者暂不能献血：妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。2、在这个规定之外，也建议哺乳期妈妈不要献血。因为妈妈喂奶的时间很长，气血已经很亏，这时再进行哺乳期献血，会给身体留下重大的隐患，有些时候，补，并不能……阅读全文 >>