腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。
我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你一回头苦涩。
慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。从症状上观察，它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，尽管其发生机转属另一原因，更多见于潮湿、寒冷条件下的工作者，但在临床上常常难以区分，除非依据病史上的特点。作者以为：能区分则区分，因二者在防治上各有侧重;而对无法分别者，则可统称之为“腰肌劳损”。
腰肌劳损的症状有哪些1
点状压痛及皮下结节 患者多能用手指明确指出其痛点(一点或数点)。压之除局部疼痛外，尚可沿该痛点处所分布的神经纤维末梢向上传导，反射地出现该处邻近部位疼痛。皮肤较薄者，尚可在痛点处深部触及结节样硬块，大小多在5mm×5mm以下。有时亦可触及直径1cm左右的脂肪瘤样结节(多伴有放射痛)。
腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。腰肌劳损的症状包括如下这些。1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、不能坚持弯……阅读全文 >>
有些人因为在日常生活中劳作不注意，所以导致了腰肌劳损，出现了腰肌劳损之后，就有人想要用护腰带，毕竟护腰带对腰还是能起到一定的防护作用的，可是有些人觉得腰肌劳损之后并不适合用护腰带，因为并不好，那么腰肌劳损用护腰带好吗?腰肌劳损用护腰带好吗护腰带的适用病症：1.骨刺、腰痛、坐骨神经……阅读全文 >>
腰部的劳损伤痛和生活息息相关的，生活中的一些不良习惯就是腰肌劳损出现的诱因，稍不注意的话就会导致引起腰肌劳损。那么，生活中造成腰肌劳损的因素有哪些1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度……阅读全文 >>
腰肌劳损吃什么好？腰肌劳损患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。以下给大家介绍腰肌劳损的几个食疗方。1、良姜猪脊骨粥高良姜……阅读全文 >>
如何预防腰肌劳损？最好的预防之道是每天至少做30分钟以上的全身性运动，例如游泳、快走、慢跑、骑脚车等，这些运动可以增进全身的功能，有助于关节与肌肉的伸展。以下来看看腰肌劳损的预防方法。1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，……阅读全文 >>
腰肌劳损当然是可以请病假了，因为腰肌劳损会严重的影响工作效率和生活，所以患上该病建议还是请病假比较好。对于公司员工病假医疗期限，国家制定了专门的法规，依据〈企业职工患病或非因工负伤医疗期规定〉第三条的规定：“企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限……阅读全文 >>
1、腰肌劳损最主要的表现就是慢性腰痛，而且还会反反复复，并且起病的原因很隐秘。刚发病的时候，疼痛程度是很轻的，休息一会儿就可以得到缓解，不过这种疼痛会反复发作，当反复发作后，慢慢的病情就会越来越严重，疼痛感也会越来越强。2、腰肌劳损最明显的特征就是在劳累过后，腰部会非常的疼痛，而……阅读全文 >>
腰肌劳损是怎么回事？让患者痛苦不安，且且易复发，下面我们看下腰肌劳损是怎么引起的腰肌劳损是怎么引起的？(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。(2)治疗不及时、处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期……阅读全文 >>
腰肌劳损这种疾病的出现，不仅仅局限于老年人或者常年从事体力劳动的人群身上了，年轻人患有腰肌劳损的概率并不低。随着快节奏的生活和高强度的工作，是的很多年轻人患有腰肌劳损，腰部的健康要重视，那么腰部按摩仪器对腰肌劳损有用吗？接下来就由我为大家介绍一下吧。腰肌劳损的常见症状有：腰部酸软……阅读全文 >>
慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。从症状上观察，它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，尽管其发生机转属另一原因，更多见于潮湿、寒冷条件下的工作者，但在临床上常常难以区分，除非依据病史上的特点。作者以为：能区分则区分，因二者在防治上各有侧重;而对无法分别者，则……阅读全文 >>