产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
他用十年扮演一场过客，她用余生回忆一场错过。
很多女性在失去宝宝后都会出现流产后抑郁症的表现，情绪低落，不稳定，焦虑不安，对周围的任何事物都不感兴趣，有时候还有出现易怒易暴躁的表现，生理上会有头痛，食欲不振，多梦等症状。所以，你需要积极调整自己的状态，平时要注意饮食，多食用一些钙，钾，脂肪多的鱼类，达到调节内分泌的目地。此外，家人的关心和陪同也很重要，与家人倾述，敞开心扉，缓解自己的压力。如果症状比较严重，要服用一些药物进行治疗，症状减轻后可以适度运动，这可以抑制抑郁情绪。
近年来，女性在产后患上抑郁症的比率持续增加，女性做了母亲后情绪都会出现波动，如果家属对其关心不够，自己又处于照顾孩子的烦心状态，就很容易引发产后抑郁。1、女性在产后出现抑郁的时候，丈夫就应该有所担当，帮助妻子尽快的恢复。丈夫是妻子最亲近的人，所以丈夫陪妻子多说说话。在产妇心情不好……阅读全文 >>
男性产后抑郁症和没有做好心理准备有关，因此男性在孩子还没有到来之前就要调整好自己的状态，防止出现产后抑郁症。1、保持积极的生活态度。孩子出生后不要给自身太大的压力，顺其自然，为所当为通过积极的行动，去获得成功和喜悦。2、合理的疏导与宣泄。如果发现……阅读全文 >>
1、产后抑郁症护理音乐护理实践证明，合适的音乐可以刺激听觉中枢，削弱人体的交感神经活动，增强副交感神经活动，使身体承受压力，使患者呼吸稳定，血压和心率稳定，镇静和催眠作用也可以实现。2、产后抑郁症的心理护理事实上，心理护理是护理产后抑郁症的关键一步。孕产期结束后，护士应密切关注产……阅读全文 >>
讳病忌医，这是很多人的通病。再加上很多人认为心理问题并不是大问题，因此当产妇遇上产后抑郁的时候，往往期待着能够自愈。一方面，产后抑郁是能够自愈的，但同时，也不能因为产后抑郁能自愈而忽视外界客观影响因素。抑郁情况严重的产妇，一定要上医院就诊，根据医嘱采取正确的治疗方式。想要产后抑郁……阅读全文 >>
是不是性格敏感的人更容易得产后忧郁症?产后抑郁症会不会像很多人说的那样可怕：整日以泪洗面?无法控制自己的情绪?难道每个新妈妈都要经历产后抑郁的痛苦吗?首先，你应该了……阅读全文 >>
产后抑郁症怎么治疗？营养疗法食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。体育锻炼适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是……阅读全文 >>
孕妇在产后变得悲观绝望，精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，感觉到生活无趣无味，很容易激动、记忆力会下降，失眠等，这往往是产后抑郁症的表现。。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常，且由于母亲泌乳不足，体重和身高会受到……阅读全文 >>
女性在怀孕的时候激素改变，精神上更加容易受到伤害，从而导致产前抑郁症以及产后抑郁症的病发。那么，很多人都想知道，产前抑郁症和产后抑郁症哪种危害大呢？其实，无论产前抑郁症还是产后抑郁症，对女性以及宝宝的危害都是极大的。产前抑郁症的孕妇如果严重的话，可能会影响到尚……阅读全文 >>
1.情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情……阅读全文 >>
产后抑郁症简介产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病……阅读全文 >>