要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
机会只有一次，时间也只有一次，错过了就真错过了，永远找不回！
铁皮枫斗的药用价值极高根据具体要求的病情科学用药才能准确起到治病救人的作用
1煮水冲需要的用料铁皮枫斗用量3~4克将这些粉碎成细末比较好这是每次的剂量具体的步骤如下在杯子中放入这些铁皮枫斗末加入适量开水就可以服用了这个食用法有清热滋阴缓解疲劳的功效每人每天的用量以3~4克为宜可以连续着冲饮一个月的时间
2炖汤服在泡茶以外它还可以用在我们的日常饮食中比如鸡猪鸭用于炖汤等等一起用文火炖一个半小时的时间就连渣也可以一同食用每次掺的铁皮枫斗量以25粒也就是36克左右为宜当然也可以适当的增加或减少根据自己的饮食习惯就可以
3石斛泡茶准备工作8~15粒的铁皮枫斗西洋参5克如下步骤首先把西洋参片放入一个较大点的器具最好找一个有盖子的器皿里准备好然后将石斛放在砂锅中接着加入充足的水量使用大火进行煮沸以后再改用小火煨煮半个小时煮完之后将枫斗连同水一起装在盛西洋参的容器里盖好盖子闷15分钟的时间就可以服用了此做法可当茶饮用上午下午可以各两次尽量在当日吃完
石斛具有补阴不足，滋阴润燥的功效，对治疗十二指肠溃疡，胃炎，慢性胃肠症感染有一定的疗效，可以通过和食物煎煮，研磨，用水泡等方式食用。食用石斛的方式不同，其药用价值也不一样。那么，石斛孩子可以吃铁皮石斛吗?孩子可以吃铁皮石斛吗小孩是可以适当的食用铁皮石斛的。因为本品属于中药材的一种……阅读全文 >>
石斛有新鲜石斛和干石斛，有些人会吃干石斛，那么干石斛每天用量多少合适呢？如果是新鲜的铁皮石斛，一般是1:10的用量配纯净水榨汁喝，例如4-5根新鲜铁皮石斛，约20克，用200毫升水榨汁。如果是干的产品，例如铁皮枫斗，可以用来煲汤或者煮茶，一般每次煮茶只需要5粒左右就可以了，可以反……阅读全文 >>
石斛虽然好，但吃的时候也要注意，那么石斛的作用与功效及禁忌是什么呢？石斛是常用的中医养生药材之一，具有增强免疫功能、促进消化、护肝利胆、抗风湿、降低血糖血脂、抗肿瘤、保护视力、滋养肌肤、抗衰老的功效。高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到……阅读全文 >>
可将新鲜的枫斗稍稍敲扁后放在白水中,先将其烧开,然后用文火熬2个小时,再喝其汤水,效果最好,但是每次的量不必太多。意见建议:这样的枫斗能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活,烟酒过度者有显著效果。新鲜的枫斗也可以放……阅读全文 >>
鲜铁皮石斛的吃法和干的有所不同，那么鲜铁皮石斛怎么吃最好呢？做成石斛淮杞响螺汤。准备猪瘦肉300克，排骨200克，响螺片250克，枸杞20克，石斛8克，淮山30克，生姜2片。做的时候首先，把响螺片清水浸泡2小时，捞起切小件。淮山、杞子、石斛用水洗净。生姜去皮，切2小片。然后猪瘦肉……阅读全文 >>
在日常生活中，有很多渠道可以买到铁皮石斛，但是渠道不同，价格也完全不同。其实，在市场上，真正野生的铁皮石斛是很少的，我们购买到的大部分是仿野生的。铁皮石斛的价格大概在什么水平呢？下面我们就来了解一下吧。1、真正野生的铁皮石斛是很昂贵的，需要3000—4000元……阅读全文 >>
由于铁皮石斛野生资源的匮乏，市场上流通的铁皮石斛大多是人工培植品种。目前在浙江、云南、安徽等省均有大规模的人工培植基地。所以，如果有人宣称卖的是野生铁皮石斛，你最好想想再下结论。铁皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神农本草经》《本草纲目》等古籍中，石斛一直是中药材里面的良品，铁皮石斛……阅读全文 >>
珍虫石斛是一种观赏兰（梳唇石斛），（学名：DendrobiumstrongylanthumRchb.f.）。常用于盆栽观赏。生于海拔1000-2100米的山地林中树干上。产中国海南和云南南部至西部，缅甸、泰国也有分布。此花有栽培，具有较高的园艺价值。铁皮石斛拥有极高的药用价值，通……阅读全文 >>
铁皮石斛气生根的营养主要靠根系的兰菌固定空气中的游离氮，但是施加适当的肥料能促进茎部增大，叶片肥壮。在新根萌动后即可开始喷施液体肥，如磷酸二氢钾液，或磷酸二氢钾加尿素液等，浓度均为0．1%左右，一般10天左右喷施1次。1～2个月后，待移栽苗已逐渐适应新的环境，新根已长出lOcm左……阅读全文 >>
随着经济的快速发展和人民生活水平的提高,我国人民在膳食结构上发生了翻天覆地的变化,即从吃饱转向吃好。民以食为天,食以石斛为奇。那么,石斛怎么吃最好？下面介绍几个石斛菜谱。1、石斛花旗参炖瘦肉。瘦肉反复洗干净，切成1cm见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出……阅读全文 >>