要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
我一生中最美好的时光是，当我和你成为“我们”。
可将新鲜的枫斗稍稍敲扁后放在白水中,先将其烧开,然后用文火熬2个小时,再喝其汤水,效果最好,但是每次的量不必太多
意见建议:这样的枫斗能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活,烟酒过度者有显著效果
新鲜的枫斗也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗煮后全部吃掉都可但枫斗的生长特性与人参完全不同,所以不建议磨成粉吃.也不建议多吃.
铜皮石斛是中药材来的，可以治疗一些疾病，那么铜皮石斛的功效与作用是什么呢？铜皮石斛是一种能美容养颜的健康食材，它含有大量的天然黏液，被人体吸收以后，能滋养细嫩肌肤，而且铜皮石斛中还含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白，人体吸收这些物质以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，能增加皮肤……阅读全文 >>
铁皮石斛的叶子功效介绍：一直以来，人们只取铁皮石斛的茎服用，而对于铁皮石斛的叶片很少加以利用，实际上铁皮石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，只不过含量相对于茎部较少而已。铁皮石斛叶具有降低三高、调理阴阳、润肺生津、养生保健等功效，对于高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾……阅读全文 >>
黑毛类石斛是石斛的一种常见的品种，那么黑毛类石斛有哪几种呢？黑毛类石斛就一种。叫黑毛石斛，其是一种喜阴凉的多年生草本植物，喜在温暖、潮湿、以年降雨量1000毫米以上、半阴半阳的环境，1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，适宜生长温度为15到28度，适宜生长空气湿度为60……阅读全文 >>
新鲜的铁皮石斛吃法推荐如下：1.口嚼将铁皮石斛鲜品洗净，直接接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。2.榨汁将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感……阅读全文 >>
不管是那里产的，野生的最好。铁皮石斛(学名：DendrobiumofficinaleKimuraetMigo)，又名黑节草、云南铁皮。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。铁皮石斛为兰科多年生草本植物，主要分布在海拔1000多米的山地半阴湿岩石上，由于……阅读全文 >>
随着经济的快速发展和人民生活水平的提高,我国人民在膳食结构上发生了翻天覆地的变化,即从吃饱转向吃好。民以食为天,食以石斛为奇。那么,石斛怎么吃最好？下面介绍几个石斛菜谱。1、石斛花旗参炖瘦肉。瘦肉反复洗干净，切成1cm见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出……阅读全文 >>
泡茶：干铁皮石斛(真品)粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。膳食食用可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考：1)铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。2)虫草……阅读全文 >>
铁皮石斛有些人是不适合喝，但有些人喝了又对身体非常好的，那么铁皮石斛适宜人群不适宜人群有哪些呢？铁皮石斛适宜体质差的人。体质差可能是由于脾胃功能不良，导致人体营养缺乏，抵抗力下降。铁皮石斛具有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃之虚，用以充盈肠液，同时还能益气，体质差的人通过服用铁皮石……阅读全文 >>
铁皮枫斗有不同的成色，它的具体功效与它的成色有关，所以铁皮枫斗没有统一价。1、铁皮枫斗的价格与其外观颜色有关，铁皮枫斗加工成的干品，铁皮枫斗因表皮呈铁绿色而得名，因此铁皮枫斗外观颜色看起来越铁绿色，价格自然会更高。2、铁皮枫斗目前以粘液汁含量高，……阅读全文 >>
新鲜铁皮石斛花也是可以食用的，那么新鲜铁皮石斛花的作用与功效是什么呢？铁皮石斛花内含有丰富的多糖类物质，能够增强人体的免疫力，补肾积精，养胃阴，益气力，具有滋阴养血的功能。另外铁皮石斛花对幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡等疾病。铁皮石斛……阅读全文 >>