他不再和谁谈论相逢的孤岛,因为心里早已荒无人烟。
人体内的脂肪物质是体内所必需的主要能量来源,并且还参与机体细胞、组织的正常结构和功能的许多代谢过程。脂肪来源于体内和体外两条途径,前者主要在肝内合成,而后者靠饮食中摄取。凡能引起脂肪在体内合成增加、分解减少及摄入增多等病因,均会导致高血脂。
一般常见病因有:
(1)高胆固醇:饮食中饱和(动物)脂肪摄入过多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、肾病及遗传性高胆固醇症。
(2)高甘油三酯:过量热量摄入、酗酒、未控制好的严重糖尿病、肾病,某些药物(如雌激素等)以及遗传性高甘油三酯症。
根据病因在临床上可将高血脂分类为原发性与继发性两种。后者由其它疾病引起,发病率较低。原发性高血脂可能与基因、脂蛋白及其受体或酶类异常有关。
提醒你,高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化的进程。因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧。一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会出现器官缺血的严重后果。
1、多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2、多食含钙食物美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、……阅读全文 >>
除了知道应该吃什么与不应该吃什么,血脂高也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。下面小编带你看看应该注意什么。一、合理饮食人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食。只有一部分……阅读全文 >>
大家都知道,蔬菜瓜果、鱼类、海产品等食物都具有降血脂的功能,但是要如何搭配饮食又是各位头疼的事情了。对于不能药物治疗的高血脂孕妇来说,食疗是很重要的。首先,高血脂的饮食食谱要遵守5个原则--低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。那么,接下来我就向各位推荐2种健康的降低……阅读全文 >>
血脂异常能够引发人体很多的问题,但是很多人不知道是什么问题,接下来我们就来了解,血脂异常会引起什么问题呢?血脂异常就容易出现血管硬化等表现,时间久了自然就会出现血管动脉粥样板块,导致血管狭窄等现象。这种情况建议提供下具体的血脂数据,如果较高需要考虑吃药,平时适当的运动,控制体重,……阅读全文 >>
胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实,除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。1、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。……阅读全文 >>
本来怀孕了应该高高兴兴才是的,但是很多孕妇却愁眉苦脸的。就是因为在孕晚期的时候血脂偏高,如果有血脂偏高的情况该怎么办呢?妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标:既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现,保证胎儿正常生长发育。对饮食治疗……阅读全文 >>
蜂胶能降血脂吗?蜂胶作为一种保健品,其降血脂、降血压的疗效已逐渐得到大众的认可,被称为“血管清道夫”。蜂胶中含有的芦丁、黄酮类化合物对软化血管、净化血液具有很好的疗效。患有心血管疾病的人不妨适当服用蜂胶,对保健很有作用。蜂胶能降血脂吗现已研究证明,蜂胶中的芦丁、槲皮素、高良姜素、……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间受激素或者饮食的影响,容易引起高血脂。血脂过高会加重肝脏的负担,从而诱发其他的孕期并发症,因此需要进行血脂检查来预防高血脂对孕妇自身和胎儿的伤害。血脂检查结果怎么看?血脂正常值具体如下:1、TC总胆固醇正常范围在5.2……阅读全文 >>
血脂的“正常值”(合适水平)在目前国内外尚无绝对统一的标准,它随不同时期、地区及种族等而有所不同。我国的正常血脂标准为:(1)总胆固醇≤200mg/dl或低密度脂蛋白胆固醇≤120mg/dl。(2)血清甘油三酯≤150mg/dl。(3)高密度脂蛋白胆固醇≥35……阅读全文 >>
1、TC:TC是指血液申各脂蛋白所含胆固醇之总和。影响TC水平的主要因素有:(1)年龄与性别:TC水平常随年龄而上升,但到70岁后不再上升甚或有所下降,中青年期女性低于男性,女性绝经后TC水平较同年龄男性高。(2)饮食习惯:长期高胆固醇、高饱和脂……阅读全文 >>