血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
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1由于在孕期由于激素的改变等原因的影响孕妇高血脂是很常见的事尤其是妊娠后期更是容易出现高血脂血脂升高会提高血液粘稠度导致血流缓慢容易发生血液凝聚妊娠末期因患者活动减少卧床时间大于活动时间下肢静脉淤血从而在妊娠期间出现下肢静脉血栓形成的几率要高于正常所以要降低血脂
血脂检查是对血液（血浆）中所含脂类进行的一种定量测定方法血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂糖脂固醇类固醇）的总称, 广泛存在于人体中它们是生命细胞的基础代谢必需物质
高脂血症（hyperlipidemia）是指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高是一类较常见的疾病, 除少数是由于全身性疾病所致外（继发性高脂血症）绝大多数是因遗传基因缺陷（或与环境因素相互作用）引起（原发性高脂血症）
高脂血症的临床表现主要包括两大方面
1脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤
2脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化产生冠心病和周围血管病等由于高脂血症时黄色瘤的发生率并不十分高动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现而患者的高脂血症则常常是在进行血液生化检验（测定血胆固醇和甘油三酯）时被发现的
血脂高和平时吃什么有很大关系，那么血脂高不能吃什么食物呢？建议高血脂患者不要吃排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉；对于食物脂肪含量占食物总量50%以上的食物，不建议高血脂患者食用（大量、经常食用）。另外，对于像核桃、腰果、瓜子等坚果类食物，同样属于高脂肪食物；无论是松子还是巴旦木，都不……阅读全文 >>
胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实，除了持之以恒的运动之外，调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。1、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。……阅读全文 >>
运动篇运动疗法需要持之以恒、量力而行、循序渐进。应选择适量的、全身性的、有节奏的锻炼，由少到多、由慢到快，这样不会因一下子运动过剧而发生运动器官的损伤。糖尿病人要根据自身情况选择运动强度（1）极轻运动一般家务劳动、散步等（2）轻度运……阅读全文 >>
蜂胶能降血脂吗？蜂胶作为一种保健品，其降血脂、降血压的疗效已逐渐得到大众的认可，被称为“血管清道夫”。蜂胶中含有的芦丁、黄酮类化合物对软化血管、净化血液具有很好的疗效。患有心血管疾病的人不妨适当服用蜂胶，对保健很有作用。蜂胶能降血脂吗现已研究证明，蜂胶中的芦丁、槲皮素、高良姜素、……阅读全文 >>
有关“血脂”的四大误区误区一高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流缓慢。血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。引起严重危害主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。研究显示，甘油三酯的增加未能显示与冠心病、缺血性心血管病的相对风险增加相关。而如果……阅读全文 >>
血脂即是人体的血液含脂肪程度，有些人有血脂稠的情况，那么血脂稠是什么来的呢？血脂稠，又叫高粘稠血症。中老年人容易患这种疾病。影响血液粘稠的因素主要是血细胞因素，血细胞的数量多少、大小；血管的长度、直径、内膜的光滑度；还有患者的情绪，生活方式，是否喝酒抽烟等都有关系。血稠的患者通常……阅读全文 >>
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。那么血脂高吃什么好呢？1、可多吃鱼类2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等3、多吃大蒜、洋葱4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、……阅读全文 >>
除了知道应该吃什么与不应该吃什么，血脂高也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。下面小编带你看看应该注意什么。一、合理饮食人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分……阅读全文 >>
血脂高的人，饮食习惯很是重要。那么，血脂高怎么食疗？血脂高的人需要记住以下饮食原则：低胆固醇、低脂、高膳食纤维、充足蛋白质、适量碳水化合物饮食。胆固醇低的食物，如：谷薯类、蔬菜、豆类、水果，它们所含的植物固醇有抑制胆固醇的作用。少进食高胆固醇的食物，如：动物内……阅读全文 >>
中国的食疗文化博大精深，降血脂还可以通过茶疗法哦！各位妈妈，要涨知识了，降血脂还可以通过一些DIY泡茶的方法，下面小编为你推荐几款！1、单味茶：乌龙茶、绿茶、普洱茶。2、减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。能降脂减肥，……阅读全文 >>