高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。
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饥饿减肥法不可以改善高尿酸血症，而且长期饥饿可以使体内酮体增加，反而容易出现血尿酸增高。正确的改善高尿酸血症的方法是调整饮食结构，在饮食中增加蔬菜水果以及含膳食纤维比较多的食物。避免服用含糖量过高、热量过高、油脂过多以及含盐过高的食物。最好不要吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、贝类、沙丁鱼等等。
另外患者要一日三餐控制进食的总热量，一日三餐热量分布为30%、40%和30%。减少晚餐热量摄入，以中餐和早餐能量供应为主。
高尿酸血症会造成以下危害：1.形成急性痛风关节炎发作。临床上有一部分高尿酸血症患者可以发展为痛风，表现为急性关节炎，累及足趾关节、足背关节、踝关节等多个关节，可以造成关节的骨质破坏。2.形成尿酸性结石，尿酸性结石也称为痛风石，可以沉积在耳廓、关节周围及肾脏、血管壁等处，造成相应部……阅读全文 >>
高尿酸血症的患者需要降低高嘌呤食物的摄取量，减少蛋白在身体中的含量。这样就可以减少血清中尿酸的含量，能够增加尿酸的排出量。还有减少含有脂肪高的食物，最好是能够以素食为主。高尿酸血症的患者大多数都伴有高脂血症。对于荤素的搭配最好是能够做到1比2。除此之外还需要多喝水，这样能够增加尿……阅读全文 >>
1次测得尿酸高，并不能够就诊断为高尿酸血症，需要多次测量。血尿酸增高的原因有很多，也有可能会出现误差。比如，如果在测血尿酸之前患者有高嘌呤饮食、有喝水少或者出汗多等情况，都有可能会影响到检测的结果。如果患者测得血尿酸增高，需要在清淡饮食、多饮水几天之后再去测血尿酸情况，如果仍有尿……阅读全文 >>
以下几种人群容易得高尿酸血症。1.有遗传背景的人，如果家族中有高尿酸血症或痛风的病人，那其他人群患高尿酸血症的机率比普通人群要高。2.肥胖的人，体型肥胖可以出现代谢障碍综合征，出现胰岛素抵抗以及高尿酸血症。3.饮食结构不合理的人，长期大量摄入含高嘌呤饮食的食物，时间长了就容易出现……阅读全文 >>
高尿酸血症的发生与生活习惯存在密切的相关性，以下这几种生活习惯可以使高尿酸血症的发生率增加：1.饮食结构不合理，有些患者在饮食上不喜欢吃蔬菜、水果，往往进食大量的谷物类和肉类，这种饮食结构往往含有大量的嘌呤，在体内产生大量的血尿酸，超过人体的排泄能力，就形成高尿酸血症。2.平时饮……阅读全文 >>
高尿酸血症引起的肾功能降低，有的可以恢复，有的不能够恢复，高尿酸血症引起的肾脏损害主要表现为慢性高尿酸血症性肾病，肾结石以及急性肾功能不全，例如慢性高尿酸血症性肾病如果后期出现了肾功能不全的时候一般无法恢复。而肾结石出现，表现为肾绞痛，反复的尿路感染等，如果通过相应的方式治愈之后……阅读全文 >>
没有症状的高尿酸血症，不一定需要药物治疗的，主要是改善不良的生活习惯和饮食方式，也要做好日常生活的护理和保养，多数病人是可以逐步改善的。比如患者要注意控制饮食的总热量，还要节制饮食，避免暴饮暴食，严格戒酒，限制高嘌呤食物的大量摄入，包括各种动物内脏，海产品等。每天饮水2000ml……阅读全文 >>
高尿酸血症的患者，如果血尿酸值只是轻度增高，而且尚未有痛风性关节炎的发作以及脏器损害，是可以通过运动治疗。要适当的进行有效的体育锻炼和户外运动，能够增强体质，也有助于改善高尿酸血症。另外还要注意，肥胖患者一定要减轻体重，控制体重在正常范围内，而且饮食方面也要注意，避免吃高嘌呤的食……阅读全文 >>
对于高尿酸血症的患者，实际上提倡进行非药物治疗，非药物治疗的包括以下几个方面：1、提倡均衡的饮食，限制每天总热量的摄入。控制饮食当中嘌呤的含量，以低嘌呤的食物为主，鼓励食用蔬菜、低脂脱脂的奶产品，还有鸡蛋。限制猪肉、牛肉、羊肉，也就是红肉，包括富含嘌呤的海鲜调味品，还有甜点、红酒……阅读全文 >>
高尿酸血症并不一定是肾功能出现问题导致的，高尿酸血症分为原发性和继发性两种。其中继发性高尿酸血症有可能是肾脏疾病导致尿酸排泄减少引起来的。而对于原发性高尿酸血症来讲，它的原因主要分为两部分，第一，尿酸排泄减少，通常是由于肾小球滤过减少或者肾小管分泌减少引起来的。其次为尿酸生成增多……阅读全文 >>