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哪些生活习惯与高尿酸血症密切相关

稚气少女

倾心相遇,安暖相陪。

高尿酸血症的发生与生活习惯存在密切的相关性,以下这几种生活习惯可以使高尿酸血症的发生率增加:

1.饮食结构不合理,有些患者在饮食上不喜欢吃蔬菜、水果,往往进食大量的谷物类和肉类,这种饮食结构往往含有大量的嘌呤,在体内产生大量的血尿酸,超过人体的排泄能力,就形成高尿酸血症。

2.平时饮酒过多的患者,有些患者在平时饮酒过多,每天甚至可以达到半斤白酒,这样就会使体内产生大量的血尿酸而出现高尿酸血症。

3.平时不注意喝水的患者,或者平时喝白开水少于喝饮料的患者,这也是很多儿童患高尿酸血症的主要原因。

为什么预防痛风就要早期预防高尿酸血症

预防痛风就要早期预防高尿酸血症,主要是由于痛风往往是由于持续存在的高尿酸血症而引起的。因为痛风是一种常见的代谢性疾病,主要是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度增高而引起的一组疾病。当然并不是所有高尿酸血症的病人都会发展为痛风,但是也要引起重视。因为持续存在的高尿酸血症就有可能导致急性……阅读全文 >>

代谢综合征和高尿酸血症有何关系?

代谢综合征包括高尿酸血症,还包括肥胖,糖尿病,血脂异常,血压升高等等。高尿酸血症常见的病因是高嘌呤饮食,尿酸生成过多,排泄减少。如果发现高尿酸血症或者代谢综合征,首先需要做的就是饮食控制和运动锻炼。如果高尿酸血症,一定要避免高嘌呤饮食的摄入,特别是动物内脏,肉汤,海鲜,紫菜,豆制……阅读全文 >>

高尿酸血症的病因有哪些?

高尿酸血症是因体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,其中又可分为原发性和继发性两大类。1.原发性高尿酸血症(1)尿酸排泄减少90%原发性痛风患者高尿酸血症的原因与尿酸排泄减少有关,其可能机制有:①肾小球滤过减少;②肾小管重吸收增加;③肾小管分泌减少。(2)尿酸生成过多内源性尿酸产……阅读全文 >>

哪些人容易得高尿酸血症?

以下几种人群容易得高尿酸血症。1.有遗传背景的人,如果家族中有高尿酸血症或痛风的病人,那其他人群患高尿酸血症的机率比普通人群要高。2.肥胖的人,体型肥胖可以出现代谢障碍综合征,出现胰岛素抵抗以及高尿酸血症。3.饮食结构不合理的人,长期大量摄入含高嘌呤饮食的食物,时间长了就容易出现……阅读全文 >>

减肥对高尿酸血症的治疗有帮助吗

减肥对于高尿酸血症的治疗是非常有帮助的,尤其是体型肥胖的患者,在治疗过程中要注意减轻体重。肥胖可以是出现高尿酸血症的一个独立危险因素,而且肥胖还容易出现胰岛素抵抗、高血压、高血脂等其他的代谢性疾病,形成代谢综合征。患者减肥一定要通过健康的方式来减轻体重,不要只单纯依靠节食减肥的方……阅读全文 >>

高尿酸血症可以只靠运动治疗吗?

高尿酸血症的患者,如果血尿酸值只是轻度增高,而且尚未有痛风性关节炎的发作以及脏器损害,是可以通过运动治疗。要适当的进行有效的体育锻炼和户外运动,能够增强体质,也有助于改善高尿酸血症。另外还要注意,肥胖患者一定要减轻体重,控制体重在正常范围内,而且饮食方面也要注意,避免吃高嘌呤的食……阅读全文 >>

高尿酸血症要如何诊断?

1.高尿酸血症的标准正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男416.5μmol/L或女357μmol/L。2.高尿酸血症的分型诊断分型诊断有助于发现高尿酸血症的病因,给予针对性治疗。高尿酸血症患者低嘌呤饮食5天后,留取24小时尿检测尿尿酸水平。(1)尿酸排泄不良型尿酸排泄少……阅读全文 >>

高尿酸血症可以分为哪几种?

高尿酸血症可分为原发性高尿酸血症及继发性高尿酸血症。1.原发性高尿酸血症(1)原因未明的分子缺陷。(2)先天性嘌呤代谢障碍。1)5-磷酸核苷酸-1-焦磷酸合成酶(PRPPS)活性增加,引起5-磷酸核苷酸-1-焦磷酸合成酶合成过多,尿酸产生过多,遗传特征为X连锁。2)次黄嘌呤-鸟嘌……阅读全文 >>

如何预防高尿酸血症?

1.避免剧烈运动或损伤。2.限制高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖;并非所有海产品均为高嘌呤饮食:海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤;并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤,但不增加患痛风风险。3.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可适当喝红酒。4.控制体重。5.多饮水,200……阅读全文 >>

高尿酸血症是肾功能出现问题引起的吗?

高尿酸血症并不一定是肾功能出现问题导致的,高尿酸血症分为原发性和继发性两种。其中继发性高尿酸血症有可能是肾脏疾病导致尿酸排泄减少引起来的。而对于原发性高尿酸血症来讲,它的原因主要分为两部分,第一,尿酸排泄减少,通常是由于肾小球滤过减少或者肾小管分泌减少引起来的。其次为尿酸生成增多……阅读全文 >>

2021-01-11
高尿酸血症
高尿酸血症
高尿酸血症(HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L,即称为高尿酸血症。
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