零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。
仰头看得更高更远，也只是望到蓝天白云。
甘肃有哪些零食
民勤黑瓜子
黑瓜子甘肃民勤著名特产民勤县以盛产大板瓜子而享有黑瓜籽故乡之美誉所产瓜子以其片大皮薄板平口松壳薄肉厚油多味醇乌黑发亮品质优异等特点在同类产品中独占鳌头驰名中外曾荣获国际金奖是我国传统的出口商品之一
敦煌枣
敦煌大枣优良单株变异不同于其他枣类个大含糖量高而且营养丰富平均单果重23.9克最大单果重达42克纵径4.8厘米横径3.6厘米
舟曲核桃
舟曲核桃栽培历史已久以曲瓦巴藏大峪憨班峰迭城关八楞铁坝博峪等乡栽植为多品种有厚皮露仁蛋壳核桃等以露仁核桃为佳果仁饱满含油量高
李广杏干
李广杏干是以李广杏为原料腌制而成的果脯李广杏是敦煌水果之王色泽油光鲜亮皮薄肉多核小味美汁多香气四溢李广杏含有丰富的矿物质和维生素营养十分丰富
合水白瓜籽
合水白瓜籽是甘肃省庆阳市合水县的特产香名远扬白瓜子系西葫芦的种籽是节假日嗑食和馈赠亲友的佳干果深受广大消费者的青睐国内外市场上非常紧俏现在虽然有了五香味和奶油味但是要说味道还是回家以后妈妈自己炒的香
河州糖瓜
"糖瓜"是一种用黄米和麦芽熬制成有粘性的糖再拉制成扁圆型就叫做"糖瓜"可以当零食吃也被用作祭祀食品在北方很多地区都有腊月二十三用糖瓜祭祀或是用糖瓜封灶王爷嘴的说法早年的小孩子们就盼着年年来封灶王爷的嘴因为可以吃到香甜的粘牙粘牙地嚼着很带劲的糖瓜了河州地区的糖瓜作坊多由回族经营但是后来受外来糖类品种的冲击制作规模小了很多但是那独特的风味是其他糖果代替不了的
吊死杏干
杏子的成熟期比较短一旦熟了如果果农不能及时卖出就会坏掉于是就把杏自然阴干成杏干而吊死杏干与普通杏干大的区别就是吊死杏干成熟后不落在树上自然风干的收获的季节成片的杏在树上风干随风摇曳堪称奇景
油香
油香是回民独具特色的面点食品炸油香被看做是真主赐予给穆斯林的圣洁佳美的食品现在陕西山西内蒙河北等地也有这种面食不过叫做油饼过去只有在红白喜事或逢年过节时才能炸制油香相互赠送以示祝福和纪念现在嘛只要你想吃大街小巷很多地方都可以买的到
甘草杏
说到甘肃的特产零食就不能不提镇原的甘草杏酸酸甜甜的比起一般的果脯要天然一些甘草杏的家常做法很多很好学要是嫌麻烦的超市商店里都能买到甘草有补脾益气清热解毒的功效但是一股浓浓的中药味让人们望而却步但是用来做甘草杏以后酸甜可口零食也可以当做健康食品来吃
炕子
康乐县的特产和流传很广的锅盔有点类似但是做法和锅盔不同康子是将生面团加小苏打用擀面杖研成小锅盖大的面饼双手脱着放进烧热的铁锅里用文火烤黄一面再翻过来烤另一面后在面饼上用顶针和手镯压出星星和月亮的形状非常有特色
其实在孕期孕妇能吃的食物有很多选择，很多常见食物都有补气血、补维生素、补矿物质等功效，孕妇选择食用对自身健康和宝宝的成长发育都是有利的，下面就推荐几种孕期比较受欢迎零食，供孕妈妈食用。1、葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃，但是也不能……阅读全文 >>
山东有哪些零食济南糖酥煎饼山东有些地区以煎饼为主食的历史已十分久远，清初著名文人蒲松龄曾撰有《煎饼赋》。民间制作煎饼的方法是：先用小米与大豆磨成米糊，用勺子舀到烧热的鏊子上，然后用扒子刮成薄饼，烙熟。糖酥煎饼，是三十年代初由王姓开设的德顺斋煎饼铺所首创。他在民间刮煎饼的基础上，用……阅读全文 >>
宝宝零食是正餐以外的，让孩子开心愉快的食物，市场上有很多种类，比如说米饼、海苔等。但很多家长都会担心小零食里钠含量、食品添加剂等对儿童的侵害。所以在挑选零食之前，先要了解儿童零食标准。那么，宝宝零食有哪些标准呢?宝宝零食有哪些标准区别于普通零食，儿童零食指适合3-12岁儿童食用的……阅读全文 >>
1.芒果椰汁黑糯米营养分析：这道甜品芒果的清甜可口夹着浓郁椰香与能保血暖胃的黑糯米同吃，口感极佳。制作方法：1、由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水;2、捞起核后再加入黑糯米，待米煮烂后;3、放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。2.山药汤圆营养分析：山药能安神，……阅读全文 >>
一般常说的零食跟点心，其实要有所区别。所谓的零食指的是一些空有热量，含有高脂、高盐、高糖，但缺乏营养素的食物，大部分都只是解馋，满足口欲罢了，不适合每天食用。零食不能补充正餐之外的营养素，多吃容易影响正餐的食欲，同时还会养成孩子重口味的习惯，甚至可能导致肥胖、营养不均衡或蛀牙等问……阅读全文 >>
并不是所有的零食都适合宝宝吃的，因为宝宝的年龄比较小，并且宝宝的身体发育还不成熟，所以宝宝如果想吃零食的话可以吃一些适合自己年龄段的零食。那么适合宝宝吃的零食有哪些呢?下面由小编为你解答。适合宝宝吃的零食有哪些适合小孩子吃的健康零食种类有酸奶、牛奶、水果、坚果类的东西，不建议给宝……阅读全文 >>
低筋面粉的作用其实有很多，有些时候我们甚至能用低筋面粉来做些简易零食，那么低筋面粉做的简易零食是什么呢？薯条：材料土豆2个、番茄酱适量、食用油小半锅。注意薯条油炸到外壳变硬，颜色呈现金黄色的时候即可捞出，薯条炸的越久也会越脆，不过切记不要炸糊了哦。新式蛋挞：准备好5个蛋挞皮，新鲜……阅读全文 >>
在办公室一边工作，一边觉得嘴里面寡淡无味道，就想找点小零食吃吃。薯片、辣条……好吃是好吃，可是容易上火还可能导致发胖哇~今天pclady为大家总结了最全面的办公司零食篇，不但可以解馋，还有饮料解渴。那么对于零食的分类，你真的清楚吗？零食主要分三级，“优选级”零食吃了不会胖第一级是……阅读全文 >>
大多数的宝宝是在六个月的时候添加辅食的，因为这个时候的宝宝消化系统已经逐渐的完善。对于宝宝的辅食方面，家长要注意，虽然宝宝添加辅食的时候肠道比较好了，但是还是不能吃不容易消化的食物，容易积食。那么，11个月的小宝宝可以吃什么零食呢？11个月的小宝宝已经有牙齿了，且在长牙期间，牙龈……阅读全文 >>
产妇哺乳期的饮食一定要多注意，这关系到宝宝的健康，比如说孕妇喜欢吃一些有营养的汤水，那么母乳中蕴含的营养物质肯定更多。哺乳期能吃薯片零食吗？吃薯片会不会影响到健康？薯片是膨化食品，可以说是没有一丁点儿的营养价值，所以产妇如果想在哺乳期间吃薯片，最好还是不要这样做，因为容易引起宝宝……阅读全文 >>