维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
他只不过送了你一朵终会枯萎的花，碰巧猜中了你心里的话。
维生素e具有很好的美容效果可以直接涂在脸上但是也要注意一些细节问题否则难以达到效果涂维生素e注意事项 1涂用之前先对脸部进行清洁确保脸部干净干爽 2由于维生素e是脂溶性维生素比较油用它来涂脸最好在晚上白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘3如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果但是油性皮肤的人不要每天用会影响皮肤新陈代谢最好2-3天用一次
维生素ad一般都不是鱼肝油，鱼肝油是有它专门的样子的，并不是维生素，但是鱼肝油吃的时候最好要去和其他的营养食物一起去吃，这样更好的消化。那么维生素ad是鱼肝油吗?维生素ad是鱼肝油吗维生素AD滴剂是复方制剂，每克含维生素A9000单位、维生素D23000单位。它的辅料是植物油。它……阅读全文 >>
对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么，怎样在日常生活中补充这些维生素呢?1、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给……阅读全文 >>
含维生素b的食物1.全麦带胚芽的面粉：全麦面粉一般都会磨的很精致，现在很难买到那种粗面粉了。所以通过面粉获取维生素B是比较困难的;2.糙米或非精致白米：糙米口感不好而且不爱熟，所以很多人都拒绝吃。可是糙米的确是个营养丰富的东西啊!杂粮嘛，还是应该一周吃几次滴。不吃糙米就只有吃那种……阅读全文 >>
维生素对于人体的生长发育还是非常重要的，尤其是产妇，正在处于一个特殊的阶段，更是要及时的补充维生素，那么产妇如果缺少了维生素有哪些危害呢?维生素是维持人体正常代谢和生理功能所必需的一类物质。存在于食物中，人体无法自我合成，需求量极小。产后母亲相对较弱，疲劳和缺乏免疫力，足够的维生……阅读全文 >>
十大复合维生素品牌排行榜?1、21金维他?点评：杭州民生药业集团有限公司是在杭州民生药业集团公司（杭州民生药厂）基础上进行整体改制后组建的有限责任公司，目前是国家大型骨干制药工业企业及第一批“中华老字号”企业。公司创建于1926年，是中国最早的四大西药厂之一。……阅读全文 >>
维生素D是人体重要的微量元素，它能够帮助身体最大化的吸收钙元素，调节人体多种生理功能健康成长。那么，婴幼儿为什么要补充维生素D呢？婴幼儿主要通过奶水吸收营养，所有奶水中，母乳无疑是含金量最高，最值得选择的。科学规定，婴幼儿需要补充400—800IU维生素D才能满足每日的营养所需。……阅读全文 >>
维生素e是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。因此，许多人把维生素e当成营养保健品服用。那么，维生素e什么时候吃最好呢？1、饭后服用维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收……阅读全文 >>
1、B族维生素处于疲劳中的眼睛，需要大量的维生素。而对眼睛最为有效的就是维生素B了，其中维生素B2被人们成为“美容维生素”，维生素B6则能缓解视疲劳。人们的眼睛一旦缺少维生素，就会出现眼干眼涩，眼流泪的症状。但是维生素B又是人体最容易缺少的维生素了，因此人们一定要注意补充。2、维……阅读全文 >>
维生素B12的作用主要用于治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻、全胃切除或胃大部切除。尚用于神经系统疾病（如神经炎、神经萎缩等）、肝脏疾病（肝炎、肝硬化）等。可与维生素B12相互作用的药物：1.应避免与氯霉素合用，否则可抵消维生素B12……阅读全文 >>
维生素C对孕妇的作用：避免贫血、流产和早产维生素C属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推……阅读全文 >>