骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
分手后不能够做朋友，因为彼此伤害过，不能够做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
51, 51, 51; text-indent: 2em;">骨质增生不是疾病的诊断名称
医药广告以专治骨质增生者不乏
一些人认为骨质增生必定会引起颈肩腰脂=肢痛麻等症状因此当X线摄片上一旦发现个别脊椎部位或肢骨上有骨质增生病人便背上了思想包袱认为是不治之症四处寻医找药于是给祖传秘方的行医者提供了效益市场
骨质增生是人们衰老的一种自然现象
国外许莫（Schmorl）和江海（Junhans）曾做了4253例脊椎的尸体解剖发现年龄50岁以上的男性和60岁以上的女性约90%都有骨质增生存在国内柳登顺等于1978年报道了888足的足跟痛病因学调查他们对附近的工作5年以上的邮局银行纺织厂职工生产对农民和高中一个班共444人888足进行普查和拍摄跟骨侧位片进行观察研究发现学生组中无1例产生足跟痛而足跟痛在31~40岁组发病率最高占23.36%60岁以后发病率明显下降为3.33%但是跟骨骨刺发生率和年龄关系在20岁以后呈弧线增长60岁以后骨刺发生率最高占82.35%即60岁以上者10人中有8人有跟骨骨刺发生这些研究证实了骨质增生是人们衰老的一种自然现象在一定意义上讲骨质增生还是人体的一种适应性或保护性的生理反应对维持人体力的平衡有一定的有利作用30岁之后随着年龄增长椎体间的椎间盘逐渐脱水退变因而椎间隙就要变窄脊柱就显得不够稳定骨质增生的出现就可使脊椎之间的接触面积增大减少每一单位面积上所承受的应力增强了脊柱的稳定性所以在大多情况下骨质增生不是病是人体表现在骨组织上的一种自然老化和退化现象更不需要治疗要解决这类骨质增生需要等待返老还童时代的到来
骨质增生和颈腰肢痛足跟痛并没有明显的直接关系
在临床上发现
一些颈腰肢痛病人有的症状十分严重X线片上并没有发现骨质增生
而那些有骨质增生者并不一定都有疼痛症状
即使有疼痛症状同时又存在骨刺者骨质增生的部位并不一定都在疼痛的部位
即使有的病人在疼痛部位确实有骨质增生存在大多数可以发现在对侧或其他部位也有骨质增生存在并且可能会比疼痛部位的骨质增生更大更明显
此外骨质增生部位的疼痛症状与其骨质增生的程度也并不成正比疼痛可受气候活动等因素的影响而时轻时重甚至自愈而骨质增生不可能在疼痛加重时增大在症状减轻或消失时变小或消失
另外采用对治疗颈腰肢痛足跟痛有效的针灸理疗按摩中西药物等治疗措施后尽管症状得到明显改善但摄片还会有骨质增生存在这些也说明了骨质增生和颈腰肢痛足跟痛并没有明显的直接关系
当然事物总是一分为二的在极少数情况下在脊椎后缘或椎间孔部位的显著的骨质增生有时也会对脊髓或神经根产生刺激和压迫而产生痛麻等症状此时根据发病部位可诊断为颈椎病或腰椎管狭窄症而骨质增生不能作为疾病的诊断名称因脊椎创伤结核性或化脓性炎症肿瘤等病理情况下在脊椎受到这些病理损害同时也会产生骨质增生此时仍不能以骨质增生作为诊断名称而应当以发生病损的原因诊断为脊椎骨折脊柱结核化脓性脊柱炎脊椎肿瘤等以利于对真正病因及时采取有效的治疗手段
1、健身：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。2、按摩：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度。。3、理疗：可选用红外线，超短波、药物导入、温泉疗法等。4、药物：外敷骨质骨方医贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的。5、针刀：此方法又……阅读全文 >>
轻微骨质增生还不算太严重，那么轻微骨质增生怎么治才能彻底治好呢？如果骨质增生的程度不严重的话，那么建议可以通过药物方法以及运动疗法来进行治疗。建议在日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免久坐这类不良的生活习惯，同时日常生活中适当的加强一些运动锻炼，这样有利于体内气血的正常运行，……阅读全文 >>
骨质增生可以用中成药治疗，那么骨质增生常用中成药有哪些呢？用于治疗骨质增生的常用药物有威灵骨刺膏，通络骨质宁高，骨仙片，骨刺平片，骨刺消痛胶囊等，这些药物都具有很好的活血化瘀，通络止痛的作用。骨质增生叶称为骨刺或者是骨赘，常见因中老年患者多形成以骨骼的边沿，在x片上会出现尖端细的……阅读全文 >>
（1）本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常；腰椎两侧肌肉有压痛。（2）腰椎X线片的改变（正位、侧位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改……阅读全文 >>
预防骨质增生(1)健身运动：骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。(2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻……阅读全文 >>
腰椎骨质增生易发人群腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。例如，重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些……阅读全文 >>
1.避免潮湿体内寒气太重是诱发膝关节骨刺的重要因素，应避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2.坚持静力训练早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双……阅读全文 >>
骨质增生症又称为增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，导致骨关节变形，引起关节疼痛等症状的一种疾病。多发于中老年人，但产后妇女亦是高发人群。骨质增生的部位不同使得类型也较为多样，而在临床中也发现，诱发此种疾病发病的原因也各式各样，因人而异。<……阅读全文 >>
祖国医学将本病纳入“骨痹”的范畴。认为本病发生多由于气血不足，肝肾亏虚，风寒湿邪侵入骨络或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，不通则痛。由于骨质增生可发生于全身各部，临床表现也就错综复杂，但治则总以补肾健骨、扶正祛邪、活血化瘀、软坚消肿、疏通经络等法为要。骨质增生是人体衰……阅读全文 >>
1、避免长期剧烈运动：对于持重关节如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。2、及时治疗关节的损伤：关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。骨质增生的症状较……阅读全文 >>