黄瓜的美容作用

黄瓜美容又润肤

黄瓜美容且营养也较丰富，在每百克黄瓜中，含蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，粗纤维0.3克，钙25毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.26毫克，维生素b10.04毫克，维生素b20.04毫克，维生素c14毫克等多种维生素和矿物质。黄瓜的含水量为96%～98%，是所有蔬菜中含水量最高的瓜品。

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如何腌小黄瓜咸菜

腌小黄瓜咸菜不会特别难，那么如何腌小黄瓜咸菜呢？小黄瓜洗净，洒入盐，搅拌均匀，腌上，中间倒掉水。放在帘上阴凉通风晾一天，蒜姜去皮切片，尖椒酒盐腌上，锅内放800g酱油，200g醋，200g冰糖，花椒八角煮开晾凉，找个无水无油容器，黄瓜放入，加上蒜和姜片，尖椒，再放入白酒，盖上盖入……阅读全文 >>

腌小黄瓜咸菜的配方

腌小黄瓜咸菜比较爽口，那么腌小黄瓜咸菜的配方是什么呢？腌小黄瓜咸菜的配方有黄瓜片500g，盐10g，酱油300g，糖50g，干辣椒5个，现磨花椒粉2g，蒜片20g，青椒。做的时候黄瓜切成厚片，1厘米左右比较合适。盐和干辣椒拌拌匀。找个重物压一下，大约3个小时左右，黄瓜会出水。酱油……阅读全文 >>

贴黄瓜片的作用和最佳时间

贴黄瓜片据说可以有效补水，那么贴黄瓜片的作用和最佳时间是什么呢？黄瓜是非常有效的天然美容产品。研究表明，它含有的黄瓜酶是一种生物酶，可有效促进机体的新陈代谢，可扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，提高皮肤氧化还原能力，具有极好的润肤、美容功效。每天使用新鲜的黄瓜汁涂抹于肌肤上，可获得……阅读全文 >>

腌酸黄瓜怎么腌

腌酸黄瓜是需要一个过程的，那么腌酸黄瓜怎么腌好呢？首先把黄瓜清洗干净，然后再切成条，放在盆中，加入两勺食盐腌制1小时。在锅中加入700毫升的生抽酱油，然后加入150毫升的老醋、80克白糖、3克花椒和大料。然后开小火把酱油汁熬开，等到酱油汁熬开之后关火，让酱油汁自然放凉备用。然后取……阅读全文 >>

黄瓜的热量高吗？

在有关专家的帮助下，我们了解到，每100克的黄瓜种含有的热量仅为15大卡，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%，可以说。热量相当低的一种食物了。我们也可以看看下面这组数据：每100克黄瓜的热量为15大卡；1块黄瓜（10克左右）的热量为1大卡；1根小黄瓜……阅读全文 >>

简单的凉拌黄瓜的做法

凉拌黄瓜很多人不喜欢做的太复杂，就喜欢简简单单做，那么简单的凉拌黄瓜的做法是什么呢？首先将黄瓜拍扁切块。小米椒切圈，姜切成姜米、蒜子剁碎、葱切成葱花。锅中放入油，烧热后，将花椒粒、姜、小米椒下锅爆香，留花椒油备用。将黄瓜装盘，放入蒜米、葱、1勺蒸鱼豉油、1勺陈醋、适量麻油、小半勺……阅读全文 >>

来月经能吃黄瓜吗

大家也都知道黄瓜属于凉性的蔬菜，也有很多女性朋友们觉得黄瓜是凉性的，所以在来月经的时候也不敢吃黄瓜。在来月经的时候是可以少量的吃黄瓜的，毕竟黄瓜里面的维生素c含量非常高，少量的吃黄瓜既能够排出体内的毒素，而且还有很好的美颜效果。另外在月经期间一定要注意自己的个人卫生。月经量较多的……阅读全文 >>

面条黄瓜卤子做法大全

黄瓜可以和面条搭配吗?很多人会很好奇。其实可以的。黄瓜可以做成黄瓜卤子，然后浇在面条上，别提多好吃了。尤其是炎热的夏天，吃了这道面条，还能消暑降温。今天，我们来介绍下，面条黄瓜卤子做法大全。希望大家都可以来学习一下。面条黄瓜卤子做法大全吃黄瓜的好处和功效有以下几点：一、黄瓜中含有……阅读全文 >>

贴黄瓜片对皮肤有什么好处

有些人美容会选择贴黄瓜片，那么贴黄瓜片对皮肤有什么好处呢？敷黄瓜片对皮肤确实有一定的好处。因为黄瓜中含有一定的维生素c和大量的水分，不仅可以给皮肤补水，增加皮肤弹性，还具有使皮肤美白的效果。同时黄瓜中的黄瓜酶可以促进肌肤的新陈代谢，因而可以起到去除细纹的效果。但是要注意的是用黄瓜……阅读全文 >>

吃黄瓜要削皮吗？

一般来说，若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒脚步。这是因为黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势，主要是由黄瓜皮味甘、性平的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。所以，我们在生吃黄瓜时，最好连皮一起吃，不仅有上述好处，还能使维……阅读全文 >>