益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
用生命去诠释你的逢场做戏。
大家都应该知道益生菌是非常常见的一种菌类，益生菌对于身体健康有很多的好处，益生菌不但能够促进肠胃蠕动帮助消化不良，而且还可以提高人体的免疫力功能，那么婴幼儿益生菌一般吃多长时间呢?
在小宝宝出现便秘、消化不良或者腹泻的时候，医生都会建议小婴儿可以服用益生菌。益生菌是补充肠道的有益细菌，维持肠道菌群的平衡，而且能够促进消化和吸收，提高孩子胃肠道的功能。但是一般也不建议长期吃益生菌，大概一般是吃1-2周就可以了，等到便秘、腹泻或者消化不良、积食的症状缓解以后就可以了，而不建议长期吃。因为如果长期服用益生菌，反而也会导致小宝宝肠道菌群的失衡，所以并不是吃得越久越好。
虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。个人认为调理到症状消失，维持2~3天就应该停药了，宝宝肠胃没多大问题的时候还是要靠自身进行调节比较好。给宝宝服用服用益生菌建议最好在用餐前半小时内或者是同餐服用，因为这时胃内PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植。
宝宝在婴儿期的时候，肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，帮助营养物质的消化吸收。益生元还具有类似于膳食纤维一样的保水作用，并促进肠蠕动，形成较大和松软的粪块，从而减少宝宝便秘的发生。益生菌是用来调节宝宝肠胃功能的一种药，如果孩子没有出现腹泻或是便秘的情况下不建议让宝宝吃这个的啊。
1、改善腹泻、便秘。益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，在进入肠道之后，会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况，从而使有腹泻、便秘等症状的人的情况得到好转，并且在某种程度上会增加肠道的自我调节功能。
2.改善消化不良。益生菌产生的消化酶可以促进肠道的分泌，帮助人体吸收我们所需要的营养成分，从而更好的促进消化。
3.提高免疫系统。肠道作为人体免疫系统的调节器官，有着非常重要的重要，肠胃一差，人体免疫系统跟着下降，益生菌的摄入不仅能够帮助肠道蠕动，更能够刺激人体免疫系统，增强免疫系统的功能。
4、减轻抗生素的副作用。我们都知道，服用抗生素会杀死很多对于我们本身有用的有益菌，这些有益菌的消失，会致使我们肠道免疫系统失衡，因此，在杀灭细菌的同时，也会杀死体内的对于服用抗生素的人来说，及时的补充益生菌，有助于身体的恢复。一般来说，服用抗生素后两个小时之后再摄入益生菌是最好的。
5、适用于任何年龄阶段的人。益生菌可以说是全民的保健品，它种类繁多，能满足不同年龄阶段的人的需求，无论是出生不久的婴儿、正在长身体的青少年、身体健康的成年人、身体日渐衰落的老人，适当的补充益生菌都会对我们的人体产生有益的影响。
益生菌虽然对我们的身体健康有着一定的维护的作用，但是还是不建议长期进行服用的，而且每一次在食用益生菌的时候一定要遵从医嘱进行食用，这样才不会对我们的身体健康造成什么不利的影响，益生菌其实属于一种细菌物质，和生活中的一些普通的食材是不相同的，所以在平时生活中食用益生菌的时候不要将其当成一种普通的食材去食用，这样会对我们的身体健康造成一些不利的影响。
益生菌的选购方法之一是看外型。那么，你知道如何通过看外型来判断益生菌的好坏吗？我们先来了解下益生菌的种类和含量吧。对于肠道免疫力调节比较差的宝宝来说，好的益生菌必须具备3个标准：1、益生菌是活的，具有很强的活性。2、活的益生菌的数量……阅读全文 >>
益生菌是一种健康食品，益生菌的品牌有很多，不同品牌的益生菌能够给人体补充的益生菌种类也是不一样的，如果人体出现了双歧杆菌流失的情况，那就需要补充相应的益生菌，那么双歧杆菌益生菌有哪些牌子呢？一起来看看这个问题。双歧杆菌益生菌有哪些牌子在市场上，双歧杆菌的牌子有两种，一种是培菲康双……阅读全文 >>
益生菌的种类有很多，每一种的功效都存在一定的差异。比如嗜酸乳杆菌能够维持肠道菌丛健康和抑制阴道霉菌生长，比菲德氏菌能够抑制坏菌，干酪乳酸菌能在肠道存活15天使肠道菌群正常化等。那么，调理肠道哪种益生菌比较好呢?调理肠道哪种益生菌比较好益生菌对胃肠道具有一定的益处，患者可以选择乳酸……阅读全文 >>
宝宝吃益生菌多久可以改善便秘?新生儿是可以吃益生菌的，而且如果宝宝出现便秘的情况，建议吃益生菌，一般3到5天就可以有效的改善便秘，而且对身体没有副作用。宝宝吃益生菌多久可以改善便秘吃合生元益生菌三五天就可以的，有利于调整和改善人体微生态内环境，促进微生态平衡，改善宝宝便秘状况，让……阅读全文 >>
益生菌的种类有很多，像肠道益生菌、口腔益生菌、妇科益生菌都是比较常见的种类。不同的益生菌具有的功效与作用也各不相同。以肠道益生菌为例，它能够促进肠道蠕动，改善人食欲不振、便秘等问题那么，到底益生菌有哪些产品呢？一起来看看这个问题。益生菌有哪些种类乳杆菌类。比如如嗜酸乳杆菌、干酪乳……阅读全文 >>
肠道益生菌的种类有很多，在平时一定要认准大型生产厂家生产出来的益生菌，既安全又有效，而且肠道益生菌可以有助于身体健康。那么肠道益生菌哪个牌子好用？肠道益生菌哪个牌子好用肠道益生菌的生产厂家比较多，大家在购买时要认准品牌，大型的生产厂家生产出来的益生菌的质量会比较高，市面上所销售的……阅读全文 >>
吃完益生菌之后，对人体是没有影响的，有很多人都想知道益生菌能否治疗幽门螺旋杆菌，其实益生菌对幽门螺旋杆菌只有改善的效果。那么吃益生菌会影响幽门螺杆菌的检测值吗？吃益生菌会影响幽门螺杆菌的检测值吗不会有影响，幽门螺旋杆菌又叫做胃幽门螺旋杆菌，它在人体胃里面是唯一能够存活的细菌，而我……阅读全文 >>
益生菌系具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康促进作用的活的微生物，而且常吃益生菌可帮老人健肠长寿。老人期的生理与肠道特征进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显著。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值升高;唾液、消化液……阅读全文 >>
益生菌复合粉属于益生菌冻干粉，一般都需要用温水冲服，水温不要超过40度，一般保持在37度是最佳的，那么益生菌复合粉的作用是什么？益生菌复合粉的作用1、调理肠胃复合益生菌粉主要功效就是调理肠胃，复合益生菌粉里面含有低聚果糖、聚葡萄糖、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌等等，有效抑制有害细菌生长……阅读全文 >>
减肥说起来容易做起来难，减肥最重要的就是要管住嘴、迈开腿，但是很多减肥人士都没能坚持下来，经不住美食的诱惑，运动减少的热量又吃回去了。于是有些人会选择服用补充剂来帮助减肥。益生菌可以促进肠胃蠕动，那么，吃益生菌可以减肥吗?益生菌可以减肥吗益生菌有一定的减肥效果，益生菌是我们人体肠……阅读全文 >>