枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
我从来都不知道，原来我也有一天，会心甘情愿被承诺所束缚。
我们知道枸杞对身体健康是有诸多好处的在平时适当吃一些枸杞不仅对健康有好处对眼睛也有保护作用特别是那些经常需要面对电脑的朋友在平时可以经常吃一些枸杞那么枸杞什么时候吃最好下面小编带大家来了解下
1枸杞子味甘性平无毒能益肾补肝养血润肺明目根据我国瑰宝中医的子午流注理论在一天的1700--1900吃最好（下午500--700）因为这个时辰是人体肾脏开合时间这个时间用枸杞对人体肾脏肝脏的补益是事半功倍的
2一般来说健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适治疗用可增至30克枸杞要常吃不可一次大量食用
3将洗净的枸杞1520克放入杯中沸水浸泡2-5分钟后即可喝水注意不喝水后一定要把杯中枸杞子嚼服下去不浪费
孕妇能喝枸杞茶吗？答案是可以的。枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝……阅读全文 >>
1、从质量上来看如果都是正规的枸杞，那也有质量的高低区分。特级品种的枸杞，颜色是暗紫红色而且均匀，没有黑头，而那些质量差的枸杞，颜色红得很不均匀，而且有很多黑头。2、从颜色上看染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色，外观特别诱人，而正宗的……阅读全文 >>
枸杞五味子泡水喝是比较合适的，那么枸杞五味子泡水喝的用量是什么呢？枸杞五味子泡水喝建议一天用1.5克五味子泡水喝即可，可以反复冲泡。五味子性温，味酸、甘，泡水喝有一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效，一般入药建议用量为1.5-6克，日常保健泡水喝建议用最小量，1.5克即可。五味……阅读全文 >>
枸杞是水果中的伟哥，其补肾功效有口皆碑，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果。对于男性而言，枸杞最大的好处和诱惑就是补肾了，那么要怎样吃枸杞才最补肾呢？1、枸杞炖羊肉羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。先放入沸水中……阅读全文 >>
一颗颗红着脸的枸杞，搭配晒干的桂圆烹煮成清澈而味香的汤品，用料简单，但功效却非常高大上，无论你是在家里的宅女，还是上着班的宝妈，对这道汤都有着独特的喜爱之情，下面我们就来学会枸杞桂圆汤的做法吧。准备材料：桂圆1把（带壳的大概是7-8颗），枸杞一小把，清水适量。做法：1、带壳的桂圆……阅读全文 >>
1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。2、黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线对皮肤的伤害。3、黑枸杞具有……阅读全文 >>
在南方有很多的人家都会种植枸杞，枸杞的药用价值是很好的，尤其是一些男士特别喜欢用这个枸杞泡酒，枸杞的产量是比较大的，所以他的价格也会比较平民化。一般的消费者都是可以购买到这些的，那么大家知道枸杞对精子质量有效吗？枸杞对精子质量有效吗枸杞有能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免……阅读全文 >>
枸杞的介绍枸杞(汉语拼音：gǒuqǐ)是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(LyciumchinenseMiller)，而主要的药用种类为宁夏枸杞(LyciumbarbarumL.)。枸杞在我们的生活中很常见。……阅读全文 >>
功效一：免疫调节枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。功效二：抗衰老免疫衰老与T……阅读全文 >>
枸杞生产商统一标注的保质期是一年；枸杞确切的来说没有什么保质期的，其保质期长短主要取决于保存它的环境：是否足够干燥、通风良好；这样的环境中它的保质期相对较长，反之则较短。PS：南方地区，因湿度过大，可以封好口，放入冰箱中冷藏比较好存储！枸杞子即使超过了包装上所标注的期限也没关系，……阅读全文 >>