洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
我会一直在，纵使寂寞开成海。
洋葱含有维生素Bl、B2、C和钙、铁、磷以及植物纤维等营养成分，营养丰富，功效广泛，男女老少皆宜。
洋葱炒培根是比较常见的家常菜，那么洋葱炒培根的家常做法是什么呢？培根切成条，不要太细，否则炒的时候一收缩就吃不到了，洋葱切成丝备用。炒锅加热，不需要倒油，直接把切好的培根条倒入锅中，小火慢慢翻炒，一会儿培根的肥肉部分的油就会被煸出来了，看到油被煸出之后，倒入洋葱丝，倒料酒、生抽、……阅读全文 >>
秋冬季节的寒冷让一些患有风湿病的老年朋友们会有些紧张，因为在这样的气候下，这类疾病是很容易发作的，风湿病的发作会给老年人带来痛苦和不便，为了帮助这类老年朋友，我们为大家推荐一款美味来治疗该疾病，那就是凤爪洋葱可以治疗老人风湿。医生曾经在门诊遇到这样一个病人。他有多年的糖尿病病史，……阅读全文 >>
洋葱与大蒜相似，都含有蒜素及硫化硒，能够抑制致癌物质的合成，促进吞噬细胞破坏癌细胞，因此有抗癌的作用。根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩，水份和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮，产量较低;紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，……阅读全文 >>
有些人做菜会选择洋葱炒猪心，那么洋葱炒猪心的功效是什么呢？民间常有食心补心的说法，猪心里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，矿物质，吃猪心可以改善我们心肌的功能，给我们心肌补充充足的营养。所以猪心虽然不能彻底和根本的对心脏疾病加以治疗，但是可以营养我们的心脏肌肉，研究表明，很多心脏疾病的……阅读全文 >>
一直以来，洋葱都被认可具有健胃、消食和平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。一般的人均可食用。1、特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。2、凡有皮肤瘙痒性……阅读全文 >>
为了提高自己的性能力，在平时的生活中，很多男性会尝试各类食物进行改善。那么，都说吃洋葱能壮阳是真的吗？洋葱可以壮阳。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”，近代医学也发现洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前……阅读全文 >>
洋葱的好处虽然多不胜数，但是要让营养成分保留，功效发挥确不是一件容易的事情，例如在烹调洋葱时如果注意火候没掌握好，营养成分就很容易流失，功效也自然大打折扣了。那么在吃洋葱的注意事项有哪些呢？1、烹饪技巧切洋葱的时候，菜刀放在水里浸泡下，切一会用水……阅读全文 >>
洋葱炒腰花比较讲究刀功，那么洋葱炒腰花的做法步骤是什么呢？首先猪腰横切两片。用刀片去中间的腰臊，腰臊留着待用，依次全部做好。在猪腰的正面切竖刀纹，小心不要切到底，只是深度的一半即好。然后再横刀切小段。切好的腰花加入料酒，糖，淀粉，生抽抓拌均匀备用。然后洋葱，青椒，香菇全部洗净切丝……阅读全文 >>
无公害洋葱一般在9月上中旬之间播种为宜，播种过早易于抽薹，播种偏晚，越冬前苗小秧弱，越冬困难，且产量低。因为如果洋葱苗生有5枚叶子、假茎直径超过0.6厘米，经过2℃～5℃的低温，50～60天就可以通过春化阶段，春天返青以后会发生先期抽薹现象，影响产量。适龄壮苗的要求是：定植时(1……阅读全文 >>
洋葱是欧美人群不可缺少的蔬菜之一，也是是西餐的主要原料之一，它的做法很多，可以凉拌、炒菜、做汤、配料等。今天小编就教大家一道适合我们口味的吃法：青椒炒洋葱的做法。材料:洋葱、油、盐、味精。做法:1、青椒洗净，去籽，切片。2、洋葱去皮，洗净，也切成片。(切的大小和青椒一样，不然不美……阅读全文 >>