孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
听说秒回是这个世上最温暖的技能。
1每晚睡觉8小时为最佳
怀孕以后为了给胎儿创造一个良好的环境一定要保证充足的睡眠时间即使孕妈妈晚上睡不着导致熬夜那么也可以在白天补充睡眠时间孕妈妈的睡眠时间应比正常人多一些每晚最少8-9小时
2午睡0.5-1小时最佳
午睡时间长短可因人而异因时而异半个小时到一个小时甚至再长一点均可总之以休息好为主平常劳累时也可以躺下休息一会儿午睡时要脱下鞋子把双脚架在一个坐垫上抬高双腿然后全身放松特别是感到消化不良或血液循环不好时可以任意选择睡姿不要害怕压坏或影响胎儿
孕妇能吃猪肝。专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝中富含铁，现代科学检测出，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。……阅读全文 >>
产妇鸽子汤的做法做法：1,先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。2,炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。3,鸽肉闷血后切块待烧。4,鸽肉块过开水(飞水)后捞起。5,用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。6,加入开水，把姜片汤烧开。7,倒入过开水后的鸽肉……阅读全文 >>
有些孕妇会有尿蛋白的情况，这可以通过饮食进行调理，那么孕妇吃什么降低尿蛋白呢？孕妇尿蛋白高首先要查明原因，对症治疗，另外平时的时候也要注意低蛋白饮食，可以多吃一些蔬菜水果，多吃些富含钙的食物，比如虾皮、芝麻酱、海带、鱼类等，另外对于小米、胡萝卜、茄子、扁豆、玉米粉等含锌量比较丰富……阅读全文 >>
马蹄汤材料：荸荠、鲜藕、白萝卜各200克。制作方法：1、把所有的食材都洗干净，然后切片备用。2、直接用水煎服，坚持每天1碗。小贴士：这可以治疗妊娠水肿，直接用来榨汁当茶饮，可以用来治疗咽喉炎、声音嘶哑等。……阅读全文 >>
首先，孕妇应该认识到怀孕期间很多药物是不可以随便服用的，某些药物中的成分会对胎儿造成严重的影响。那么孕妇可以吃晕车药吗？孕妇吃晕车药同样如此，应该看清楚晕车药上是不是写着孕妇禁用，能不用药则尽量不要用。妊娠后肌体各器官会发生很大的变化，比如味觉很敏感，容易头晕……阅读全文 >>
怀孕期间孕妇要非常注意自己的饮食，不是所有的食物都适合孕妇吃的，尤其是经常食用的蔬菜，有些食用之后对孕妇好，而有些则是需引起注意，不能食用的。由此也就有了孕妇吃蔬菜的禁忌。孕妇要了解哪些蔬菜不能吃，更要了解孕妇吃蔬菜的禁忌。大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、……阅读全文 >>
怀孕期间的孕妇身体健康是很值得重视的，孕妇通常会做很多检查，包括血压测试、B超测试等等。像简单的血压测试一般孕妇在家中就能独自完成，但是有些时候大多数朋友们不知道血压在什么程度才是正常的。那么孕妇血压138/72正常吗？孕妇血压138/72正常吗健康年轻女性的平均血压范围为110……阅读全文 >>
孕妇怎么补充维生素？孕妇补充维生素要根据身体情况分为三阶段，来了解一下吧！1、怀孕前期(一至三个月)叶酸补充时机：建议孕妈咪在准备怀孕前三个月，至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸。补充剂量：建议一般妇女每日补充600微克，怀孕后一至三个月则每日增加200微克。补充目的：怀孕初期是……阅读全文 >>
紫菜具有补肾养心的功效，春天孕妇可以多食一些。另外蜂蜜中含有大脑神经元所需要的能量，既能补充营养也能改善睡眠。还有一些富含维生素C的水果，如柠檬、橘子等，能帮助孕妇增加铁的吸收率。那么，孕妇春天吃什么好呢?请跟着小编一起来看看吧!孕妇春天吃什么好还是要根据孕妇自己的能够接受的食物……阅读全文 >>
哪些产妇需要侧切?1、会阴弹性差、口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。3、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等……阅读全文 >>