筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，按摩枪。
忘掉旧的不安，拥有新的快乐。
筋膜枪大的圆头一般用于肩背部臀部大腿小的圆头用于手臂小腿等大面积肌肉[5]筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用不能只对着肌肉的酸痛点来打而头颈椎脊柱等大量神经血管分布的部位则不能使用每个部位的使用时长不能超过3至5分钟
筋膜枪也称深层肌筋膜冲击仪筋膜枪是一种软组织康复工具通过高频率冲击放松身体的软组织筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪）在使用时振动频率会有所变化基本作用与DMS差不多
筋膜枪是很好用的一款放松肌肉的产品，每个筋膜枪都配有好几个不同形状的按摩头，这些按摩头有着不同的功效，而且适合的部位也不一样。接下来我就和大家介绍一下筋膜枪不同按摩头的用法是什么，以及筋膜枪的正确用法是什么。一、筋膜枪不同按摩头的用法是什么1、圆型(球型)的按摩头它主要针对的是按……阅读全文 >>
筋膜枪不仅仅是在健身界火爆了，现在已经是无论健不健身，人手一把放松筋膜枪的地步了。筋膜枪那么火，那它是智商税吗？接下来就由我为大家介绍一下吧。筋膜枪是通过高速震动的枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复，避免筋膜粘连，缓解肌肉发僵、发硬、发紧的情况，还能够促进……阅读全文 >>
筋膜枪适合需要缓解肌肉紧张的人使用，尤其是在运动之后，一定要按摩放松筋膜，这样才能更好的保护肌肉。接下来我就和大家说说为什么要使用筋膜枪，以及筋膜枪有什么使用注意事项。一、为什么要使用筋膜枪当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响……阅读全文 >>
虽然筋膜枪已经很普遍了，但是很多人对于筋膜枪的正确使用方法并不清楚，使用错误往往会造成自己身体的损伤。那么筋膜枪的正确使用方法是什么呢？接下来就由我为大家讲解一下吧。筋膜枪是通过高速震动的枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复，避免筋膜粘连，缓解肌肉发僵、发硬……阅读全文 >>
因为筋膜枪能够非常便捷的就帮助按摩放松身体，人们就会经常使用筋膜枪。那么筋膜枪用多了会不会有什么副作用呢？接下来就由我为大家解答一下吧。使用方法正确的情况下，长期用筋膜枪对身体有好的影响；使用方法不正确的情况下，长期用筋膜枪对身体有不好的影响。筋膜枪是一种按摩工具，具有放松肌肉、……阅读全文 >>
随着经济社会的发展和人们生活水平的不断提高，运动后的放松方式不再仅局限于人力的按摩，而是通过筋膜枪电力的振动达到按摩方式的效果，更加简便。那么筋膜枪应该怎么选呢？需要看哪些参数呢？接下来就让我来介绍一下吧。1、电机：筋膜枪最主要的部件电机，直接影响力度以及速度，目前主流品牌主流都……阅读全文 >>
筋膜枪可以帮助按摩放松紧绷的肌肉，那么筋膜枪具体可以按摩哪些部位呢？接下来就让我为大家介绍一下吧。肌肉分布比较广泛的部位。筋膜枪的强度比较大，主要是用于肩背部、臀部、腿部等肌肉分布比较广泛的部位，而且需要顺着人体的肌肉纹理以及筋膜走向来进行使用，不能只对着肌肉的酸痛点来使用，不然……阅读全文 >>
筋膜枪那么火爆，那它究竟有什么作用和功能呢？接下来就由我为大家讲解一下吧。首先运动员、健身达人等进行长时间、高强度的运动，会造成筋膜、肌腱的疲劳，导致人体灵活度、爆发力下降；而办公室白领等缺乏运动人员，长期静坐不运动，会造成筋膜的粘连、紧绷；严重情况下，会出现身体局部酸疼、红肿、……阅读全文 >>
筋膜枪虽然现在几乎人手一个，但是很多人对于筋膜枪的具体知识并不了解。那么筋膜枪属于哪类产品呢？接下来就由我为大家科普一下吧。筋膜枪全称应称为肌肉筋膜按摩枪，用于肌肉筋膜松弛的按摩理疗工具以及高频冲击震动按摩，以放松和缓解运动引起的肌肉酸痛。是属于第十类医疗器械里的振动按摩器振动按……阅读全文 >>
现在很多人都喜欢用筋膜枪来按摩放松肌肉，那么使用筋膜枪的时候要注意什么呢？接下来就由我为大家介绍一下吧。1、力道。人体有很多肌肉群，分为大肌肉群、小肌肉群和大肌肉群。但是，如果小肌肉群的力量太大，就会造成伤害。另外，按摩时间不要太长，太长反而不能放松，还会对肌肉造成更大的负担。2……阅读全文 >>