下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。
喜欢从来都会有选择的余地，而爱没有，来了只有接受的余地
宝宝出生后，奶水充足与否直接关系到宝宝的健康，可是有的妈妈因为一些原因，奶水迟迟不来，那有没有什么下奶食谱可以帮助产妇下奶呢？
猪蹄里面含有丰富的脂肪，蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而通草对通乳又是具有很强的效果，当把二者结合起来的时候，对于产妇下奶的作用就更加显著了。且煮法也很简单，把必要的食材准备好，猪蹄通草等，然后洗净后用火炖1到2个小时，炖熟后每天食用2次，坚持喝3到5天后，你慢慢就会发现效果。
2.丝瓜人鲢鱼通乳汤
丝瓜对于下奶的功效一直都是被我们所津津乐道的，而鲢鱼又具有通乳，补虚，理气的作用，因此它对下奶的功效也是显而易见的。
3.猪蹄金针菜汤
猪蹄和金针菜都是补血通乳，熬制成汤，它的营养价值更高，不仅壮骨益骨，养血生精，也能更好的帮助产妇更好的分泌乳汁进行下奶。
中医理论上都讲究长时间用药，不管是什么疾病，都需要比较长的疗程才可以达到根治疾病的目的。有很多下奶药都是属于中药，但是产妇担心自己如果长期服用下奶药，会给孩子带来不好的影响。那么下奶药能连续吃吗?我们一起了解一下。下奶药能连续吃吗一般都不建议连续吃。一天三次的药物，最好间隔六小时……阅读全文 >>
为了让婴儿能够得到充足的母乳，很多产妇在分娩之后都会选择服用下奶药，希望通过这种方式来增加奶量，同时避免出现涨奶的情况，但并不是所以产妇都适合服用下奶药，那么你知道下奶药可以吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。下奶药可以吃吗吃下奶药下奶有用。最好选择比较温和的中药进行下奶，因为西……阅读全文 >>
产妇妈妈生完宝宝都喜欢喝些下奶的汤水，例如鲫鱼汤、黑鱼汤和鸡汤等等。其实除了鲫鱼汤、黑鱼汤和鸡汤之外，其实昂刺鱼汤也有下奶的功能。昂刺鱼汤有很好的通乳生乳的功效。昂刺鱼具有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。此外，昂刺鱼还有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。……阅读全文 >>
生完孩子，每个妈妈都想亲自给宝宝喂奶，这是很自然的事情，但是有些妈妈做不到，不是因为不想，而是因为没有奶水。为了促进乳汁的分泌，这些妈妈想试试中药催奶。那么你知道什么是下奶药材吗？下面我们就来看看问题的答案吧。什么是下奶药材下奶的中药是比较多的，比如在产后使用一些王不留行，通过制……阅读全文 >>
很多宝妈在产后是非常的想给自己的宝宝喂母乳的，所以很多的宝妈在产后就会吃很多下奶的食物，那有些宝妈在产后虽然涨奶，但就是不出来，产后涨奶挤不出来，女性在产后涨奶挤不出来怎么办?剖腹产产后涨奶怎么挤?剖腹产产后涨奶怎么挤产后的宝妈发生奶胀时还是要让孩子吸吮而且要正确吸吮。哺乳前可以……阅读全文 >>
猪蹄汤一向是公认的下奶神器，很多女性在坐月子期间喝的都是猪蹄汤，但是下奶黄豆猪蹄汤的做法是什么呢？黄豆栗子煲猪蹄：1.黄豆泡水2小时备用；猪蹄剁大块过水川烫备用；姜切片备用。2.取一汤锅，在锅中加入水、米酒、姜片、淮山、枸杞、陈皮与猪蹄，以大火煮开后加锅盖转小火煮1小时。3.再加……阅读全文 >>
丝瓜络平时适当的吃一下并不会给身体带来伤害，那么丝瓜络能下奶吗？丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。只有先活血、疏通……阅读全文 >>
在生下宝宝后，有的妈妈会出现奶水不足的现象，这有可能是激素分泌失调的结果，也可能是妈妈的精神因素导致奶水不足。这种情况可以试着吃能下奶的食物。有一些食物在吃了后会起到改善奶水不足的作用。那么，目鱼肉泥汤下奶吗?目鱼肉泥汤下奶么目鱼肉泥汤下奶。目鱼有养血、通经、下奶、补肾、滋阴、调……阅读全文 >>
有些产妇会喝羊肉白萝卜汤下奶，可是羊肉白萝卜汤下奶吗？羊肉白萝卜汤是以羊肉为主要原料制成的一道汤品，汤色洁白，口感鲜香，其中还含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，同时，它还具有温中散寒、化滞、温补肾阳等功效，对于虚劳羸瘦、乳汁不下等症具有一定的好处，所以羊……阅读全文 >>
很多女性在生完孩子后会有一个麻烦的问题，那就是因为乳汁分泌不足，孩子得不到足够的营养物质，如果他们想母乳喂养，可以采用中医的方法进行催奶，但这是需要购买药材的。那么你知道下奶药材哪里有吗？下面我们就来看看问题的答案吧。下奶药材哪里有一般的药店都可以购买，不过最好前往医院购买。可以……阅读全文 >>