科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物。
无所谓孤独，因为再没有人是我的全部。
中国的食疗文化博大精深，降血脂还可以通过茶疗法哦！各位妈妈，要涨知识了，降血脂还可以通过一些DIY泡茶的方法，下面小编为你推荐几款！
1、单味茶：乌龙茶、绿茶、普洱茶。
2、减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。能降脂减肥，防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。
3、三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份(或各6克)。三药共制成粗末，分装，每袋20克。每日一次，沸水冲泡。具有降压、消脂、减肥功效。能防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。
4、杜仲乌龙茶：乌龙茶、杜仲等精制成罐装，每日早晚各服1次。具有降脂、降压、减肥的作用。主治高血脂、高血压、肥胖病。
5、清之秀茶：选用杜萌芽、甜茶、金银花、荷钱叶、枸杞等纯天然植物，制成袋泡茶，每天2次。具有降血脂、降血压、润肠通便、抗衰老的作用。
当代人很容易被血脂高所困扰，所以在平时的时候可以多吃些东西来降血脂，但是，吃什么降血脂效果最好呢？灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药……阅读全文 >>
降血脂最快的三种茶叶包含有罗布麻茶以及决明子茶和三降清灵茶。这三种茶叶降血脂最快，对于当代人来说，如果不注重日常饮食，平时缺乏运动等多种因素都有可能导致出现高血脂的情况，如果不及时干预很容易引发心脑血管并发症，而通过喝茶对于血脂具备辅助降低的效果，下面我们就来详细了解一下降血脂最……阅读全文 >>
高血脂是和高血压以及高血糖病症的三高问题，这属于一种慢性的病症，对于很多中老年群体来说都是存在的。一旦患有高血脂问题，除了必要的饮食进行控制之外，还可以采用一些偏方帮助有效的缓解血脂升高。想要降血脂可以采用吃粗粮以及喝山楂荷叶汤，决明子山楂汤，芹菜苦瓜汁等偏方，都能够有效的实现这……阅读全文 >>
三七粉本来就是一种非常好的中医药材，能够达到活血化瘀、降血脂、降血压的效果，因此有很多的中老年人群，如果特别注意养生，都会服用三七粉来达到保健的效果，那么对于患有高血脂的人群来说，是否可以通过服用三七粉来达到降低血脂的效果呢？一起来了解一下，三七粉能降血脂吗？三七粉能降血脂吗？三……阅读全文 >>
降血脂可以通过药物来做到，效果也比较快，通常降血脂药哪种比较好一点？临床上应用的调脂药物有主要降低胆固醇的药物，常用的降低胆固醇的药物包括他汀类药物及其他调脂药，需要在医生的指导下服用治疗。近年来，还有其他新型调脂药被批准临床应用，比如PCSK9抑制剂。研究结果显示PCSK9抑制……阅读全文 >>
专家认为，有下列危险因素中的两项应采取降脂治疗：男性早发冠心病或家族史者及吸烟、高血压、HDL-C降低、糖尿病、肥胖、脑血管病或周围血管病以及TC和LDL-C增高者，应尽早降血脂，以预防冠心病的发生，对脑血管病也有预防作用。哪些患者不能用降脂药不是有高血脂就得吃药，有些人是不能吃……阅读全文 >>
首先，燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，其中β葡聚糖就是一种水溶性很好的纤维，带来粘稠感的同时，还能阻止脂肪和胆固醇在肠道中吸收。每天早上坚持喝一碗燕麦粥，持续2个月后可使血中低密度脂蛋白的浓度降低10%，与此同时，高密度脂蛋白，也就是“好作用的胆固醇”浓度明显上升。只要长期……阅读全文 >>
许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。临床研究证实，山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压……阅读全文 >>
血脂其实就是血液中的脂肪，有些人血脂太高了就需要降下来，那么什么食物降血脂最好呢？洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。香菇是个不错的降血……阅读全文 >>
其实，关于这个问题，我们也咨询了不少专业的医生，有医生表示，降血脂药物是否需要长期服用，是因人而异的。如果血脂一直偏高，那么就需要长期服用，直到血脂正常为止；如果服用药物一小段时间之后，血脂趋于稳定，那么可适当减少药物的剂量，慢慢停服，注意日常饮食即可。从这里我们可以知道，降血脂……阅读全文 >>