杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。
青梅相伴，竹马相依，世间浮华怎敌你倾心一吻。
1.
各材料
2.
所有干的食材泡透，特别是雪莲子要泡的时间稍长些
3.
苹果去皮去核，切块待用
4.
4碗水放锅内，先煮玉竹、川贝、杏仁、雪莲子
5.
35分钟后加入苹果、桂圆
6.
苹果入锅后煮10分钟，加入冰糖
7.
冰糖溶化后，关火
8.
即可食用
食材蛋糕是4蛋戚风的方子，但我只用了5个蛋黄，这样蛋糕味道更好;人品大爆发呀，烤好的戚风没有裂纹还熟透了，很满意，奶油用的安佳淡奶油，味道很好也很好打发;装饰用的杏仁片最好当天烤制，以免吸潮影响口感;杏仁片上铺草莓时最好挤上一圈奶油，黏上草莓不易脱落。做法1.烤制一个戚风，打好奶……阅读全文 >>
现代化的写字楼、职业化的套装、程序化的生活，这就是都市白领一族的素描。他们有着令人羡慕的高学历、高薪水，却少了几分对健康的关注，对自己的关爱。所以，现在白领中的流行语是“对自己好一点”。对自己好一点，其实也很简单。只要给身体多一点放松，给生活多一点时间。提前一个小时下班，可以给自……阅读全文 >>
慎吃。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。……阅读全文 >>
食材做法1.将南瓜去皮去瓤洗净，切成小块，南瓜最好选水分少、甜度高的品种2.将南瓜放入蒸锅中蒸软3.滗去蒸南瓜时多余的水分，将蒸软的南瓜捣成泥4.加入水磨汤圆粉和适量的糖，和成光滑的面团5.将面团揉成珍珠大小的圆子6.锅中倒入杏仁露烧开，放入南瓜小园子煮熟，淀粉加适量水调成湿淀粉……阅读全文 >>
食材做法1.所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟2.将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时3.用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟4.关火后放入枸杞，待其涨大即可食用烹饪技巧1、梨皮也有润肺……阅读全文 >>
食材做法1.玉米淀粉90克，低筋面粉100克混合。2.100克黄油室温软化家1克盐，50克糖粉。3.用打蛋器打至蓬发变白。4.煮熟的鸡蛋剥出蛋黄2颗，用筛子碾细进打发的黄油里拌匀。5.筛入粉类混合物。6.先用刮刀拌匀后用手捏成面团。7.装进保鲜袋里，放冰箱冷藏1小时左右。8.冷藏……阅读全文 >>
菜系及功效：甜品/点心孕妇菜谱老人食谱更年期食谱工艺：冻制作材料：主料：牛奶500克辅料：琼脂10克,桂花15克,杏仁100克调料：白砂糖15克,冰糖10克,香精2克做法：1.将杏仁磨成粉后按10%加水稀释；2.杏仁浆和牛奶按1:1混合；3.将加入杏仁浆的牛奶加入适量白糖；4.将……阅读全文 >>
呲溜一下滑进嘴里，超级滑嫩香浓~用料南杏仁25克、牛奶180克、淡奶油120克、白砂糖20克、杏仁粉15克、吉利丁1片、熟巴旦木8个做法步骤1、杏仁稍微掰碎放入碗中2、加入牛奶，盖上保鲜膜在冰箱冷藏过夜。3、第二天取出，放入料理机打碎。4、吉利丁用冰水泡软。5、将杏仁牛奶倒入锅中……阅读全文 >>
1、拉肚子的人吃了会加重腹泻。如果是本来就拉肚子的人吃多了杏仁之后，那么腹泻的情况就会更加严重，所以拉肚子的人最好不要吃杏仁，以免病情加重。2、多吃会中毒。杏仁中含有一种有毒化合物——氰化钾。这种物质一旦摄入过多，那么就引发中毒。如果是体弱的小孩子吃了之后，极有可能窒息死亡。正常……阅读全文 >>
食材做法1.甜杏仁洗净后放入九阳料理煲里，加1000ml水。盖上盖，接上电源，按营养米糊键，24分钟后，完成打磨煮熟功能的杏仁糊出锅了2.将煮熟的杏仁糊加享怡甜麦芽糖醇装入容器里，乘热慢慢撒入鱼胶粉并边用搅拌器拌匀3.杏仁糊用各种容器装后晾凉后放入冰箱至疑固4.鲜薄荷洗净后剪碎和……阅读全文 >>