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香椿拌杏仁的做法

糖果小囡囡

我很用力很用力的爱着你对这份感情小心翼翼

做法

1.香椿择洗干净,锅中烧开水进行焯烫;捞出过凉水晾凉

2.晾凉的香椿切细碎与杏仁拌在一起,加入生抽、鸡精、芝麻油即可

烹饪技巧

1、香椿吃前应焯水,因为其含有亚硝酸盐成份,焯水可去除2/3以上的亚硝酸盐,所以食香椿不可过量。

2、一般市面上售的袋装杏仁里面都有盐的成份,杏仁比较咸,吃之前应用水将杏仁冲一下。

3、因杏仁的咸度已经够了,香椿的量也不大,所以加一匙生抽足矣,无需再加盐。

4、香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

5、香椿的外层嫩叶一般呈紫红色,焯水呈绿色为自然现象。

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饮食小常识

1、古语有“雨前椿芽雨后笋”之说,香椿芽以谷雨前后食用比较好,而最好还是谷雨前吃比较鲜嫩,过了谷雨时间不宜太长,如若时间过得太久,香椿的茎杆就会老掉,纤维变粗,从而影响口感。今年家里的香椿出芽晚,谷雨之后还能有幸吃上新鲜的香椿真是一件美事儿。

2、因为新鲜的香椿不宜放置时间太长,抓紧时间做了两道小菜,香椿拌杏仁和香椿摊鸡蛋,结果被一扫而光。只是过了好久,还是会觉得美味虽杳,余香犹在!

红豆杏仁糕的做法

做法1.红豆放入模具中,我用的是果冻模具,如果没有的,可以直接放保鲜盒里哦2.杏仁露放小锅内,加白糖和鱼胶粉,小火加热,不停的搅拌至糖溶化3.把放凉的杏仁露倒入放有红豆的模具中,放冰箱冷藏至硬即可烹饪技巧白糖的量可以根据自己的喜好适当放,如果不喜欢太甜的,可以不放,杏仁露本身就有……阅读全文 >>

甜杏仁油的功效是什么?

甜杏仁油:属桃科,学名:Prunusdulcus,原产于中亚,富含油酸(olein),是使用最广泛植物油之一,呈淡黄色。甜杏仁油主要的功效:1、易吸收,含丰富维他命,具有滋养与保湿的神奇功效,舒缓与抗过敏的作用。2、能使肌肤恢复光滑柔细,如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。3、为有……阅读全文 >>

红枣杏仁煲鸡汤的做法

食材做法1.鸡架剁块、洗净,凉水下锅焯水去净血沫捞出待用2.胡萝卜切块,我用饼干模具切成了花朵状,红枣,杏仁洗净3.锅中放清水放入鸡块、葱段、姜片,烧开后撇去浮沫加料酒大火煮开后改小火煲4.30分钟后放入红枣、杏仁继续煲5.30分钟后加入胡萝卜,继续煲10分钟,放盐调味即可……阅读全文 >>

杏仁的做法大全

一、杏仁豆腐材料:杏仁露1罐、牛奶1袋、琼脂取一点就行(一般取10克左右)、各种水果丁一小杯、白糖适量、蜂蜜适量。做法:1、先将琼脂放入冷水中浸泡5分钟,然后加热使其溶化;2、准备一杯蜂蜜水,或是桂花糖水放入冰箱冷藏;3、还可以准备一份芒果酱,浇在杏仁豆腐上一起吃;(后附芒果酱做……阅读全文 >>

孕妇能吃杏仁饼吗?

孕妇能吃杏仁饼吗?杏仁饼是一种好吃的零食,相信曾经吃过杏仁饼的朋友都不会讨厌这种食物的,特别是女性朋友们。但是怀孕期间孕妇能吃杏仁饼吗?假如不能吃的话,有没有其他零食能替代杏仁饼让孕妇解解嘴馋呢?孕妇能吃杏仁饼吗?孕妇能吃杏仁饼的,但是不宜吃太多,因为杏仁饼含糖量较高,一般杏仁饼……阅读全文 >>

生杏仁能吃吗?

生杏仁不可以吃。杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。甜杏仁味甘性平,无毒,有润肺止咳平喘的作用,适宜于虚劳咳嗽,可以生吃。生杏仁及苦杏仁是不可以吃的,苦杏仁的苦味物质是苦杏仁甙含量在3%左右。这种物质可在酶、酸的作用下分解成氰化物,氰根(CN-)进入人体分解后生成氰化氢(HCN)有毒物质。……阅读全文 >>

杏仁油的功效与作用

杏仁的制法比较多,杏仁油比较常见,那么杏仁油的功效与作用是什么呢?杏仁油富含维生素,是很好的保湿剂。如果是干性、片状或成熟的皮肤,可以使用这种油使你的皮肤柔软光滑。杏仁油中的油酸可以清洁毛孔,保湿皮肤,提高血管弹性。甜杏仁油中的维生素和锌能修复和滋养干裂的嘴唇、开裂的鞋跟、干燥的……阅读全文 >>

杏仁粥的做法

原料:去皮甜杏仁10,50克粳米做法:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。特色:日服2次,可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。降人易可常食以强身健体,预防疾病。……阅读全文 >>

红糖杏仁蛋糕的做法

做法1.黄油加红糖打匀,分次加入提前打匀的蛋液,打至蓬发的状态。很多人打发黄油和鸡蛋时经常会出现油水分离的情况。这大多是由于黄油不够软化,鸡蛋太冷造成的问题(黄油室温足够软化,鸡蛋也要室温放置)2.筛入低粉拌匀后,加入杏仁粉拌匀即可,装入裱花袋备用3.模子需要提前涂抹一层黄油,然……阅读全文 >>

太妃杏仁糖的做法

食材做法1.所有原料除了干果类全部丢锅子里中火煮2.边煮边搅拌均匀3.煮到100度的时候开始沸腾,往上扑出来,一直要不停的搅拌4.从110度到120度也是需要不少时间的。可以转成了小火5.最好用换成耐高温的硅胶刮刀这样拌的更均匀也不容易糊底6.有一个很明显的状态就是刮刀刮到锅边的……阅读全文 >>

2019-04-04
杏仁
杏仁
杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。
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