维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
生活不会容易，但是你可以更强大。
维生素e去疤痕维生素E是人体必需的营养元素之一它能够保护皮肤免受紫外线和污染的伤害减少疤痕与色素的沉积加速伤口的愈合那维生素e能去疤痕吗
可以的但是一定要配合维生素C一起用才会有效果单纯的用维生素E效果没有那么明显
1维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟每天两次持之以恒就会有比较好的效果
2维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使之与周围健康的肌肤色调一致
若是疤痕的颜色较深可将维生素c涂在疤痕上维生素c具有很好的美白效果能有效地减少疤痕部位的色素沉着使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色维生素e能增强皮肤的弹性并能透过表层皮肤深入皮下组织修复受损的部位因此维生素e也可用于去除疤痕方法将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处并轻轻地按摩10分钟长期坚持就能有效地淡化疤痕
维生素是维持人体健康的重要元素，缺乏维生素会出现一些症状，这些症状提醒着我们要注意改善饮食，该适当补充维生素了。维生素B（VitaminB）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是维生素B1，维生素B2等的一个总称……阅读全文 >>
随着孩子年龄的增大，个子也在不断增高，长个子就必须有充足的营养和维生素来作为支撑。孩童时期，身体是在不断地生长发育，孩子对营养的需求也随之增大。那么，在孩子生长发育的时候，促进骨骼发育是最关键的。我们今天来说说促进骨骼发育的维生素有哪些？维生素D：提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙……阅读全文 >>
维生素AD是人体生长发育的必要物质，尤其对胎儿发育，上皮组织定型性，视力，生殖功能，骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。缺乏维生素AD，免疫功能会比较低，上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。宝宝出生之后，补充维生素AD也是必不可少的，婴儿主要可以从以下两个方面进行维生素AD的补充：首……阅读全文 >>
综合维生素除了在食用时间上注意之外，还需要注意使用的方法。当然，即使要补，也得把握好分寸，否则很可能事倍功半。首先，是得复合补。复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型，如此才能让各种维生素“和平共处”，并发挥其最大能量。而如果自己配给多种单独维生素服用，不仅麻……阅读全文 >>
维生素C具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍都会影响其代谢，导致皮肤颜色变化酪氨酸—酪氨酸酶反应受到干扰便影响了黑色素的合成。如在这一反应中加入维生素C，就会阻止多巴进一步氧化为多巴色素，并使已……阅读全文 >>
孕妇在孕期需要补充的营养很多，其中维生素C是不可或缺的一部分，孕妇缺乏维生素C会出现头发容易断裂、皮肤粗糙干燥、伤口愈合得慢、虚弱、牙齿出血、贫血、身体有瘀伤等症状。其次血液中的维生素C含量与智力有着密切关系，胎儿出生后自身合成维生素c能力在10……阅读全文 >>
维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。维生素C的作用主要有以下几点：一、参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必……阅读全文 >>
口腔溃疡可能是因为缺乏维生素导致的，那么口腔溃疡缺什么维生素呢？总是口腔溃疡的人体内多缺少维生素C，因此爱长溃疡的人可以补充充分的维生素C来预防溃疡发作，比如口服维生素C泡腾片。也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、橙子、火龙果、西瓜、西红柿，这些水果一方面可以补充充足的维生素……阅读全文 >>
维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。维生素C的作用主要有以下几点：一、参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤，在羟化过程中……阅读全文 >>
蛋白质、维生素和微量元素这些都是保持头发乌黑油亮所需的营养成分，缺一不可，除了日常主食中摄入这些营养之外，其实很多人体内维生素含量明显都摄入过少！缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。那么白头发吃什么维生素呢？在饮食上应注意多摄入以下几种食物：1、应增加这类食物……阅读全文 >>