备孕宜吃

1钙应多食用含钙较多的食物;2富含叶酸的食物;3富含铁的食物;4含有丰富锌的食物;5富含维生素的食物

水果梅子

蔬菜苋菜菠菜生菜芦笋小白菜胡萝卜花菜西红柿龙须菜

肉类动物肝脏骨头汤禽蛋

水果菠萝苹果桃杏葡萄提子

备孕的六要素是什么？

合理避孕准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。增加活力夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的……阅读全文 >>

备孕8个月健康检查

患肾病的女性出现怀孕期间流产、早产和畸形儿的概率比健康孕妇高，备孕前期进行肾病检查，患肾病的女性可以及早根据病情进行治疗，避免造成严重后果。尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。尿常规检查不需要空腹的，一般是取早晨第一次尿的中段作检查。尿常规检查项目和正常值如下……阅读全文 >>

备孕前五个月需要准备什么？

准备受孕前五个月如果家中有猫、狗等宠物，最好托付给亲戚朋友。为什么最好把家中的宠物送走呢？这是因为宠物容易感染弓形虫病，并且能够传染给人。如果被感染了弓形虫病，可能一般人没什么反应，但一旦免疫力低了，就可引起中枢神经系统损害和全身性播散性感染。尤其是女性一旦怀孕会导致胎儿畸形。如……阅读全文 >>

备孕1个月疾病预防

多囊卵巢综合症常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成，在职业女性中发病率极高。多囊卵巢综合症最显著的特征是无排卵。由于没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，不分泌孕激素。雌激素刺激子宫内膜增生，而孕激素使子宫内膜发生分泌反应。如果子宫内膜长期受雌激素的作用而无孕激素的……阅读全文 >>

促黄体生成素低怎么备孕容易成功

影响女性怀孕的因素有很多，有时候激素含量过高和过低都会影响到女性受孕的几率，就像促黄体生成素，其含量过低可能会导致女性无法成功受孕。那么，促黄体生成素低怎么备孕容易成功，还有黄体生成素低如何备孕成功率高?促黄体生成素低怎么备孕容易成功在我们的身体中有着各种激素，这些激素维持着我们……阅读全文 >>

练瑜伽对备孕好吗

练瑜伽对备孕好吗？一项被广泛报道的针对不孕女性的研究中，试验结果指出，参加了减压训练，其中包括了瑜伽等身心疗法或者每周支持小组项目的女性，她们怀孕的成功率比那些没有采取任何措施应对压力的女性要高得多。坚持练习瑜伽，更有利于女性备孕。对于一些没有瑜伽练习经验的备……阅读全文 >>

备孕吃一次药有影响吗

我们都知道药物对于我们有利也有弊，尤其对于怀孕期间的女性，要特别的注意不能随意的乱用药物，避免影响胎儿的健康。那么，备孕吃一次药有影响吗？孕前注意事项有哪些呢？备孕吃一次药有影响吗备孕期间要看吃的是什么药，如果已经怀孕，就尽量做好孕期检查。另外，女性在备孕期间，要注意以下饮食：一……阅读全文 >>

女性备孕吃什么好

1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。2、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得……阅读全文 >>

备孕4个月健康检查

高龄妇女由于内分泌系统功能下降，卵子活力大不如前，因此受孕难度大大上升；高龄孕妇怀孕期间容易出现妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等孕期疾病，容易造成高危妊娠，增加怀孕风险。为了保证高龄妇女怀孕的安全和健康，在备孕期间要先进行一次全面身体检查。1、全身及妇科检查：全……阅读全文 >>

二胎备孕什么时候最合适？

二胎不是说生就生，在备孕之前，选择一个合适的时间尤为重要。夫妻双方什么时候可以将二胎计划提上日程呢？这首先是必须在身体和经济允许的情况下进行，至于说具体时间，那就要考虑两次分娩的间隔时间。生二胎的前提，必须是子宫已经得到很好的恢复，保证身体完全调整好才可以。如果第一胎是顺产的话，……阅读全文 >>