多少人以朋友的名义爱着对方,多少玩笑中都包含着认真,直到转身的一刻才泪流满面。
核桃芝麻豆浆的做法
用料黄豆60克芝麻10克核桃20克水适量
做法
1备好原料黄豆核桃仁和黑芝麻黄豆洗净用水浸泡一晚上
2核桃仁黑芝麻洗净沥干水
3所有原料倒入豆浆机加水到1000毫升的位置
4大约过15分钟豆浆机指示结束盛出即可食用
小贴士
1核桃味甘性温入肾肺大肠经有健胃补血润肺养神等功效
2黑芝麻性甘味平富含芝麻素芝麻酚叶酸维生素E和钙铁卵磷脂蛋白质有补肝肾益精血润肠燥等功效
3黄豆味甘性平能健脾利湿益血补虚解毒
胡萝卜豆浆的做法
用料黄豆适量胡萝卜一根糖适量
做法
1准备好用料包括泡好的黄豆(用清水泡6小时以上)胡萝卜一根
2将胡萝卜刨皮洗净切小丁
3和泡好的黄豆一起倒入豆浆机加入适量的水选择程序湿豆或者果蔬豆浆这取决于你家的豆浆机具备何种功能
4一般约15分钟左右豆浆就煮好了倒进滤杯滤出豆渣再根据各人口味加入适量的糖也可不加因为胡萝卜有天然的甜味
小贴士
1豆浆是中国的传统饮品是一种老少皆宜的营养食品在欧美享有植物奶的美誉
2豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂还含有维生素B1B2和烟酸
3鲜豆浆四季都可饮用春秋饮豆浆滋阴润燥调和阴阳夏饮豆浆消热防暑生津解渴冬饮豆浆祛寒暖胃滋养进补
豆浆是用大豆研磨出来的一种饮品,浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有植物奶的美誉。那么喝豆浆的好处是什么呢?豆浆的食用禁忌又有哪些呢?下面就来一起看下豆浆的食用禁忌以及喝豆浆的好处都有哪些。喝豆浆的好处豆浆由黄豆加工……阅读全文 >>
很多人家中都会有豆浆机,豆浆机清洗要注意什么,今天就让我来为大家讲解一下。豆浆机清洗要注意:1、豆浆机不能直接全部泡在水里清洗,只能将下盖部分放在水中浸泡,否则容易损坏电子元器件,如电机,主板,灯板等,容易造成短路发生危险,可用流水或清洁刷清洗刀头部分。2、豆浆机不能直接从上盖上……阅读全文 >>
豆浆在常温下的保质期是6个小时。权威实验结果显示,鲜榨豆浆在常温下放置,半小时后菌落数量为210cfu/ml,2小时后为255cfu/ml,4小时后增长速度加快,到了6小时后飙升到2070cfu/ml。因为豆浆是高蛋白质的食品,天热时很容易变质。如果把鲜榨豆浆在室温下敞开放置,慢……阅读全文 >>
喝豆浆的好处比较多,比如:能防止支气管炎发作、防衰老、防治冠心病等;具有消化不良的人饮用豆浆,对身体不好。具体分析喝豆浆的好处和坏处,如下所示:喝豆浆的好处:1、防止支气管炎发作:豆浆含有麦氨酸,麦氨酸能防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,因此,喝豆浆……阅读全文 >>
怎么煮豆浆不糊锅?以下方法可以试试看:1、放几粒花生同磨碎煮;2、在煮豆浆之前先在锅里加一点水,然后再放豆浆在锅里煮。道理很简单,糊锅是因为豆浆中的大豆蛋白附着在锅底上造成的,而加入密度比豆浆大的清水则可使豆浆浮在水面上,豆浆不接触锅底自然就不容……阅读全文 >>
豆浆是我们中国特色的饮料,现在用豆浆机自己制作豆浆,方便快捷,对身体非常有好处。材料干大豆100克,白糖20克做法1、先将干黄豆洗干净,然后浸泡到发涨(用热水泡3个小时以上,水要没过黄豆5厘米;这样出浆才好)。……阅读全文 >>
混合豆浆的做法:【主料】黑豆40g、黄豆40g【辅料】冰糖适量步骤:1.食材:黑豆、黄豆;2.将黑豆和黄豆用清水洗净,用清水浸泡一整夜;3.将浸泡的水倒掉,再次洗净黑豆和黄豆;4.将黑豆和黄豆放入搅拌器容器内,倒入适量的清水;5.搅拌成汁,倒入锅中,捞去泡沫,盖锅盖,大火煮滚;6……阅读全文 >>
在人的生活中,每天都有三餐,三餐的营养程度也是不同的,老人有老人的营养,儿童有儿童营养,这些都需要在日常生活中注意,多吃有营养的食物,儿童营养食谱每位家长都希望有一份,那么,儿童五谷豆浆营养食谱。儿童五谷豆浆营养食谱1.豆角(可以同土豆一起炖);2.菜花(我用从麦当劳和肯德鸡没用……阅读全文 >>
食材做法1.黄豆用水浸泡1晚,芝麻检干净2.把黄豆放入豆浆机3.把杂粮放入4.把黑芝麻放入5.放适量清水6.接通电源,按下按扭,20分钟即可黑芝麻杂粮豆浆成品图……阅读全文 >>
豆浆机是很多人喜爱的小家电,它的使用方便,种类也很丰富。我今天就为大家介绍一下家用豆浆机有哪几种。一、按加热方式1、底盘式加热又称隐藏式加热,符合热对流原理,加热更均匀。市面上的大部分豆浆机都采用了底盘式加热。这种加热方式让豆浆口感更香浓,价格比较便宜但容易糊底。2、立体环绕加热……阅读全文 >>