豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
最美不过偷瞄你时眼神相撞，那刻你的微笑。
1.黄豆用水浸泡1晚，芝麻检干净
2.把黄豆放入豆浆机
3.把杂粮放入
4.把黑芝麻放入
5.放适量清水
6.接通电源，按下按扭，20分钟即可
大豆异黄酮是一种很好的抗氧化剂，抗氧化剂可以消除或减缓人体内细胞的衰老、癌变，因此适当的补充大豆异黄酮，有很好的延缓衰老、预防癌症、减低胆固醇、改善骨质疏松等作用。而黄豆中就含有丰富的大豆异黄酮，因此早上喝一杯豆浆，对我们身体非常有好处，而喝豆浆就需要豆浆机的帮助了。今天小编就为……阅读全文 >>
平时做早餐时，会用到豆浆机打豆浆，给生活带来方便。那豆浆机不转怎么办？我带大家一起了解下吧。1、电路有问题当豆浆机出现不转动的情况时，我们应该先检查下电路，看是否给豆浆机插上了电，或者看电源指示灯是否有亮，不亮的话可以检查下电路，看交流电路是不是处于正常220V。2、豆浆机受潮使……阅读全文 >>
晚上喝豆浆还会起到安神助眠的作用，但是很多女性朋友会担心晚上喝豆浆会胖吗？其实喝豆浆并不会发胖，反而搭配得当还会有瘦身作用。豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮,大豆配醣体等成份,这些成份可以抑制吸收体内的脂质……阅读全文 >>
豆浆中含有丰富植物蛋白，它能与动物蛋白相互补充，增加了营养价值，此外它还含有磷脂、B族维生素和无机盐，具有很高的营养价值。女性在经期可以喝豆浆，喝豆浆还有以下好处：中医认为，豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，女性喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，夏饮豆……阅读全文 >>
九阳全自动豆浆机怎么样？人们最喜欢的豆浆机品牌，其倡导的绿色居家生活，豆浆里含有多种优质蛋白、多种维生素、多种人体必须的氨基酸和多种微量元素，为了干净卫生，很多家庭纷纷选择自制豆浆，那么，九阳全自动豆浆机价格如何？下面一起来看看。豆浆具有极高的营养价值，是一种非常理想的健康食品，……阅读全文 >>
1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。点击图片……阅读全文 >>
食材莲子50克绿豆50克薏米30克黑米20克枸杞35克香葱50克高粉250克低粉50克调料：调和油20克，食盐1茶勺鸡精少许做法1.准备食材2.除了面粉和香葱把材料类洗净倒入豆浆机内3.调到热饮区五谷键4.面粉倒入面包机内5.倒入适量杂粮豆浆6.倒入食盐和鸡精启动和面键十五分钟7……阅读全文 >>
注意：喝豆浆的禁忌1、不要加入红糖一起饮用我们知道在红糖中富含多种有机酸，而豆浆中富含大量蛋白酶。有机酸和蛋白酶的结合无疑会使得蛋白质会变性沉淀。那么这样喝豆浆的方式会增加消化功能的负担，使得豆浆难以消化。如果非要在豆浆中加入一些糖来饮用的话，那不妨加入适量的白糖来饮用，更有助于……阅读全文 >>
豆浆的主要成分豆浆被誉为“植物牛奶”，更适合中国人体质，因此广受欢迎。那么空腹喝豆浆好吗?这要从豆浆的成分寻找答案。豆浆的主要成分是丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1和B2、烟酸、铁、钙等，尤其是钙含量丰富。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
豆浆机是很多人喜爱的小家电，它的使用方便，种类也很丰富。我今天就为大家介绍一下家用豆浆机有哪几种。一、按加热方式1、底盘式加热又称隐藏式加热，符合热对流原理，加热更均匀。市面上的大部分豆浆机都采用了底盘式加热。这种加热方式让豆浆口感更香浓，价格比较便宜但容易糊底。2、立体环绕加热……阅读全文 >>