牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
最好的地方，是没去过的地方。
越来越多的科学证据表明经常食用牛奶或者酸奶及干酪是一种好习惯因为这可以减肥大约10年以前田纳西大学营养系主任迈克尔泽梅尔博士做了一个试验他让一引起患高血压的非裔美国男性每天喝两杯酸奶结果他们的血压都有所下降而且每人的体重也平均减轻了11磅
控制体重并不是奶制品唯一的好处我们从童年时代就知道牛奶是一种营养丰富的食品含有大量蛋白质维生素和脂肪酸但是近些年的研究表明牛奶和其他奶制品可还有治病功效除了我们熟悉的预防骨质疏松和防治高血压以外奶制品也许还能预防某些癌症此外饮用大量牛奶还可以减少女性患乳腺癌的危险
牛奶是一种营养物质极高的饮品，它能够提高人们身体素质，增强人们的体魄，补充人们体内的营养物质和能量，是小孩子必备的营养饮品，对小孩子的成长发育有着重要的作用，受很多小孩子的欢迎和喜爱，同时也受到了很多爸爸妈妈的喜欢。而随着人们社会经济生活的发展，人们的生活水平也得到了极大的改善，……阅读全文 >>
孕妈妈在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。孕妈如果钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。如果胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻……阅读全文 >>
本来是为了哄小外甥玩的，他超爱小汽车的，可是最后我发现做这个好好玩哦，最后把我也哄得很开心~网搜方子，一起玩呀~食材黄油35克、糖粉30克、低筋面粉150克、奶粉25克、全蛋液15克、牛奶40克做法1.称量好所有材料2.黄油稍稍加热搅拌均匀3.加入全蛋液，搅拌均匀4.加入牛奶，搅……阅读全文 >>
食材主料：自发粉150克、牛奶200毫升辅料：黄油30克、鸡蛋1个调料：白糖30克、蜂蜜45毫升做法1.黄油切成小块放入锅中隔水溶化，然后加入白糖搅拌均匀，取出晾凉；2.面粉中缓缓倒入牛奶，用打蛋器打匀，面糊变得均匀没有疙瘩即可；3.在面糊中加入鸡蛋打匀，然后倒入晾凉的黄油搅打半……阅读全文 >>
脱脂牛乳对于一些没做妈妈的朋友可能都不知道有这种东西存在。其实脱脂牛乳也是会存在奶粉中的，脱脂牛乳就是从牛奶当中分离脂肪然后形成的，脱脂牛乳中的维生素含量可能比全脂的少一些。那么，脱脂牛奶和脱脂牛乳好吗?脱脂牛奶和脱脂牛乳好1.脱脂牛奶和脱脂牛乳并没有多大的区别，都是从牛奶中把脂……阅读全文 >>
首先，用牛奶洗脸的首要的作用，也是最重要的作用，就是美白。的确，用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。牛奶洗脸的第二个作用就是使皮肤更加细嫩光滑。正因为牛奶中含有的对人体皮肤非常有好处的各种营养物质如各种维生素等……阅读全文 >>
如今的家庭对纯牛奶并不陌生，有些家庭甚至每个人都是能坚持每天喝一瓶的，就是因为纯牛奶喝了对身体非常好，那么，喝纯牛奶的好处有哪些呢？经研究发现,当人们在从事电脑工作的时候，就会导致体内的维A和维B快速的流逝、消耗，对人的视力会有相当大的影响，甚至会产生视力模糊的现象。而牛奶中含有……阅读全文 >>
面膜是可以自制的，自制面膜也更健康，那么牛奶面膜怎么做有效果呢？将牛奶倒入碗中，要毛巾暂取牛奶在脸上，按摩约十分钟，动作要轻柔。再用牛奶浸湿面膜纸，敷面15分钟，然后再用清水洗净即可。可以将蛋清、牛奶与蜂蜜充分搅拌混合。将搅拌好的液体涂抹在脸部，快要干的时候再涂抹一次，等待10分……阅读全文 >>
儿童在小的时候尽量不要养成挑食的坏毛病，所以家长可以带孩子到医院检查孩子身体的营养水平，从而为孩子选择适合孩子身体的牛奶，那么儿童喝什么样的纯牛奶好呢?下面由小编为你解答。儿童喝什么样的纯牛奶好纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一……阅读全文 >>
原因应该是多方面的~胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。……阅读全文 >>