粽子，即粽籺，是籺的一种，又称“角黍”、“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。
圣诞老人，把我爱的人当做圣诞礼物送我可好。
市场上大多粽子是用糯米做的黏度高不容易消化也含有一定的脂肪盐糖孕妇是个特殊群体在食用的过程中不宜吃太多太多不仅会影响正常的消化还会给肠胃造成负担孕妇吃粽子的注意事项
1粽子中糯米粘度高难以消化容易使消化功能差的人肚腹闷胀有的甚至一吃就滞所以吃粽子的时候一餐最好不要超过一个更不要当饭吃顿顿吃一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可
2早上起床后和晚上临睡前最好少吃或不吃因为这两个时间胃肠蠕动都较白天慢吃后容易引起消化吸收障碍
3空腹吃粽子对健康有害无益食物消化从胃到肠至少需要6个小时粽子又难消化如果空腹吃粽子糯米就会在胃里停留很长的时间刺激胃酸分泌很可能导致慢性胃炎食道炎患者旧病复发
4现在粽子都很高级肉豆沙蛋黄等各式各样原材料被包进去结果是脂肪多糖分多热量高如果是超重孕期高血压血糖高的准妈妈最好忌口即便没有这些症状最好也不要蘸糖吃
5粽子容易让人产生饱胀感注意少吃最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃比如纤维较多的蔬菜或者配合喝一些红豆汤酸奶等
6吃新包出来的热粽子比较健康不要把它放冷后再反复加热因此最好自己动手制作吃刚包好的热粽子
怀孕一个月美味点心食谱 不管准妈妈孕前的饮食习惯如何怀孕后要基本做到三次正餐定时定量并开始按照三餐两点心的方式进食当然孕妈要选择健康营养又耐饿的点心水果坚果果汁高纤维低热量饼干都是不错的选择 怀孕初期吃什么好 孕妇补碳水化合物 五谷杂粮 饼干 核桃 怀孕两个月美味点心食谱 不管准妈妈孕前的饮食习惯如何怀孕后要基本做到三次正餐定时定量并开始按照三餐两点心的方式进食当然孕妈要选择健康营养又耐饿的点心水果坚果果汁高纤维低热量饼干都是不错的选择 怀孕初期吃什么好 孕妇补碳水化合物 水果 苹果 香蕉 怀孕三个月美味点心食谱 不管准妈妈孕前的饮食习惯如何怀孕后要基本做到三次正餐定时定量并开始按照三餐两点心的方式进食当然孕妈要选择健康营养又耐饿的点心水果坚果果汁高纤维低热量饼干都是不错的选择 怀孕初期吃什么好 孕妇补碳水化合物 水果 苹果 葡萄速冻粽子完全熟是有一定的标准的，那么速冻粽子标准蒸煮时间是多久呢？速冻粽子利用传统的方法进行煮蒸粽子，大概就需要15分钟到20分钟的时间了。首先需要对速冻的粽子进行解冻，然后放入煮沸的清水中进行蒸煮，大概过15分钟到20分钟，就可以食用了。还可以速冻粽子用微波炉进行加热粽子，这种……阅读全文 >>
做法一主料：糯米一小盆，花生适量，赤小豆适量，粽叶20片，火腿一根，五花肉300克调料：食盐，料酒，生抽半勺，老抽半勺，白糖一大勺，五香粉一小勺，花椒粉少许1、五花肉切大片用生抽、老抽、料酒、白糖、花椒粉和少量五香粉提前腌制一晚入味2、红豆、花生浸泡六小时以上，加入糯米中拌匀，粽……阅读全文 >>
1、粽子煮多长时间和粽子本身的大小有关，糯米一定是要先泡软的，泡时最好放些灰水（咸），这样煮出的粽子才好吃。要知熟不熟，煮到一定程度捞起来用手指压一下，感到软而有粘性就是熟了，否则，翻过来继续煮。一般情况下，普通的锅要40分钟左右，高压锅20分钟左右，如果你怕不熟的话，就关……阅读全文 >>
1、选择粽叶。粽叶可以选常用的箸叶、箬叶、芦苇叶。粽叶越大(宽)越好，先把粽叶放到水里浸泡、泡软，一般是提前一天做的，然后再虑干。2、选米，米要新米，要纯糯米。3、准备自己喜欢的馅，如：大枣、豆沙等。先将糯米洗净，枣子也要洗干净，枣最好是金丝枣，……阅读全文 >>
速冻粽子蒸的时候要注意时间，那么速冻粽子煮多久熟呢？市面上常见的粽子就是速冻粽子，而速冻饺子刚从冷冻区取出，煮的时间较长，一般来说，普通锅煮20-30分钟就会熟了，若是用高压锅煮的话，时间较短，只需要10-15分钟，另外，可以用手按捏粽子表面，有明显的回软证明粽子熟了。本身粽子清……阅读全文 >>
粽子是典型的含淀粉类的食物，而且一般的粽子热量都很高。一些爱美的女性都开始计算粽子的热量，比如1只小小的卤粽，热量有120千卡，肉粽的热量约200至250千卡。吃一个小小的粽子，热量比吃一碗饭高得多。而且本身糯米也难以消化，普通的粽子就相对没那么适合老年人和儿童吃了。那么创新型的……阅读全文 >>
粽子的主要制作材料是糯米，糯米相比于大米较难被人体消化，对于成年人而言，一些肠道消化能力较弱的成年人要尽量少吃粽子。而对于宝宝来说，宝宝的肠道消化系统要比成年人的弱一些，在饮食上，宝宝要注意的事情更多。那么宝宝吃粽子的禁忌事项有哪些呢？宝宝吃粽子的禁忌事项1.不和鸡肉或苹果同食。……阅读全文 >>
粽子的五花肉通常需要腌制一下才行，那么粽子的五花肉怎么腌制呢？首先将五花肉切片，小葱切葱花，姜切丝待用。准备一个空碗，将切好的五花肉，葱花和姜丝倒入碗中。加入适量的生抽，老抽盐和五香粉，用手拌匀，再滴入几滴香油提香。然后盖上保鲜膜腌制三小时，加入冰箱冷藏即可。做的时候先准备好相应……阅读全文 >>
通常粽子的外表是绿色，里面是白色，根据种类的不同，颜色也会不同。粽，或作糉，又称粽子，传统以米为主的食品，并用叶子包裹于其外，其中以中国式粽为主流。中国粽更为端午节应食品之一。通常是以绿色的竹叶包裹白色的糯米或黄色的油饭、豆沙、绿豆、红豆、黄豆、栗子、玉米、冬菇、虾米、猪肉之类，……阅读全文 >>
粽子是蒸还是煮粽子是蒸还是煮这个问题困扰着很多不下厨的人，但是在实验过后，发现蒸和煮在不同情况下各有优劣。所以粽子是蒸还是煮这个问题，还要分情况来说。1、从便捷的角度，自家包的粽子就煮，超市买的速冻的粽子就蒸。2、煮的受热更均匀，所以是清水粽子就煮，带馅料的粽子就蒸。3、一次加热……阅读全文 >>