番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。
过度高傲最终注定失败。
红薯的热量不少人认为红薯的热量很高尤其是身体比较胖或是正在减肥中的妈妈更是不敢闻红薯而色变其实不然红薯是一种很好的瘦身食物它含热量低
每100克新鲜红薯中仅含0.2克的脂肪产生的热量也只有99千卡是大米的1/3可见其热量根本算不得高了应该说是一种低脂肪低热能的食品了
而且红薯中最主要的成分就是淀粉了熟的红薯与马铃薯的热量是一样的因此妈妈们大可不必担忧吃红薯会发胖的问题
值得一提的是红薯与蜜饯混合煮之后热量要比普通的红薯高出50%因此喜欢吃红薯的妈妈也还是要注意一下吃红薯的时候不加糖或者其他甜食会更好一些
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B……阅读全文 >>
虽然红薯叶的营养价值很高，但也不是每个人都适合吃的，其中红薯叶那类人不能吃呢？番薯叶因病虫害少而极少农药污染，医学界已将其列入抗癌蔬菜之列，营养学家更称誉其是“长寿食品”。番薯叶中富含维生素B2、维生素C、胡萝卜素，能很好地为人类供给生命所需的矿物质。此外，其富含的黄酮类化合物还……阅读全文 >>
在我们日常生活当中，很多的时候就会用到淀粉，而淀粉又包括有红薯淀粉、土豆淀粉等，而红薯淀粉也就是我们常说的红薯粉，那红薯粉的做法是怎样的?红薯粉的做法一1、红薯粉用开水提前泡软后放到凉水底下反复冲凉了沥水，香蒜洗净切碎，鲜肉泥加生抽和少许生粉拌匀……阅读全文 >>
红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。红薯搭配橙汁，既美味，又营养。用料：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙做法：……阅读全文 >>
甘薯对养分的要求如下：养分是薯块萌芽和薯苗生长的物质基础。育苗前期所需要的养分，主要由薯块本身供给，随着幼苗生长，逐渐转为靠根系吸收床土中养分生长。采苗二三茬后，薯块里的养分逐渐减少，根系吸收的养分则相应增多。薯苗生长需要较多的氮素肥料，氮肥不足薯苗生长缓慢，叶片小，叶色淡黄，植……阅读全文 >>
长蔓型品种，春薯蔓长在3米以上，夏薯在2米以上；中蔓型品种，春薯蔓长为1.5-3米，夏薯为1-2米；短蔓型品种，春薯蔓长在1.5米以下，夏薯在1米以下。茎蔓细而长的品种类型，分枝较少，叶层较薄，叶片呈密集型，茎蔓短而粗的品种，植株呈半直立性，分枝多，成疏散型，叶层厚。茎色可分为绿……阅读全文 >>
红薯，也叫做甘薯、番薯、地瓜等，是我们生活中再常见不过的一种食品了，它虽然很便宜，但是营养价值却不低，如果常吃的话对身体很有好处。那么常吃红薯的好处有哪些呢?吃红薯都有哪些好处呢?现在就来告诉大家常吃红薯的好处有哪些。常吃红薯的好处据《本草纲目》记载，古人称：红薯蒸、切、晒、收，……阅读全文 >>
甜脆的野地瓜怎么吃？野地瓜瓜果可食用，味道很香很甜，成熟的时候芳香四溢，20米左右就已经能闻其香甜。四川一带有六月六(农历)地瓜熟，七月七地瓜烂的说法，因此野地瓜的最佳食用时机是盛夏。野地瓜味甜，清洗干净之后，吃的时候将两头的蒂摘掉，即可食用。需……阅读全文 >>
优质饲料：番薯浑身皆为肥育生猪的优质饲料，既能单独食之，又能与其它粮食，诸如玉米、青颗，或青草、树叶混食。叶、蔓既能鲜食，又能晒干粉碎与五谷糠皮烫、煮食之。猪体定型（骨架拉长）或屠宰前1个月，单独食用熟薯块或与玉米混食，催肥壮膘效果尤佳，犹如使用“催肥剂”，一般日增肉0.5-0.……阅读全文 >>
红薯是薯类的一种统称，它的果比较大，有些人去菜市场可能看到过很大的山药，看起来就跟红薯那么大，然后就以为是红薯买回来吃。那么，山药是红薯吗？山药是红薯吗现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等，被人们誉为营养滋……阅读全文 >>