牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
天地的存在我管不着，但是你的存在就是碍着我事了。
今天给你们带来的美食是牛奶炖蛋以前小的时候没有什么特别的好东西吃但是每天最营养的就是一个鸡蛋羹那时候没有放牛奶而是用的米汤就是在煮饭的时候多放点水然后等煮开之后把多余的水倒出来用来煮鸡蛋羹把鸡蛋打到米汤里面然后放一点汤搅拌开放到饭里面一起蒸熟香甜的鸡蛋羹是我童年里面的一道美食牛奶鸡蛋羹做出来更加的细腻有一种入口即化的口感想吃的朋友可以自己动手试一试非常简单的
这一道美食虽然简单而且家常但是要注意的地方非常多因为大多数都是做给宝宝们吃的所以最好是不要用放冰箱里面冰冻过的鸡蛋和牛奶冻过的鸡蛋和牛奶做出来的炖蛋可能颜色会不好看起来没有那么吸引食欲装蛋羹的碗最好是跟小编一样用的是瓷碗这样时间就差不多不会有很大的差距放糖的分量可以按照宝宝的喜好添加蒸的时候会需要盖一层保鲜膜选用的保鲜膜尽量厚一点或者多盖几层上去太薄的话很容易蒸破然后影响到口感
我们先来看看做法吧主要准备的食材有鸡蛋牛奶白糖小编有用到杏仁跟芒果来装饰当然你们也可以根据宝宝喜好的水果或者蔬菜来摆盘第一步先把食材准备好把鸡蛋打到碗里面搅散成蛋液然后往里面放两勺白糖搅拌均匀大概等三分钟左右让白糖彻底的融化在里面第二步把搅拌好的蛋液用比较密一点的筛子过滤一次筛网一定要洗干净擦干水份第三步把牛奶倒到蛋液里面去冲一个方向开始搅拌跟放糖一样等三分钟让他们融合到一起
第四步再用筛网将蛋液过滤一次过滤好了的牛奶蛋液慢慢的倒到蒸蛋的碗里面备用第五步把放了蛋液的碗用保鲜膜封上保鲜膜一定要厚一点或者多封几层然后用牙签轻轻的在上面戳几个小小的洞第六步把用来装饰蛋羹的东西准备好蒸锅最底下倒冷水把碗放到蒸锅里面盖上盖子开火大概中火蒸十五分钟或者煮饭的锅子扭到煮饭就行第七步等蒸好之后用毛巾包着碗端出来先把保鲜膜撕掉再把装饰的东西放上去摆好我们的牛奶炖蛋就做好啦
牛奶炖蛋其实跟我们平常的鸡蛋羹没有什么区别只是加上了一点牛奶进去更香一点让宝宝们更加爱吃一点其实也算是一种甜品它把牛奶和鸡蛋的清香完美的结合在一起吃起来香滑又非常细腻比我们吃双皮奶更加的细腻又有着一种甜而不腻的丝滑而且这道美食可以养颜强身健体还能够补钙完全就是老少皆宜
要说零食，我最喜欢的便是奶香浓郁的小饼干，每次从蛋糕店路过，都会被这股香甜的气味吸引，不收控制的就进去了，然后再兴奋地买上一些小零食。牛奶棒是众多小饼干中我的最爱之一，它外表有着淡黄色的色泽，不经意间散发着淡淡的奶香味，就是这种香气，诱惑着甜食控。食材主料：低筋面粉250g调料：……阅读全文 >>
牛奶洗脸可以美容美颜，用来洗脸更是可以让肌肤变得白皙透亮;防止皱纹，用牛奶和草莓汁涂抹在脸部并按摩脸部，效果不错;修复晒伤，用冰牛奶洗脸可以缓解疼痛，对修复晒伤具有一定的作用;去除角质，牛奶洗脸肌肤内的一些角质会被清除。牛奶洗脸的好处美容美颜牛奶本身就有很丰富的营养，用来洗脸更是……阅读全文 >>
牛奶的营养价值非常丰富，其中含有丰富的矿物质，特别是钙元素。营养学家认为，牛奶中的钙质是人体所需钙质的最佳来源之一。这也是为什么牛奶受到各个年龄层次喜爱的原因。但是，不可忽视的一点是牛奶中含有丰富的氨基酸成分。这些氨基酸在高温状态下会转变成果糖基氨基酸。该物质进入人体之后不仅仅是……阅读全文 >>
产后妈妈身体比较弱，需要补充一些营养来恢复身体的力气。除了做一些有营养的汤菜之外，其实产后喝牛奶也是有好处的。但对于产妇来说，喝牛奶的方法会有所不同哦。1、首先，要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食……阅读全文 >>
牛奶对任何年龄段的人来说都是不错的饮品，尤其是小孩子，牛奶中的营养比较容易吸收，而且孩子都比较喜欢奶的口感，可是有些家长在给自己家的孩子选择牛奶的时候，不知道选什么比较好，那么，儿童牛奶为什么都是调制乳牛奶？儿童牛奶为什么都是调制乳牛奶1、小孩比较适合喝的牛奶类饮品是纯牛奶，因为……阅读全文 >>
为了孩子有强健的体格，牛奶是必不可好的饮品。牛奶具有很高的营养价值，富含蛋白质，脂肪及各种营养素。蛋白质有助于细胞的发育，大脑功能的完善及防御机制的成熟;含有的钙促进骨骼生长，对儿童长高有帮助。那么儿童可以每天喝牛奶吗?儿童可以每天喝牛奶吗孩子每天坚持喝牛奶，能受益终身，牛奶易被……阅读全文 >>
食材主料：面粉500克、牛奶250克辅料：酵母粉2克调料：植物油5克做法1.牛奶倒入碗内2.放入酵母粉，搅拌均匀3.加入面粉4.搅拌成絮状5.揉匀，成面团，盖上保鲜膜6.放入烤箱，下面放一大碗热水，发酵7.将发酵好的面团取出8.将面团均分成两块，揉成光滑的面团9.撒干粉，擀成厚薄……阅读全文 >>
是不是发愁早餐吃什么，天天吃那几样都腻了，偶尔想换个口味。正好家里有香蕉，今天教大家做一道可口的香蕉牛奶松饼吧。我喜欢这个食谱，因为我可以制作一大批，然后冷冻剩菜，让我们吃几顿早餐，这些还可以制作美味的午餐盒，小吃，甜点等，它们美味滋润，加入蜂蜜，香蕉，枫糖浆和蜂蜜。但也结合ch……阅读全文 >>
牛奶是可以补充营养并且还能促进骨骼生长的，最适合喝牛奶的人群也就是儿童不过了，但是儿童喝牛奶也是要注意喝牛奶的量，小的孩子饿了就可以喝的，但是会吃饭的孩子尽量还是要早晚各喝一袋。那么儿童牛奶摄入量是多少?儿童牛奶摄入量是多少牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以促进宝宝的骨骼的发育。儿……阅读全文 >>
做法简单，而且佐料，适合小宝宝添加辅食用。山药薯蓣根可入药，甘，温、平，无毒。主治伤中，补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。本经。主头面游风，头风眼眩，下气，止腰痛，治虚劳赢瘦，充五脏，除烦热。别录。补五劳七伤，去冷风，镇心神，安魂魄，补……阅读全文 >>